Лечение артроза и артрита в домашних условиях

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз Артрит
  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • интоксикация организма,
  • нарушение обмена веществ,
  • простуда,
  • возрастная атрофия тканей,
  • гормональные нарушения,
  • плохая наследственность,
  • непродуманное питание,
  • лишний вес,
  • псориаз,
  • трава.
  • слабый иммунитет,
  • инфекционные заболевания,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • нарушение обмена веществ,
  • непродуманное питание,
  • эмоциональный стресс,
  • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
  • хламидиоз,
  • появление фурункул,
  • краснуха,
  • гепатит,
  • укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Читать еще:  Симптомы и лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ревматоидный артрит симптомы и народные рецепты

Ревматоидный артрит – заболевание, характеризующееся воспалением суставной ткани с множественным поражением мелких суставов и внутренних органов. Чаще всего заболевают молодые люди после 35 лет, преимущественно женщины.

Статьи по теме:

  • Артрит коленного сустава симптомы и лечение
  • Лечим артрит пальцев рук народными средствами
  • Какой же врач назначает лечение при артрите?
  • Избавляемся от артрита стопы быстро и просто
  • Лечение косточки на ногах народными средствами в домашних условиях
  • ВАЖНО! Болезнь характеризуется большим процентом инвалидности – до 70%.

    Причина развития до сих пор не найдена. Специалисты считают, что болезнь развивается в результате попадания вирусов и бактерий и образования иммунных комплексов, которые приводят к воспалению суставов. До наших дней дошли рецепты, как можно ревматоидный артрит лечить народными средствами. Ими довольно часто пользовались наши бабушки и передавали свои знания из поколения в поколение.

    Симптомы ревматоидного артрита

    Признаки ревматоидного артрита тяжело принять за другое заболевание суставов. В большинстве случаев в самом начале развития болезни воспаляются мелкие суставы на пальцах рук. Припухают фаланги среднего и указательного пальцев, немного позже воспаление переходит на запястье.

    ВАЖНО! Заболевание развивается симметрично: если поражена одна сторона, то через время разрушаются такие же суставы с другой стороны.

    Достаточно часто с воспалением верхних конечностей происходит поражение суставов стоп. Крупные суставы в плечевой, коленной областях, голеностопные воспаляются значительно позже – примерно через полгода после первых проявлений болезни.

    Читать еще:  Препараты от полиартрита: обезболивающие, антибиотики

    Выделяют несколько основных симптомов заболевания:

    • утренняя скованность, которая длится один–два часа и проходит после движений;
    • болевые ощущения;
    • слабость;
    • опухание лимфатических узлов;
    • ухудшение аппетита и сна;
    • незначительное повышение температуры тела.

    Боль в пораженных местах усиливается обычно во второй ночи и длится до обеда, затем постепенно утихает и к вечеру практически прекращается.

    Заболевание начинается постепенно, неуклонно прогрессируя: возникают все более новые симптомы, вовлекаются другие суставы. На поздних стадиях развивается грубая деформация пальцев рук и кистей, что ведет к ухудшению качества жизни. При ульнарной деформации кисти рук могут принимать неестественное для них положение и отклоняться наружу. С развитием артрита снижается постепенно подвижность и других суставов.

    ВАЖНО! Воспаление колена грозит не только последующей деформаций, но и скоплением жидкости в суставной сумке.

    В запущенных случаях киста Бейкера разрывает капсулу и жидкость изливается в мягкие ткани, появляется резкая боль и колено опухает.

    Часто наблюдается возникновение ревматоидных узлов – плотных подкожных образований, которые появляются через 3–5 лет после начала болезни. Обычно появляются у локтевых суставов, на стопах и кистях.

    ВАЖНО! Ревматоидные узелки могут располагаться на внутренних органах, что приводит к развитию сопутствующих болезней и осложнений со стороны кроветворной системы.

    Лечение ювенильного артрита народными средствами

    Ювенильный артрит, как правило, может развиваться у детей до 14 лет. Крайне важно не запускать лечение и применять не только медикаменты, но и средства народной медицины. Мы расскажем о наиболее популярных и эффективных средствах.

    1. Жёлтая горечавка. Возьмите корень травы, измельчите (1 ст. л.) и залейте стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, принимать по три раза в день по 1 ст. л.
    2. Вяз. Свежие побеги очистить, сделать отвар (1 ст. л. на 1 ст. воды) и принимать по 200 мл три раза в день.
    3. Чертополох. Одну ст. л. травы кипятить в воде (1 ст.), настаивать 30-40 мин., пить 3 раза в день.

    Лечение серонегативного и серопозитивного артрита

    Основное лечение данной разновидности артрита направлено на уменьшение болевого синдрома с помощью различных мазей и компрессов. В случае постановки такого диагноза, методы лечения назначает лечащий врач, медикаментами, т. к. в данном случае народные средства оказываются безрезультатными.

    Лечение ревматоидного артрита народными средствами

    Наряду с классическими методами лечения: приемом медпрепаратов, физиотерапией, ЛФК, используются «бабушкины» средства, которые не менее эффективны.

    Такая терапия направлена на замедление рецидивов и поддержание хорошей физической формы больного.

    ВАЖНО! Народные средства применяют только в комплексе с традиционными методами лечения.

    Сырой картофель

    Один из результативных способов снятия боли при обострении болезни – примочки из картофеля.

    1. Овощ помыть и натереть вместе с кожурой на крупной терке.
    2. Переложить полученную смесь в дуршлаг.
    3. Опустить на несколько секунд в горячую воду.
    4. Не отжимая кашицу, положить в х/б ткань и наложить на воспаленный участок.
    5. Сверху обернуть целлофаном и шерстяным платком.

    Процедуру выполнять ежедневно на ночь в течение недели.

    1 ст. л. 9% уксуса развести в 0,5 л горячей воды, смочить плотную ткань и приложить на суставы. Сверху закрывают теплым одеялом или шерстяным платком.

    Листья лопуха

    Свежие листья некоторых растений также помогают справиться с болевым синдромом. Для этой цели чаще всего используют листья лопуха, но может подойти и капуста или мать-и-мачеха.

    Растения немного разминают, прокалывают иглой или другим острым предметом в нескольких местах и прикладывают к больному месту. Сверху оборачивают чем-нибудь теплым. Компресс меняют не реже 2-х р/день до снятия боли.

    Отвары и настои

    1 ст. л. коры заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 15–20 мин. Полученный отвар настаивают до охлаждения, процеживают и принимают 2 р/день в течение месяца. В коре ивы содержится салициловая кислота, т. е. отвар является натуральным анальгетиком и снимает боли и воспаления.

    Читать еще:  Травы при артрозе суставов: лечение артроза травами

    Из отвара делают также аппликации на воспаленные участки.

    Лавровый лист

    1 ч. л. измельченных сухих листьев заливают стаканом кипятка и варят около 10 мин. Отвар выливают в термопосуду и настаивают 10—12 ч. Принимают 3 р/день по 1/3 стакана перед едой.

    Бальзам из хвои

    Для приготовления бальзама понадобится:

    • 2 ст. л. шиповника;
    • 400 г сосновых веточек;
    • 1 ст. л. шелухи лука (измельченная);
    • 1 зубок чеснока.

    Все ингредиенты заливают 2 л кипятка и варят полчаса на небольшом огне. Смесь настаивают в темном месте около 24 ч. Настой пьют в течение дня (не больше 1 литра). Бальзам не вызывает привыкания, поэтому его можно принимать длительное время.

    Чертополох

    2 ст. л. сухой травы заваривают 500 мл кипятка, и варят на медленном огне 10 мин. Отвар процеживают, и принимают небольшими порциями в течение дня.

    Настой также используют в виде примочек на воспаленные суставы. Для этого смачивают ткань и прикладывают на воспаленные участки на ночь.

    Красное вино

    Красное виноградное вино содержит полезные аминокислоты и другие химические соединения, которые помогают устранить воспалительные явления, участвуют в образовании и росте здоровых клеток, а также в регенерации тканей. Напиток применяют в виде компрессов и для приема внутрь.

    ВАЖНО! Полезными свойствами обладает только натуральное вино.

    Вино подогреть до температуры тела, добавить 2 ст. л. сухой горчицы и хорошо размешать. Полученным раствором обильно смачивают х/б ткань и накладывают на больное место.

    ВАЖНО! Компресс из вина держат на суставах не более 15 мин.

    0,5 л красного вина смешивают с 300 мл сока сельдерея и 700 мл морковного сока. Жидкость настаивают в холодном месте около 2—3 часов. Принимать по 0,5 стакана перед едой 2–3 р/день. Курс лечения – 12 дней.

    ВАЖНО! Напиток можно хранить не больше 2-х суток.

    Лечебный чай

    Травяной час оказывает восстанавливающее и обезболивающее действие. Для его приготовления смешивают по 30 г листьев брусники и черной смородины, а также плодов шиповника. Травы заваривают кипятком и принимают по 2 стакана в день перед едой.

    Домашние мази

    Скипидарная

    Тщательно смешать 3 г камфоры, по 150 мл оливкового масла, скипидара и 70% спирта. Смесь оставляют в прохладном месте на два-три часа. Мазь втирают в больные места до полного впитывания.

    Мед обладает уникальным свойством выводить вредные вещества, токсины из организма, а также стимулирует обменные процессы в пораженных суставах. Поэтому продукты пчеловодства являются незаменимыми при артрирах различной этиологии.

    Для приготовления жидкого крема понадобится 150 мл цветочного меда, 200 мл сока черной редьки, 15 г соли и 0,5 стакана водки. Все продукты тщательно смешивают, полученную смесь втирают в пораженные места до появления стойкого эффекта.

    Яично—скипидарная

    Смешать: 1 домашний яичный желток, по 1 ч. л. скипидара и яблочного уксуса. Мазью смазывают воспаленные суставы перед сном.

    2 ст. л. морской соли растворяют в 50 мл горячей воды, добавляют по 50 г меда и пихтового масла – ингредиенты хорошо смешивают и растирают больные места.

    Правильное питание для лечения ревматоидного артрита

    Народные методы лечения включают в себя не только применение настоев и компрессов, но и восстанавливающую диету. Наиболее действующая – введение в свой рацион свежей морской рыбы. Научно доказано, что в ней содержится большое количество Омега жирных кислот, которые оказывают положительное воздействие на весь организм в целом.

    Диета с отварным рисом также считается одной из эффективных. Крупа обладает способностью вытягивать соли и другие вредные отложения из связок. Считается, чем дольше рис вымачивается в воде, тем большую пользу он оказывает. Стакан риса замачивают на ночь в воде. Утром воду сливают, а рис заливают чистой водой и варят до готовности без добавок. После варки крупу хорошо промывают и делят на 4 равные порции, которые необходимо съесть на протяжении дня. Перед каждым приемом риса выпивают по ½ стакана воды или отвара шиповника. Через неделю лечение повторяют.

    В рационе больных ревматоидным артритом должны присутствовать свежие яблоки, спаржа, черная смородина, большое количество зелени, арбуз, кисломолочные продукты, различные каши, хлеб с отрубями.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector