Как сходить в туалет при геморрое без боли

Из статьи вы узнаете, как безболезненно сходить в туалет по большому при геморрое, запоре, анальной трещине, после операции, родов.

Как безболезненно сходить в туалет при геморрое

Нельзя себе представить геморрой без симптомов серьезного дискомфорта, существенно ухудшающих качество жизни человека. Здесь зуд, боль, пастозность аноректальной зоны, подкравливание узлов, присоединение вторичной инфекции, тромбоз анальная трещина и другие осложнения. Особенно усиливаются патологические симптомы во время дефекации. Облегчить ситуацию может профилактика воспаления узлов, связанная с нормализацией питания и контролем за регулярным опорожнением кишечника.

Дефекация при геморрое напрямую зависит от качества и состава употребляемой пищи. Акцент в рационе при постоянных запорах нужно сделать на свежих овощах и фруктах, кашах, кисломолочных продуктах.

В сочетании с правильным питьевым рационом (40 мл на 1 кг веса) свекла, курага, чернослив, маслины, изюм, инжир помогут размягчить стул, сделать процесс опорожнения кишечника простым, без натуживания и боли.

Уместным будет исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую пищеварительной трубки: острые, соленые, жирные блюда, консервы, приправы, специи, выпечка, Сбалансированное питание – залог безболезненного похода в туалет при наличии геморроя.

В туалет по большому при геморрое и трещине нужно ходить на фоне приема обезболивающих нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак) или спазмолитиков (Но-Шпа). Кроме того, длительные запоры (более суток) необходимо прерывать приемом слабительных (Дюфалак).

Правила опорожнения кишечника при запоре и геморрое

Геморрой и запор – две стороны одной медали. Геморроидальные узлы часто воспаляются из-за травм слизистой ректум каловыми камнями, а геморрой провоцирует возникновение запора на психологическом уровне (боязнь болевых ощущений при дефекации). Так или иначе, нестандартная ситуация с дефекацией требует выполнения простых правил:

  • оптимального соотношения продуктов с балластными веществами (клетчаткой) в ежедневном меню;
  • дефекации в одно и тоже время, иногда за счет подключения слабительных (при позывах к опорожнению кишечника нельзя медлить и сдерживаться);
  • баланса питьевого режима.

Очень важно выявить причину «неприятности» и устранить ее. Кажется, что с запором легко справиться с помощью слабительных, но это не так. Во всем нужно чувство меры. Перебор со слабительными может спровоцировать неукротимую диарею или отучит кишечник работать самостоятельно. Проктологи рекомендуют в качестве медикаментозной поддерживающей терапии мазь и свечи Постеризан, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, способны защитить слизистую ректум и кожу анальной области от травм и локализовать проявления геморроя.

Помимо этого, пациентам с запором и геморроем рекомендуют разумную физическую нагрузку, пешие прогулки.

Как наладить дефекацию во время беременности и после родов

Если речь идет о дефекации при геморрое во время беременности, следует обратить внимание на целый ряд особенностей. Как правило, геморрой начинает беспокоить будущую маму во втором триместре, когда матка достаточно подросла, и ее давление на тазовые органы стало существенным. Застой в органах малого таза провоцирует воспаление геморроидальных узлов, их рост, дискомфорт и болезненность при дефекации, психогенный запор.

С этого момента начинаются проблемы с дефекацией, решение которых должно быть максимально мягким, поскольку основная задача будущей мамы – выносить и родить здорового малыша. Есть несколько правил, выполнение которых может облегчить ситуацию:

  • при опорожнении кишечника нельзя тужиться, поскольку может повыситься тонус матки;
  • нужно сбалансировать питание продуктами со свойствами слабительных: свекла, чернослив, морковное пюре;
  • рассчитать питьевой рацион (40 мл на 1 кг веса);
  • больше прогуливаться пешком;
  • в крайнем случае подключить слабительные на натуральной основе: Лактулоза, Дюфалак, Нормазе (препараты не вызывают привыкания и не оказывают негативного действия на плод).

Еще один вариант – облепиховые свечи, которые абсолютно безопасны для плода и мамы. Допустима микроклизма. Все медикаменты подбираются только врачом.

Процесс восстановления после родов часто осложняется геморроем. Это делает акт дефекации болезненным. Плюс ко всему, если в момент родоразрешения были разрывы и накладывались швы, у женщин возникает дополнительная боязнь посещения туалета. Облегчить ситуацию может следующее:

  • нормальный психоэмоциональный настрой;
  • питьевая вода и отвар из чернослива на регулярной основе без ограничения;
  • правильное питание;
  • отсутствие гиподинамии;
  • опорожнение кишечника без задержки;
  • комплекс упражнений по Кегелю.

Отсутствие результата – повод присоединения слабительных, не опасных для младенца (грудное вскармливание) на основе лактулозы и макрогола: Прелакс, Форлакс, Транзипег. допускает использование мягких слабительных с целью опорожнения кишечника.

Как без боли сходить в туалет после операции на геморрой?

Настоящим испытанием становится период восстановления после классической геморроидэктомии. Болезненная дефекация накладывается на постоперационную болезненность. Помочь скорректировать ситуацию можно системными анальгетиками (Найз), пакетом со льдом на область раны, обильным питьем и сбалансированным рационом по рекомендации врача.

Поможет и разумная двигательная активность, в крайнем случае – слабительные коротким курсом. Здесь уместны любые препараты: стимулирующие секрецию, осмотические, пребиотики, кишечные наполнители. Схему приема составит врач.

Как облегчить дефекацию при геморрое?

Основные правила облегчения дефекации при геморрое – это сбалансированный пищевой и питьевой рацион, разумная двигательная активность, отсутствие стресса. Как дополнительная мера – слабительные.

Слабительные препараты

Слабительные применяются только при болях выше средней интенсивности. Их преимущества перед немедикаментозной терапией очевидны: быстрота действия, пролонгированный лечебный эффект, купирование основной негативной симптоматики, предупреждение прогрессирования патологии. Сегодня наилучшие результаты демонстрируют лекарства на основе Лактулозы.

Кроме слабительных в комплексной терапии могут быть использованы максимально эффективные свечи и мази с непосредственным контактом в очаге поражения. Самыми популярными признаны: свечи и мази линейки Релиф, суппозитории Анестезол, Прокто-Гливенол, Гинкор Прокто, Троксевазин, мазь Флеминга, Безорнил. При отсутствии результата или для предупреждения осложнений внутрь могут быть назначены флеботоники: Детралекс, Флебодиа, Венарус, Пайлекс. Уменьшить болезненность призваны: Найз, Ибуклин, Ибупрофен в таблетках. Нестерпимая боль купируется новокаиновой блокадой.

Народные средства

Среди народных рецептов самыми эффективными признаны:

  • касторовое масло;
  • аптечный лекарственный сбор от запоров на основе тысячелистника и крапивы;
  • семена лопуха;
  • свекольная клизма;
  • прохладный душ после дефекации;
  • прохладная сидячая ванночка;
  • компресс с прохладной водой на аноректальную зону;
  • отвары ромашки, календулы, подорожника и горца почечуйного;
  • аппликации на узлы из листьев столетника или протертого сырого картофеля;

Важно понимать, что народные средства от боли при геморрое эффективны на ранних стадиях болезни. Сильные боли лечатся специальными препаратами, которые назначает врач.

Сегодня, благодаря огромному арсеналу лекарственных средств со слабительным эффектом, нет проблемы в купировании болевого синдрома при дефекации. Но при этом важно помнить, что без душевного покоя и равновесия, сбалансированного питания и питьевого режима результат может оказаться нулевым.

Как сходить в туалет при геморрое безболезненно

Геморрой – заболевание, при котором больного постоянно преследует ощущение дискомфорта. Характерно образованием узлов вокруг анального отверстия вследствие тромбоза, воспаления, патологических изменений геморроидальных вен. Больные испытывают боль, зуд, жжение, сходить в туалет при геморрое безболезненно становится проблемой.

Причины появления геморроя

Появление недуга провоцируют факторы:

  • гормональные изменения организма;
  • несбалансированное питание;
  • низкая двигательная активность;
  • наследственность;
  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные привычки.

Боль возникает при повреждении слизистой оболочки прямой кишки каловыми массами. У пациентов появляется страх дефекации. Развивается запор – нежелание ходить в туалет при геморрое становится сильнее.

Боль может возникнуть, если проводить много времени сидя в туалете. Кровь приливает к венам, возникает набухание геморроидальных узлов. Усиленные потуги приводят к травме анального канала твёрдыми каловыми массами.

Обращение к специалисту – обязательное условие эффективного лечения, поскольку геморрой имеет признаки, сходные с другими опасными заболеваниями. Каловые массы могут быть с кровью при проктите, полипах, новообразованиях различной этиологии.

Народные методы устранения боли при геморрое

Быстро избавиться от геморроя поможет операция. На первой и второй стадиях заболевания, когда геморроидальные узлы прощупываются, не вызывают боли, не кровоточат, вправляются после дефекации без помощи рук, возможно применение средств народной медицины.

Использование масел лекарственных растений для облегчения дефекации при геморрое

Широкое применение при лечении геморроидальных узлов получили масла из лекарственных растений:

  1. Облепиховое масло применяется в виде компрессов для устранения болей при походе в туалет. Способствуют устранению отёков, расширению просвета анального канала, под воздействием масла сосудистые стенки становятся более растяжимыми, устойчивыми к повреждениям. Если на бумаге после дефекации видны следы крови, применение масляных компрессов целесообразно. При внутренних геморроидальных узлах перед туалетом рекомендуется поставить микроклизму с 50 мл масла.
  2. Камфорное масло оказывает заживляющее, противовоспалительное, антисептическое действие. Используется при опорожнённом кишечнике, нанося на область анального участка плавными движениями. При внутреннем геморрое используется тампон, пропитанный камфорным маслом.
  3. Касторовое масло эффективно справляется с опорожнением кишечника, если больно ходить в туалет из-за твёрдых каловых масс. Снимут болевые ощущения ванночки (15 капель масла на 4 л воды). Внутренние узлы лечатся введением капсул с маслом в задний проход.
  4. Пихтовое масло применяется в виде примочек на геморроидальные шишки, свечей. Изготовить можно в домашних условиях. На 200 г сливочного добавляется 30 г пихтового масла, вспомогательное средство – 30 г пчелиного воска. Ингредиенты растапливаются на водяной бане, из смеси формируются свечи.
  5. Льняное масло богато содержанием Омега-3 и Омега-6 кислот, способствующих нормализации обменных процессов в организме, избавлению от запоров, повышению эластичности сосудов. В народной медицине используют смесь льняного и облепихового масла в пропорции 1:1 с 1 частью цветков календулы. Тампон со смесью накладывают на геморроидальные шишки в течение недели на ночь.
  6. Масло чайного дерева применяется в виде ванночек, уменьшает боль после дефекации. Применения средства следует избегать беременным женщинам.
  7. Масло расторопши считается сильнейшим иммуностимулятором, обладает превосходными регенерирующими свойствами. Справиться с проблемой болезненного очищения кишечника поможет ежедневное введение 30 мл масла с помощью клизм, введение свечей из смеси сливочного масла и масла расторопши.

Использование сливочного масла при лечении геморроя

Эффективно снимает боль, связанную с геморроем, сливочное масло. Благодаря высокому содержанию витаминов A, B, C, D, E минералов и белка, снижает кровоточивость, оказывает успокаивающее действие.

Распространено использование смеси сливочного масла с мёдом в соотношении 1:1 для введения в анальное отверстие, свечей из масла с добавлением льнянки и ромашки. Изготовление свечей заключается в нагревании смеси масла и трав на медленном огне в течение часа, процеживании, добавлении пчелиного воска, формировании суппозиториев. Используется при болях анального отверстия.

Использование чеснока при лечении геморроя

Чеснок обладает множеством целебных свойств. Для приготовления мази необходимо пропустить через пресс 200 г очищенного чеснока, добавить 1 ч. л. мёда, 50 мл коровьего молока. Смесь варить на медленном огне до загустения, избегая появления комочков. Мазь настаивается 3-4 часа, после чего прикладывается к геморроидальным узлам.

Для лечения внутреннего геморроя готовят чесночные свечи. Смешивается очищенный перемолотый чеснок, сливочное масло в пропорции 1:1. Из смеси формируется свеча. Перед сном вводится в ректальное отверстие.

Применяются ванночки с чесноком. Для приготовления чеснок необходимо растереть до кашеобразного состояния, смешать с пятью литрами тёплой воды. Принимать ванночку дважды в день.

Использование отваров лекарственных трав при лечении геморроя

Отвары лекарственных трав при геморрое уменьшают воспаления, снимают спазмы, улучшают отток крови.

Отвар ромашки способен снять зуд, боль, воспаление узлов, раздражение анального отверстия после туалета. Для приготовления ванночек цветки ромашки (30 г) заливают кипятком (2л) и используют спустя 2-3 часа. Ванночку принимают 10-15 минут ежедневно.

Часто при геморрое появляется отёк, провоцирующий боль. Помогут примочки и ванночки из настоя лаврового листа (10 г измельчённого листа на 2 стакана воды). Проведение 10 процедур даёт положительный эффект.

Можно начать применение сока алоэ в виде примочек, свечей из мякоти. Для изготовления нужно снять кожицу с листа, мякоть оформить в виде свечи, вставить в задний проход на ночь.

Трава горец почечуйный содержит компоненты, разжижающие каловые массы. Дневная порция настоя готовится в пропорции 1 ст. л. травы на 400 мл кипятка. Настой готовьте на ночь, пейте 3 раза в день.

Мазь из измельчённых листьев подорожника, смешанных со сливочным или персиковым маслом, применяют, когда болит область ануса, для заживления ранок и трещин.

Методы народной медицины наиболее эффективны на ранних стадиях развития заболевания. Могут применяться в сложных случаях как вспомогательная терапия.

Использование средств народной медицины при геморрое во время беременности

Геморрой при беременности и после родов – явление распространённое.

Беременные женщины не могут сходить в туалет из-за страха боли, зуда, жжения при дефекации, боязни увидеть кровь на туалетной бумаге.

Оказать помощь может врач, назначив безопасное для будущей матери и ребёнка лечение. Использование методов народной медицины допустимо после консультации с доктором.

После дефекации рекомендуется подмывание прохладной водой с применением детского мыла, орошение отварами ромашки, календулы. Лечебные ванночки не должны быть горячими, чтобы не спровоцировать повышенный тонус матки.

Оптимальным вариантом для достижения безболезненного стула при беременности станет коррекция питания, недопущение твёрдого стула, регулярная дефекация.

Здоровое питание – метод предупреждения болезненного стула

Иногда при геморрое постоянно хочется в туалет по причине скопления плотных каловых масс.

Правильное питание – основной фактор нормализации стула, облегчения дефекации. Пациентам вводятся в рацион продукты, богатые клетчаткой. Эффективно впитывает воду, приводит к увеличению объёма каловых масс, устранению запоров. Нельзя забывать о необходимости достаточного (не менее 2 литров в день) потребления воды.

Читать еще:  Кровь на туалетной бумаге после дефекации: причины, что делать

Меню должно включать фрукты, овощи, растительное масло. Прекрасно очищают кишечник при геморрое злаковые культуры – гречневая, овсяная, перловая, ячневая крупы.

Облегчит поход в туалет употребление смеси из перемолотых сухофруктов: чернослива, кураги, инжира. Регулярное употребление сока свёклы, растительных масел в объёме 50-60 г в сутки позволит избежать затвердевания каловых масс, появления крови на бумаге после дефекации.

Физические упражнения для предупреждения запора и болезненного стула

Вспомогательным средством устранения запора станет лечебная физкультура.

При сидячей работе в офисе необходимо ежечасно вставать и делать упражнения, устраняющие застой крови. Полезны лёгкий бег, ходьба с подниманием колен, круговые движения туловища.

При обострении заболевания больно ходить, поэтому целесообразно начинать лечение с дыхательной гимнастики в положении лёжа.

Эффективное, простое упражнение по регулированию стула используют индийские йоги. Живот максимально втягивается на выдохе, и максимально выпячивается на вдохе. Если выполнять упражнение 100 раз в день, необходимость применения очистительной клизмы исчезнет. Действенно закидывание ног за голову в положении лёжа в количестве 25-30 раз, упражнение «велосипед». Отток крови от органов малого таза облегчит неприятные ощущения, устранит отёк.

Придерживаться здорового образа жизни необходимо после геморроя – не допустит возвращения недуга.

Если болезнь не находится в запущенной стадии, справиться с геморроем и болезненными проявлениями не составит труда, имея в арсенале средства народной медицины. Главное оружие в борьбе с геморроем – положительный психологический настрой, правильный образ жизни, повышение иммунитета и проведение постоянных мероприятий по профилактике заболевания.

Как правильно ходить в туалет при геморрое? Рекомендации врачей

Геморрой — довольно серьезная проблема, которая отравляет жизнь многим людям. Во время обострения могут возникнуть болевые ощущения. В связи этим некоторые больные страдают от страха дефекации. Как же сходить в туалет при геморрое, чтобы не испытывать мучительных болей?

Опасное заболевание и его симптомы

Воспаление геморроидальных узлов может быть как внутренним, так и наружным. При втором проявлении заболевания образовываются шишечки снаружи, и их можно прощупать. И при первом, и при втором развитии заболевания появляются неприятные и болезненные ощущения. У больного наблюдается зуд, дискомфорт во время дефекации, боль, трещины и кровотечения.

Многие люди сталкиваются и с такой проблемой, как запор. Чаще всего это связано с неправильной техникой опорожнения кишечника, особенностями питания, а также малым потреблением жидкости. Иногда неспособность сходить в туалет по-большому проявляется на фоне воспаления геморроидальных узлов, которые перекрывают выход каловым массам. Если вовремя не начать бороться с этой проблемой, может образоваться каловый камень. Он достаточно сложно удаляется, причем только при стационарной госпитализации.

Если запор не лечить, довольно скоро начнутся проблемы не только с самочувствием, но и с внешним видом. Кожа станет менее эластичной и упругой, а также приобретет желтоватый и сероватый оттенок.

Человек, страдающий от проблем с туалетом, мучается от головных болей и хронической усталости. Это связано с тем, что сахар из продуктов питания плохо усваивается, и, следовательно, снижается содержание глюкозы в крови. Как известно, глюкоза для человека — это своеобразное топливо организма.

Причины болевых ощущений

Если каждый поход в туалет сопровождается болевыми ощущениями, следует немедленно обратиться к специалисту для выяснения причины появления данной проблемы. Есть несколько факторов появления неприятных ощущений при попытке сходить по-большому:

  1. Долгое сидение на унитазе. Если проводить в туалете больше 15 минут, возможно усиление воспаления геморроидальных узлов. В это время кровь активно приливает к венам — они набухают и перекрывают анальный проход.
  2. Излишнее усердие во время потуг при дефекации. Довольно часто у людей возникают проблемы с кишечником именно из-за того, что они слишком тужатся в туалете, а при геморрое это и вовсе противопоказано.
  3. Твердый кал. Очень часто из-за неправильного питания и ограниченного употребления жидкости каловые массы становятся довольно твердыми. В таком случае при прохождении по кишечнику они могут его повреждать и вызывать болевые ощущения. В норме, когда кал достаточно мягкий, и его выход не доставляет дискомфорта и трудностей.
  4. Гигиена. При нарушении правил ухода за анальным отверстием оно может воспалиться, что и повлечет за собой появление болей даже при условии нормального кала. Поэтому очень важно после каждой дефекации подмываться, но не усердствовать с мылом. Оно может пересушивать слизистую, и в результате будут появляться трещины.
  5. Несвоевременное опорожнение. Иногда человек подавляет позывы в туалет из-за боязни появления болей или же по другим причинам. В результате каловые массы становятся тверже, и появляется запор, который может стать причиной более серьезных проблем с организмом.

Медикаментозное лечение

Чтобы безболезненно ходить в туалет, врачи часто назначают специальные препараты. Их применяют как при запорах, так и в период, когда воспаляются шишки при геморрое. Следует понимать, что этими средствами нужно пользоваться только по рекомендации специалиста и именно в тот период, который он рекомендовал. Дело в том, что часто использование слабительных препаратов провоцирует развитие такой проблемы, как «ленивый кишечник». Тогда ходить в туалет без них станет очень сложно.

Существуют медикаментозные средства, помогающие легко опорожнить кишечник. Например, можно использовать препараты, увеличивающие перистальтику (антрохиноны) или каловые массы (лактулозу). Для разжижения стула необходимы слабительные соли.

Наиболее распространенными препаратами, которые облегчают походы по-большому, являются:

  • Дюфалак (препарат лактулозы, имеет пролонгированное действие).
  • Гутталак (усиливает перистальтику).
  • Регулакс (разжижает каловые массы).
  • Гель Норгалакс (вводить перед необходимостью сходить в туалет).
  • Пиколакс.
  • Экспортал.
  • Лактувит.
  • Диофлан.
  • Нормазе (сироп с лактулозой).
  • Мукофальк (натуральный препарат, размягчающий каловые массы).
  • Касторовое, облепиховое масло.
  • Глицериновые свечи.

Довольно хорошо помогают клизмы. Делают их с водой и небольшим количеством масла. Оно может быть подсолнечное, облепиховое, оливковое или вазелиновое. Если нет желания делать большие клизмы на воде, тогда стоит приобрести мини-клизмы, продающиеся в аптеках. Они содержат вещества, которые прекрасно справляются с задачей опорожнения толстого кишечника.

Народные средства

Если вы хотите ходить в туалет без боли при геморрое, можно применять народные способы устранения проблемы. Одним из наиболее безопасных и эффективных является употребление в пищу сухофруктов. Можно каждый день съедать такую смесь:

  • 100 грамм чернослива, кураги и инжира мелко нарезать или перемолоть в мясорубке;
  • Принимать по одной ложке за полчаса до приема пищи.

Очень полезно употреблять большое количество фруктов и овощей, например, яблоки, сливы, тыкву, огурцы, помидоры.

От запоров может спасти свежий сок свеклы или прием 50-60 г любого растительного масла. При этом следует учитывать, что касторовое масло пьют при сильных осложнениях, так как оно является сильнодействующим слабительным средством.

Очень популярным является отвар из листьев сенны. Он помогает сходить в туалет через несколько приемов. Для этого необходимо 20 г травы залить стаканом кипятка и протомить на огне в течение 20 минут. После этого — долить в отвар воды, чтобы получилось 200 мл, и принимать по 1/2 стакана при необходимости.

Можно также использовать настои таких трав, как крушина, алоэ, корень солодки, крапива, рябина, брусника.

Питание и образ жизни

Для того чтобы регулярно ходить в туалет и не сталкиваться с проблемой появления запоров и болей, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Следует обратить внимание на рацион. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Важно, чтобы было достаточно свежих овощей, фруктов и зелени. Именно они способствуют улучшению перистальтики и размягчают каловые массы. Не менее важным является употребление воды. Рекомендовано выпивать полтора-два литра жидкости в сутки. Чтобы кишечник работал активнее, и не появлялись такие проблемы, как запор и геморрой, важно вести активный образ жизни.

Специалисты рекомендуют офисным работникам вставать каждый час и делать небольшие и легкие упражнения, разгоняющие кровь. Это могут быть приседания, наклоны в разные стороны. Нужно как можно больше ходить — так организм, в том числе и кишечник, будет работать намного лучше.

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация — по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

Как правильно ходить при геморрое без вреда для организма?

Геморроидальная болезнь сама по себе является заболеванием деликатного характера: даже поход к врачу вызывает у большинства пациентов неловкость и волнение. И при доверительных отношениях с доктором не каждый пациент решится задать ему все вопросы. А они есть, и один из основных – как без боли сходить в туалет при геморрое. Но стесняться этой темы не стоит: это и впрямь важный момент, ведь разработаны и специальные международные рекомендации по правильному акту дефекации.

Даже простой запор вызывает трудности, а геморрой, тем более осложненный, становится серьезным препятствием. Возникают у пациента и вполне ожидаемые вопросы, как сходить в туалет «по большому» после операции на геморрой.

Почему возникает такая проблема

Однозначного ответа на вопрос о причине развития геморроя ученые не нашли до сих пор. Но они выделили несколько факторов, которые могут спровоцировать болезнь. К тому же считается, что генетическая предрасположенность к геморроидальной болезни играет немаловажную роль в развитии недуга. Но практически всегда больные геморроем могут пожаловаться на нарушенную работу толстого кишечника. Это связано с последствиями неверного питания, с гиподинамией и т.д.

Усиленное натуживание при дефекации приводит к повышению давления внутрибрюшного пространства. Сбивается кровяной отток по венам сплетений прямой кишки, возникают застойные явления в малом тазу. Расширяются сосуды, образуются геморройные шишки внутри заднего прохода и под кожей вокруг самого ануса.

Что мешает больному безболезненно сходить в туалет

Если у вас геморрой, как сходить в туалет, вы зачастую не знаете, ведь это простое действие вызывает боль (и иногда очень сильную). Откуда она появляется? Причин может быть несколько.

Почему больно опорожнять кишечник при геморрое:

  1. В прямой кишке скапливается и затвердевает кал, который потом повреждает слизистую прямой кишки;
  2. В прямой кишке образовалась анальная трещина;
  3. Долгое нахождение на унитазе приводит к усиленному притоку крови к прямой кишке, последующему увеличению геморроидальных узлов и перекрытию просвета заднего прохода;
  4. Недостаточный уход и гигиена аноректальной области;
  5. Регулярное сдерживание позывов к опорожнению кишечника по разным причинам, главным образом – психоэмоциональным.

Часто из-за боли запоры учащаются, это приводит к усилению застоя крови в малом тазу. Образуется некий замкнутый круг. Больной мучается мыслью, как ходить в туалет при геморрое, а ведь проблему нужно решать как можно быстрее.

Есть ли правила дефекации при геморрое

Если прислушиваться к международным рекомендациям по правильному опорожнению кишечника, то проблема постепенно решится. Эти рекомендации касаются не только людей с теми или иными проктологическими проблемами – всем здоровым людям имеет смысл ознакомиться с ними.

4 основных правила грамотного подхода к акту дефекации:

  • Терпеть и игнорировать позывы к опорожнению кишечника опасно, осознанное оттягивание акта дефекации только усугубляет проблему.
  • На унитаз сядьте так, чтобы колени находились выше бедер. Для упрощения действия можно под ноги поставить небольшую скамейку. Локти должны упираться в колени, а ладони придерживать подбородок.
  • Расслабьте область живота и выпрямите спину.
  • Не затягивайте процесс опорожнения кишечника – он должен быть одномоментным, без долгих засиживаний в туалете. Физиологическая норма пребывания в туалете – 3-6 минут. Стул не должен быть реже одного раза в три дня. Идеально, если вы ходите в туалет каждый день с утра, примерно в одно и то же время.

Что такое запор, и как с ним бороться

Запор при геморрое: как сходить в туалет, если ничего не получается? Запор не является самостоятельной болезнью, это реакция организма на некое заболевание либо нарушение жизнедеятельности. Состояние обладает определенными, совершенно точными характеристиками.

Запор и его признаки:

  1. Вы опорожняете кишечник меньше трех раз в неделю;
  2. Если дефекация происходит, то кал, преимущественно, твердый;
  3. Вы ощущаете, что не в полном объеме совершили опорожнение;
  4. Около 25% всего процесса дефекации (и больше) происходит с натуживанием;
  5. Иногда приходится помогать себе пальцами.

Если хотя бы два пункта из этого списка сопровождают вас в течение 12 недель, можно говорить о запоре. К этому состоянию приводит не только геморрой, но и перемена места жительства, беременность, некоторые неврологические факторы.

Лечение запора будет симптоматическим. Оно многокомпонентное: нужно нормализовать стиль жизни и питания, прекратить прием лекарств, которые вызывают запор (снотворное и антидепрессанты), и начать прием объемообразующих средств и стимулирующих слабительных. Нужно делать клизмы, если ничто другое не помогает. В некоторых случаях, если запор вызывают еще и психоэмоциональные проблемы, больному стоит обратиться к психологу.

Два основных момента правильной и безболезненной дефекации

Если вы задаетесь вопросом, как сходить в туалет «по большому» при геморрое, должны понять, что в этом деликатном моменте есть две составляющие. Первое – правильное положение тела, а второе – гигиена после дефекации.

Читать еще:  У ребенка болит попа: почему малыш может жаловаться на неприятные ощущения и что делать родителям?

О правильном положении тела информацию можно продублировать. Проктологи советуют пациентам опорожняться в так называемой позе «орла».

Колени должны находиться выше горизонтали, тело наклоните чуть вперед, локти на коленках. В этом положении мышцы таза, а конкретно – пуборектальная петля, целиком расслабляются и человеку легко осуществлять задуманное. Так как стандартные унитазы в домах имеют неверную высоту, нужно применять подставки (скамеечки) под ноги.

Гигиена после дефекации:

  • Вы должны знать, что даже самая мягкая туалетная бумага является травмирующим фактором – микротравмы, возникающие после ее использования, ведут потом к негативной симптоматике;
  • Один верный способ – подмывание заднего прохода прохладной водой (можно – с детским мылом);
  • Если возможности подмывания нет, носите с собой влажные салфетки (лучше – детские, они гипоаллергенные).

И эти правила касаются даже здоровых людей, что уж говорить о тех, кто болен геморроем. Больше не покупайте туалетную бумагу, старайтесь подмываться, а не вытирать задний проход, ну а если такой возможности нет, то выручат вас детские влажные салфетки.

Послеродовой геморрой: как сходить в туалет

Тем не менее, оттягивать это естественное действие не нужно. Старайтесь пить больше жидкости, ведь даже с грудным вскармливанием вы теряете ее. Питайтесь дробно и часто, обязательно включайте в рацион кисломолочную пищу. Кишечник перегружать нельзя.

Как сходить в туалет «по большому» при геморрое после родов, расскажет вам гинеколог в роддоме. Уже на первом послеродовом осмотре он может увидеть проблему, сделать индивидуальные рекомендации. Но в первые трое суток после родоразрешения вы должны опорожнить кишечник. Старайтесь сделать это с помощью правильного питания, если не помогает – используйте специальные свечи.

Проблемная дефекация после операции

При классическом хирургическом лечении врач иссекает поврежденные ткани анального канала, после чего на этом месте образуются рубцы. Не исключено, что они будут создавать некоторые затруднения во время дефекации. Опасность в том, что больной не может напрягать мышцы в послеоперационном периоде – это будет угрозой расхождения швов, развития кровотечения и иных осложнений.

После удаления геморроя больно ходить в туалет, что делать:

  1. Наладьте питание. В первые сутки больной обычно не ест, только пьет. Далее несколько дней ему разрешается легкая пища с плавным переходом на обычный здоровый стол. Питание должно быть обогащено растительной клетчаткой. Запрещены продукты, усиливающие газообразование – бобовые, капуста белокочанная, редис и т.д.
  2. Так как клизмы после операции нежелательны, нужно использовать слабительные внутрь либо в виде глицериновых свечек.
  3. Используйте обезболивающее – свечи Анузол или Релиф Адванс, свечи с папаверином, анестезином и лидокаином. Иногда больному назначают инъекции с анальгетиками, кладут также лед.
  4. Для ускорения регенерации тканей используют суппозитории с облепихой, метилурацилом. Врач может назначить пациенту Ультрапрокт, Проктозан, Постеризан.

Обо всех проблемах, сопутствующих послеоперационной дефекации, нужно без стеснения говорить врачу. Если вовремя не среагировать на проблему, процесс послеоперационного восстановления может затянуться.

Дефекация – естественный процесс, который не должен сопрягаться с какими-то серьезными усилиями, болью, длительностью акта опорожнения. Если геморрой привел к таким проблемам, сделайте все по пунктам, что может облегчить ситуацию: наладьте питание, убедитесь, что пребываете в туалете в правильной позе, откорректируйте гигиенический аспект.

Как правильно ходить в туалет при геморрое? Рекомендации врачей

Геморрой — довольно серьезная проблема, которая отравляет жизнь многим людям. Во время обострения могут возникнуть болевые ощущения. В связи этим некоторые больные страдают от страха дефекации. Как же сходить в туалет при геморрое, чтобы не испытывать мучительных болей?

Опасное заболевание и его симптомы

Воспаление геморроидальных узлов может быть как внутренним, так и наружным. При втором проявлении заболевания образовываются шишечки снаружи, и их можно прощупать. И при первом, и при втором развитии заболевания появляются неприятные и болезненные ощущения. У больного наблюдается зуд, дискомфорт во время дефекации, боль, трещины и кровотечения.

Многие люди сталкиваются и с такой проблемой, как запор. Чаще всего это связано с неправильной техникой опорожнения кишечника, особенностями питания, а также малым потреблением жидкости. Иногда неспособность сходить в туалет по-большому проявляется на фоне воспаления геморроидальных узлов, которые перекрывают выход каловым массам. Если вовремя не начать бороться с этой проблемой, может образоваться каловый камень. Он достаточно сложно удаляется, причем только при стационарной госпитализации.

Если запор не лечить, довольно скоро начнутся проблемы не только с самочувствием, но и с внешним видом. Кожа станет менее эластичной и упругой, а также приобретет желтоватый и сероватый оттенок.

Человек, страдающий от проблем с туалетом, мучается от головных болей и хронической усталости. Это связано с тем, что сахар из продуктов питания плохо усваивается, и, следовательно, снижается содержание глюкозы в крови. Как известно, глюкоза для человека — это своеобразное топливо организма.

Причины болевых ощущений

Если каждый поход в туалет сопровождается болевыми ощущениями, следует немедленно обратиться к специалисту для выяснения причины появления данной проблемы. Есть несколько факторов появления неприятных ощущений при попытке сходить по-большому:

  1. Долгое сидение на унитазе. Если проводить в туалете больше 15 минут, возможно усиление воспаления геморроидальных узлов. В это время кровь активно приливает к венам — они набухают и перекрывают анальный проход.
  2. Излишнее усердие во время потуг при дефекации. Довольно часто у людей возникают проблемы с кишечником именно из-за того, что они слишком тужатся в туалете, а при геморрое это и вовсе противопоказано.
  3. Твердый кал. Очень часто из-за неправильного питания и ограниченного употребления жидкости каловые массы становятся довольно твердыми. В таком случае при прохождении по кишечнику они могут его повреждать и вызывать болевые ощущения. В норме, когда кал достаточно мягкий, и его выход не доставляет дискомфорта и трудностей.
  4. Гигиена. При нарушении правил ухода за анальным отверстием оно может воспалиться, что и повлечет за собой появление болей даже при условии нормального кала. Поэтому очень важно после каждой дефекации подмываться, но не усердствовать с мылом. Оно может пересушивать слизистую, и в результате будут появляться трещины.
  5. Несвоевременное опорожнение. Иногда человек подавляет позывы в туалет из-за боязни появления болей или же по другим причинам. В результате каловые массы становятся тверже, и появляется запор, который может стать причиной более серьезных проблем с организмом.

Медикаментозное лечение

Чтобы безболезненно ходить в туалет, врачи часто назначают специальные препараты. Их применяют как при запорах, так и в период, когда воспаляются шишки при геморрое. Следует понимать, что этими средствами нужно пользоваться только по рекомендации специалиста и именно в тот период, который он рекомендовал. Дело в том, что часто использование слабительных препаратов провоцирует развитие такой проблемы, как «ленивый кишечник». Тогда ходить в туалет без них станет очень сложно.

Существуют медикаментозные средства, помогающие легко опорожнить кишечник. Например, можно использовать препараты, увеличивающие перистальтику (антрохиноны) или каловые массы (лактулозу). Для разжижения стула необходимы слабительные соли.

Наиболее распространенными препаратами, которые облегчают походы по-большому, являются:

  • Дюфалак (препарат лактулозы, имеет пролонгированное действие).
  • Гутталак (усиливает перистальтику).
  • Регулакс (разжижает каловые массы).
  • Гель Норгалакс (вводить перед необходимостью сходить в туалет).
  • Пиколакс.
  • Экспортал.
  • Лактувит.
  • Диофлан.
  • Нормазе (сироп с лактулозой).
  • Мукофальк (натуральный препарат, размягчающий каловые массы).
  • Касторовое, облепиховое масло.
  • Глицериновые свечи.

Довольно хорошо помогают клизмы. Делают их с водой и небольшим количеством масла. Оно может быть подсолнечное, облепиховое, оливковое или вазелиновое. Если нет желания делать большие клизмы на воде, тогда стоит приобрести мини-клизмы, продающиеся в аптеках. Они содержат вещества, которые прекрасно справляются с задачей опорожнения толстого кишечника.

Народные средства

Если вы хотите ходить в туалет без боли при геморрое, можно применять народные способы устранения проблемы. Одним из наиболее безопасных и эффективных является употребление в пищу сухофруктов. Можно каждый день съедать такую смесь:

  • 100 грамм чернослива, кураги и инжира мелко нарезать или перемолоть в мясорубке;
  • Принимать по одной ложке за полчаса до приема пищи.

Очень полезно употреблять большое количество фруктов и овощей, например, яблоки, сливы, тыкву, огурцы, помидоры.

От запоров может спасти свежий сок свеклы или прием 50-60 г любого растительного масла. При этом следует учитывать, что касторовое масло пьют при сильных осложнениях, так как оно является сильнодействующим слабительным средством.

Очень популярным является отвар из листьев сенны. Он помогает сходить в туалет через несколько приемов. Для этого необходимо 20 г травы залить стаканом кипятка и протомить на огне в течение 20 минут. После этого — долить в отвар воды, чтобы получилось 200 мл, и принимать по 1/2 стакана при необходимости.

Можно также использовать настои таких трав, как крушина, алоэ, корень солодки, крапива, рябина, брусника.

Питание и образ жизни

Для того чтобы регулярно ходить в туалет и не сталкиваться с проблемой появления запоров и болей, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Следует обратить внимание на рацион. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Важно, чтобы было достаточно свежих овощей, фруктов и зелени. Именно они способствуют улучшению перистальтики и размягчают каловые массы. Не менее важным является употребление воды. Рекомендовано выпивать полтора-два литра жидкости в сутки. Чтобы кишечник работал активнее, и не появлялись такие проблемы, как запор и геморрой, важно вести активный образ жизни.

Специалисты рекомендуют офисным работникам вставать каждый час и делать небольшие и легкие упражнения, разгоняющие кровь. Это могут быть приседания, наклоны в разные стороны. Нужно как можно больше ходить — так организм, в том числе и кишечник, будет работать намного лучше.

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация — по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

Как сходить в туалет при геморрое безболезненно

Геморрой – заболевание, при котором больного постоянно преследует ощущение дискомфорта. Характерно образованием узлов вокруг анального отверстия вследствие тромбоза, воспаления, патологических изменений геморроидальных вен. Больные испытывают боль, зуд, жжение, сходить в туалет при геморрое безболезненно становится проблемой.

Причины появления геморроя

Появление недуга провоцируют факторы:

  • гормональные изменения организма;
  • несбалансированное питание;
  • низкая двигательная активность;
  • наследственность;
  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные привычки.

Боль возникает при повреждении слизистой оболочки прямой кишки каловыми массами. У пациентов появляется страх дефекации. Развивается запор – нежелание ходить в туалет при геморрое становится сильнее.

Боль может возникнуть, если проводить много времени сидя в туалете. Кровь приливает к венам, возникает набухание геморроидальных узлов. Усиленные потуги приводят к травме анального канала твёрдыми каловыми массами.

Обращение к специалисту – обязательное условие эффективного лечения, поскольку геморрой имеет признаки, сходные с другими опасными заболеваниями. Каловые массы могут быть с кровью при проктите, полипах, новообразованиях различной этиологии.

Народные методы устранения боли при геморрое

Быстро избавиться от геморроя поможет операция. На первой и второй стадиях заболевания, когда геморроидальные узлы прощупываются, не вызывают боли, не кровоточат, вправляются после дефекации без помощи рук, возможно применение средств народной медицины.

Использование масел лекарственных растений для облегчения дефекации при геморрое

Широкое применение при лечении геморроидальных узлов получили масла из лекарственных растений:

  1. Облепиховое масло применяется в виде компрессов для устранения болей при походе в туалет. Способствуют устранению отёков, расширению просвета анального канала, под воздействием масла сосудистые стенки становятся более растяжимыми, устойчивыми к повреждениям. Если на бумаге после дефекации видны следы крови, применение масляных компрессов целесообразно. При внутренних геморроидальных узлах перед туалетом рекомендуется поставить микроклизму с 50 мл масла.
  2. Камфорное масло оказывает заживляющее, противовоспалительное, антисептическое действие. Используется при опорожнённом кишечнике, нанося на область анального участка плавными движениями. При внутреннем геморрое используется тампон, пропитанный камфорным маслом.
  3. Касторовое масло эффективно справляется с опорожнением кишечника, если больно ходить в туалет из-за твёрдых каловых масс. Снимут болевые ощущения ванночки (15 капель масла на 4 л воды). Внутренние узлы лечатся введением капсул с маслом в задний проход.
  4. Пихтовое масло применяется в виде примочек на геморроидальные шишки, свечей. Изготовить можно в домашних условиях. На 200 г сливочного добавляется 30 г пихтового масла, вспомогательное средство – 30 г пчелиного воска. Ингредиенты растапливаются на водяной бане, из смеси формируются свечи.
  5. Льняное масло богато содержанием Омега-3 и Омега-6 кислот, способствующих нормализации обменных процессов в организме, избавлению от запоров, повышению эластичности сосудов. В народной медицине используют смесь льняного и облепихового масла в пропорции 1:1 с 1 частью цветков календулы. Тампон со смесью накладывают на геморроидальные шишки в течение недели на ночь.
  6. Масло чайного дерева применяется в виде ванночек, уменьшает боль после дефекации. Применения средства следует избегать беременным женщинам.
  7. Масло расторопши считается сильнейшим иммуностимулятором, обладает превосходными регенерирующими свойствами. Справиться с проблемой болезненного очищения кишечника поможет ежедневное введение 30 мл масла с помощью клизм, введение свечей из смеси сливочного масла и масла расторопши.
Читать еще:  Геморрой: симптомы, фото, лечение

Использование сливочного масла при лечении геморроя

Эффективно снимает боль, связанную с геморроем, сливочное масло. Благодаря высокому содержанию витаминов A, B, C, D, E минералов и белка, снижает кровоточивость, оказывает успокаивающее действие.

Распространено использование смеси сливочного масла с мёдом в соотношении 1:1 для введения в анальное отверстие, свечей из масла с добавлением льнянки и ромашки. Изготовление свечей заключается в нагревании смеси масла и трав на медленном огне в течение часа, процеживании, добавлении пчелиного воска, формировании суппозиториев. Используется при болях анального отверстия.

Использование чеснока при лечении геморроя

Чеснок обладает множеством целебных свойств. Для приготовления мази необходимо пропустить через пресс 200 г очищенного чеснока, добавить 1 ч. л. мёда, 50 мл коровьего молока. Смесь варить на медленном огне до загустения, избегая появления комочков. Мазь настаивается 3-4 часа, после чего прикладывается к геморроидальным узлам.

Для лечения внутреннего геморроя готовят чесночные свечи. Смешивается очищенный перемолотый чеснок, сливочное масло в пропорции 1:1. Из смеси формируется свеча. Перед сном вводится в ректальное отверстие.

Применяются ванночки с чесноком. Для приготовления чеснок необходимо растереть до кашеобразного состояния, смешать с пятью литрами тёплой воды. Принимать ванночку дважды в день.

Использование отваров лекарственных трав при лечении геморроя

Отвары лекарственных трав при геморрое уменьшают воспаления, снимают спазмы, улучшают отток крови.

Отвар ромашки способен снять зуд, боль, воспаление узлов, раздражение анального отверстия после туалета. Для приготовления ванночек цветки ромашки (30 г) заливают кипятком (2л) и используют спустя 2-3 часа. Ванночку принимают 10-15 минут ежедневно.

Часто при геморрое появляется отёк, провоцирующий боль. Помогут примочки и ванночки из настоя лаврового листа (10 г измельчённого листа на 2 стакана воды). Проведение 10 процедур даёт положительный эффект.

Можно начать применение сока алоэ в виде примочек, свечей из мякоти. Для изготовления нужно снять кожицу с листа, мякоть оформить в виде свечи, вставить в задний проход на ночь.

Трава горец почечуйный содержит компоненты, разжижающие каловые массы. Дневная порция настоя готовится в пропорции 1 ст. л. травы на 400 мл кипятка. Настой готовьте на ночь, пейте 3 раза в день.

Мазь из измельчённых листьев подорожника, смешанных со сливочным или персиковым маслом, применяют, когда болит область ануса, для заживления ранок и трещин.

Методы народной медицины наиболее эффективны на ранних стадиях развития заболевания. Могут применяться в сложных случаях как вспомогательная терапия.

Использование средств народной медицины при геморрое во время беременности

Геморрой при беременности и после родов – явление распространённое.

Беременные женщины не могут сходить в туалет из-за страха боли, зуда, жжения при дефекации, боязни увидеть кровь на туалетной бумаге.

Оказать помощь может врач, назначив безопасное для будущей матери и ребёнка лечение. Использование методов народной медицины допустимо после консультации с доктором.

После дефекации рекомендуется подмывание прохладной водой с применением детского мыла, орошение отварами ромашки, календулы. Лечебные ванночки не должны быть горячими, чтобы не спровоцировать повышенный тонус матки.

Оптимальным вариантом для достижения безболезненного стула при беременности станет коррекция питания, недопущение твёрдого стула, регулярная дефекация.

Здоровое питание – метод предупреждения болезненного стула

Иногда при геморрое постоянно хочется в туалет по причине скопления плотных каловых масс.

Правильное питание – основной фактор нормализации стула, облегчения дефекации. Пациентам вводятся в рацион продукты, богатые клетчаткой. Эффективно впитывает воду, приводит к увеличению объёма каловых масс, устранению запоров. Нельзя забывать о необходимости достаточного (не менее 2 литров в день) потребления воды.

Меню должно включать фрукты, овощи, растительное масло. Прекрасно очищают кишечник при геморрое злаковые культуры – гречневая, овсяная, перловая, ячневая крупы.

Облегчит поход в туалет употребление смеси из перемолотых сухофруктов: чернослива, кураги, инжира. Регулярное употребление сока свёклы, растительных масел в объёме 50-60 г в сутки позволит избежать затвердевания каловых масс, появления крови на бумаге после дефекации.

Физические упражнения для предупреждения запора и болезненного стула

Вспомогательным средством устранения запора станет лечебная физкультура.

При сидячей работе в офисе необходимо ежечасно вставать и делать упражнения, устраняющие застой крови. Полезны лёгкий бег, ходьба с подниманием колен, круговые движения туловища.

При обострении заболевания больно ходить, поэтому целесообразно начинать лечение с дыхательной гимнастики в положении лёжа.

Эффективное, простое упражнение по регулированию стула используют индийские йоги. Живот максимально втягивается на выдохе, и максимально выпячивается на вдохе. Если выполнять упражнение 100 раз в день, необходимость применения очистительной клизмы исчезнет. Действенно закидывание ног за голову в положении лёжа в количестве 25-30 раз, упражнение «велосипед». Отток крови от органов малого таза облегчит неприятные ощущения, устранит отёк.

Придерживаться здорового образа жизни необходимо после геморроя – не допустит возвращения недуга.

Если болезнь не находится в запущенной стадии, справиться с геморроем и болезненными проявлениями не составит труда, имея в арсенале средства народной медицины. Главное оружие в борьбе с геморроем – положительный психологический настрой, правильный образ жизни, повышение иммунитета и проведение постоянных мероприятий по профилактике заболевания.

Как сходить в туалет при геморрое и после геморроидэктомии

Люди, страдающие от геморроя, довольно часто сталкиваются с сильной болью, возникающей при походе в туалет. Как устранить дискомфорт и наладить легкое и регулярное опорожнение кишечника?

Как сходить в туалет при геморрое: Правила

Как сходить в туалет при геморрое, если процесс дефекации сопровождается появлением кровотечений и болевых ощущений? В этом вам наверняка помогут несколько простых, но очень действенных правил.

Правило 1. Составьте график. Регулярность опорожнения кишечника зависит от двух факторов – образа жизни и привычного рациона. Как правило, вегетарианцы ходят по-большому чаще – примерно два раза в день. А вот у мясоедов потребность в дефекации возникает раз в 1-2 дня. Это также будет нормой, главное, чтоб кал был мягким. Человеку, страдающему геморроем, следует систематизировать свои походы в туалет, подстроив их под индивидуальные особенности своего организма. В идеале этот процесс должен происходить утром или вечером.

Правило 2. Не засиживайтесь на унитазе – это усиливает прилив крови к прямой кишке, способствует увеличению геморроидальных узлов и провоцирует сильную боль. Чтобы сократить посещение туалета до минимума, уберите из санузла все отвлекающие предметы (журналы, кроссворды, мобильный телефон и т. д.). Если дефекация так и не началась, покиньте санузел и дождитесь новых позывов. Тужиться и напрягаться категорически запрещено – это может привести к обострению узлов.

Правило 3. Чтобы акт дефекации прошел быстро и безболезненно, примите нужную позу – сядьте прямо и полностью поставьте стопы на пол. В общественных туалетах можно воспользоваться одноразовыми бумажными сидениями. Помните, опорожнять кишечник в неустойчивой позе или на корточках крайне нежелательно.

Правило 4. Ни в коем случае не игнорируйте позывы к дефекации. Это позволит избежать застоя каловых масс и предупредить развитие запора, а также сопутствующих ему осложнений.

Правило 5. Тщательно следите за гигиеной заднего прохода. Специалисты рекомендуют подмываться после каждого опорожнения прохладной проточной водой, направляя струю вниз. Если это невозможно, подмывайте попу с мылом хотя бы два раза в день – по утрам и вечерам. При этом можно выполнять легкий расслабляющий массаж, аккуратно водя пальцами вокруг заднего прохода. По окончанию водных процедур анальное отверстие следует промокнуть мягким полотенцем, специально отведенным именно для этих целей. Тереть им кожу нельзя! Менять нижнее белье также нужно ежедневно.

Правило 6. Приучите себя ходить в туалет в одно и то же время. Это настроит организм на четкий режим жизнедеятельности и обеспечит безболезненное опорожнение кишечника.

Правило 7. Старайтесь не реагировать на зуд и не расчесывать пораженные участки – это наверняка приведет к инфицированию имеющихся повреждений.

Правило 8. Обязательно состригайте или сбривайте волосы, растущие в области заднего прохода. В противном случае на них будут скапливаться загрязнения, способствующие активному развитию бактерий.

Правило 9. Чтоб не травмировать нежную кожу ануса, пользуйтесь мягкой туалетной бумагой. Делать это нужно следующим образом: первым куском очистите кожу от основных загрязнений, вторым куском, смоченным в холодной воде, охладите область анального отверстия, а третьим промокните его насухо. При желании туалетную бумагу можно заменить влажными детскими салфетками.

Правило 10. Остановить начавшееся после дефекации кровотечение поможет чистая марлевая салфетка. Ее следует менять в течение всего дня.

Совет! Если у вас сидячая работа, приобретите подушку в виде круга. Она снизит болевой синдром. Также желательно каждый час вставать со своего рабочего места и выполнять элементарные упражнения, направленные на то, что разогнать застоявшуюся кровь.

Как сходить в туалет после удаления геморроя

Пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство, следует придерживаться точно таких же правил, как и лицам, страдающим геморроем. Ваша главная задача – смягчить каловые массы и сделать стул регулярным. Так вы сумеете снизить сильный болевой синдром, минимизировать риск травматизации стенок кишечника и ускорить процесс заживления швов. Также вам наверняка помогут эти советы:

  • Выполняйте все предписания лечащего врача;
  • В период нахождения в больнице постарайтесь максимально снизить физическую активность, а еще лучше – соблюдайте постельный режим. Помните, любое напряжение может вызвать анальные кровотечения и ухудшить процесс заживления тканей. Первые физические упражнения можно будет выполнять не раньше, чем через 2 недели;
  • В первый день после операции придерживайтесь строгой диеты. Со второго дня кушать нужно очень часто (через 3-4 часа), но минимальными порциями;
  • Регулярно обрабатывайте проблемную зону ранозаживляющими средствами (Левомеколь, Солкосерил, Озонид, Метилурацил);
  • Что делать, если после удаления геморроя больно ходить в туалет? Используйте микроклизмы с подсолнечным, оливковым, вазелиновым или облепиховым маслом. Их можно купить в аптеке или же сделать самим, смешав 150 мл теплой воды с 50 мл масла;
  • Очень хорошо помогают и сидячие ванны с добавлением ромашки и других лечебных трав – они устраняют боль и снимают отек тканей;
  • Также с самых первых дней можно принимать добавки с повышенным содержанием клетчатки или лактулозы (Дюфалак, Мукофальк, Нормазе) – с их помощью кал сформируется примерно на третьи сутки;
  • Перед первым посещением туалета можно попросить укол или принять анальгетик (Найс или же Кетонал);
  • Чтобы расслабить мускулатуру прямой кишки и ускорить выход кала, введите в задний проход лечебный гель или мазь (Нитроглицериновая, мазь, Пиколакс, Лактувит, Норгалакс, Экспортал);
  • С той же целью применяют и специальные свечи, обладающие противоотечным или обезболивающим действием (Адванс, Проктозан, Релиф). Альтернативой им станет пакет с кубиками льда;
  • Устранить запор помогут мягкие слабительные средства (Регулакс, Гутталакс, Сенадексин, касторовое масло) или же мазь Микролакс (ее вводят в задний проход и ждут 5-10 минут).

Важно! Чтобы избежать болевых ощущений, возникающих после геморроидэктомии, достаточно первые несколько дней до операции придерживаться строгой диеты, а непосредственно перед проведением процедуры полностью очистить кишечник с помощью специальной клизмы. А вот геморроидэктомии нужно как можно быстрее наладить процесс дефекации, поэтому голодать в этот период категорически запрещено.

Диета – залог здоровья

После оперативного вмешательства по удалению геморроя нужно придерживаться определенного режима питания. Это позволит нормализовать работу ЖКТ и избежать болезненных ощущений при походе в туалет. Существует несколько принципов приема пищи при геморрое и после удаления узлов. Рассмотрим каждый из них.

Дробное питание

Мало кто знает, что спровоцировать запор может даже простое переедание. Именно поэтому принимать пищу нужно часто (до шести раз в день) и очень маленькими порциями. Желательно делать это в одно и то же время.

Диетические блюда

Чтобы без проблем сходить в туалет при геморрое, вам придется отказаться от тяжелой вредной еды. Под запретом оказались:

  • Жирное;
  • Копченое;
  • Жареное;
  • Острое;
  • Соленое;
  • Сладкое;
  • Яйца;
  • Лук;
  • Грибы;
  • Жирное мясо – свинина, баранина;
  • Капуста, бобовые, газированные напитки – стимулируют чрезмерное газообразование;
  • Консервы – увеличивают приток крови к органам малого таза;
  • Свежий хлеб и прочая выпечка;
  • Крепкий кофе или чай.

Для улучшения пищеварения включите в свой рацион полезные и легкоусвояемые продукты – отварные или приготовленные на пару. В ежедневном рационе обязаны оказаться:

  • Перетертые супы;
  • Нежирные бульоны;
  • Сырые фрукты и овощи, а также вареная свекла;
  • Зелень;
  • Кисломолочные продукты;
  • Ягоды;
  • Каши;
  • Сухофрукты;
  • Мясо нежирных сортов;
  • Хлеб с отрубями.

Пейте больше жидкости

Чтобы ходить в туалет безболезненно, устранить запор и предотвратить его появление в будущем, нужно за день выпивать до 2 литров фильтрованной воды.

Важно! Если после выполнения всех этих рекомендаций вам все еще больно ходить в туалет, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу – возможно, вам нужен особый подход. Но в большинстве случаев ситуация нормализуется в течение 10-14 дней.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector