Несколько советов о том, что не стоит делать при геморрое
Несколько советов о том, что не стоит делать при геморрое
Геморрой многие и болезнью не считают, до тех пор, пока не появляются опасные и болезненные обострения и осложнения. Чтобы облегчить состояние, недостаточно принимать лекарства и выполнять предписанные процедуры. Для быстрого получения желаемого результата лечения важно учитывать и что нельзя делать при геморрое.
Тепловые процедуры
В рецептах народной медицины можно встретить сидячие паровые ванночки от геморроя. В результате применения таких бесплатных советов многие получают сильный ожог слизистой, который надо лечить дополнительно.
Многие интересуются, можно ли посещать в таком случае баню или сауну? Нагрузка на организм при таких температурах повышенная. Расширяются вены, усиливается приток крови к малому тазу. При воспаленных геморроидальных узлах такие прогревания могут спровоцировать кровотечения и прочие обострения.
Из тех же соображений следует избегать продолжительного пребывания на активном солнце. Переохлаждение нижних конечностей и органов малого таза также вызывает ухудшение циркуляции крови и развитие воспаления геморройных сплетений.
Вредные привычки
О том, что алкоголь и никотин ухудшают состояние сосудов, слышали многие. Они теряют эластичность, засоряются продуктами распада. При злоупотреблении спиртными напитками и курении ухудшается состав крови, усиливается склонность к образованию тромбов. Крепкие напитки повышают артериальное давление, усиливая застойные явления в кишечнике.
Всем, кто в группе риска, следует контролировать свои вредные привычки. А если геморрой уже диагностирован, придется отказаться даже от пива. Курение табака рано или поздно приводит к хроническому бронхиту. Постоянный кашель курильщика ускоряет процесс выпадения геморроидальных узлов.
Вредные пищевые привычки – обильные застолья, частое переедание, злоупотребление сладкой, соленой, жирной пищей – приводят к ухудшению обменных процессов. Лишний вес усиливает нагрузку на весь организм, в том числе и на сосудистую систему.
К вредным привычкам можно отнести и анальный секс. Не предназначен природой анус для этих целей. Систематическое травмирование проблемной зоны увеличивает частоту рецидивов и сопутствующих заболеваний (анальных трещин, тромбозов и защемлений гемороидальных узлов и т.п.)
Физические нагрузки
Один из провоцирующих факторов при геморрое – неадекватные мышечные нагрузки. При подъеме тяжестей усиливается давление в кавернозных сплетениях. Если болезнь уже развивается, внутренние шишки будут продвигаться наружу, при воспалениях может открыться кровотечение.
Ограничения касаются не только грузчиков, но и спортсменов, поднимающих гири или штангу. Конный спорт, гребля или альпинизм также не способствуют скорому выздоровлению. При обострении болезни медики рекомендуют постельный режим.
В период ремиссии заниматься спортом можно и нужно, учитывая свое состояние здоровья. Полезны пешие прогулки, плавание, велосипед, танцы – любая физическая активность, которая приносит удовольствие без переутомления. Ее отсутствие – другая крайность, на развитии болезни она сказывается в такой же степени.
Малоподвижный образ жизни, когда по роду деятельности или в силу привычек человек вынужден долго принимать одну позу (сидячая и стоячая работа, продолжительные поездки на любом виде транспорта, многочасовый «отдых» в кресле за компьютером или у телевизора), способствуют застою крови в геморройных венах.
При перенаполнении узлов развивается геморрой и его осложнения. Усугубляет ситуацию ношение плотного тесного белья, ремней, поясов, корсетов, ухудшающее кровоток. В группе риска также любители просиживать в туалете по полчаса со смартфоном или планшетом. Оптимальное время для освобождения кишечника и мочевого пузыря – 5-7 минут. В дальнейшем нагрузка на венозную систему малого таза усиливается до патологического состояния.
На работе важно делать перерывы каждый час, чтобы выполнить комплекс производственной гимнастики или хотя бы несколько упражнений для разминки. Полезны приседания, упражнения для ног («ножницы», «велосипед», «березка»).
Ограничения в питании
Мы – это то, что мы едим. Чтобы еда была лекарством и создавала в кишечнике благоприятную среду для заживления геморроя, важно составить свой рацион так, чтобы агрессивные продукты не травмировали слизистую.
Противопоказания при геморрое в первую очередь касаются следующих запрещенных продуктов:
- Острые специи, пряности, раздражающие изъязвленную слизистую;
- Рис, кисель, картофель, манная крупа, белый хлеб, сдобная выпечка и другие углеводы, способствующие развитию запоров;
- Крепкие напитки – чай, кофе, спиртное, усиливающие кровоток и застойные явления;
- Продукты, усиливающие метеоризм, – бобовые, шоколад, газированные напитки;
- Овощи и фрукты с грубыми волокнами – белокочанная капуста, редька, репа, яблоки, особенно, если употреблять их в свежем виде;
- Жирное жареное мясо и другие, тяжелые для пищеварения блюда;
- Консервы, копчености, фаст-фуд, соления и маринады – недиетическая пища.
Способы термической обработки продуктов должны быть щадящими. Лучше всего готовить еду в пароварке, духовке, микроволновке, отваривать или тушить. Особое внимание надо уделять продуктам, богатым клетчаткой, – овощам, фруктам, злаковым.
Чтобы процесс пищеварения был полноценным, питание должно быть дробным (5-6 раз в сутки), небольшими порциями, не перегружающими кишечник.
Привычка к систематическому перееданию приводит к ожирению – еще одному фактору риска развития болезни. Избегайте перекусов всухомятку.
При обострении геморроя диета должна быть жестче:
- Полужидкие протертые супы;
- Вязкие каши (гречка, овсянка, пшенка);
- Нежирное отварное мясо;
- Тушеные овощи;
- Кисломолочные продукты (кроме творога);
- Чернослив, курага.
Важно соблюдать питьевой режим – 2 – 2,5 л чистой воды в сутки. Свою норму ( с учетом возраста, веса, состояния здоровья) надо уточнить у доктора.
Выбор одежды
Нижнее белье при геморрое должно быть удобным, из натуральных тканей. Стринги – вариант не на каждый день. Тесные брюки, шорты джинсы также будут травмировать геморроидальные сплетения. Любителям надевать их без нижнего белья при геморрое придется забыть о своей вредной привычке.
В отдельных случаях, если из анального канала случаются выделения (при воспалениях, кровотечениях, ослабленном сфинктере), анус следует подстраховать прокладками из мягкой неворсистой ткани.
Ношение поясов, тесных корсетов – еще одна вредная привычка, нарушающая кровоток в малом тазу. От обуви на каблуках в период обострения болезни также придется отказаться. Одежда должна быть по сезону: избегайте как перегрева, так и переохлаждения.
Как не надо лечить геморрой
Начальная стадия болезни, как правило, не отличается выраженной симптоматикой. И все же при первых признаках варикозного расширения геморроидальных вен (следах крови на туалетной бумаге или белье, дискомфорте в прямой кишке и т.п.) нельзя откладывать визит к проктологу. Именно на этой стадии болезнь еще можно остановить медикаментозными методами.
В дальнейшем мало кому удается избежать операции – инвазивной или малоинвазивной. К тому же похожие симптомы имеют и более серьезные патологии. Чтобы исключить онкологию, надо пройти дифференцированную диагностику.
Суппозитории
Свечи от геморроя можно без рецепта приобрести в аптеке. Их изготавливают и в домашних условиях, замораживая настои целебных трав или просто вырезая конус из картофеля, листа алоэ и прочих популярных ингредиентов.
Как минимум, нужно получить назначение врача, чтобы убедиться, что вы именно геморрой лечите и какую конкретно его форму. При внутреннем геморрое свечи могут быть полезны, если вводить их грамотно.
Старайтесь не травмировать воспаленные узлы. Для этого острый конец можно смазать растительным вазелином или маслом (лучше облепиховым – двойная польза). Ледяную свечу надо подержать немного в руке, чтобы округлить конус. При наружном геморрое суппозитории противопоказаны, в этом случае лучше воспользоваться мазями, компрессами, примочками.
На клизме при геморрое проктологи настаивают даже при первом посещении врача, так как обследовать переполненный кишечник никакими приборами невозможно. Просто очистить его естественным путем недостаточно.
Мало у кого есть возможность сделать это непосредственно перед посещением доктора, да и остатки каловых масс на стенках прямой кишки все равно присутствуют. Чтобы не создавать неловкую ситуацию в таком, и без того деликатном, деле, толстую кишку лучше промыть.
Показаны микроклизмы с отварами лекарственных растений и при внутреннем геморрое. Их используют для орошения воспаленных узлов. Важно соблюдать при этом осторожность, чтобы не травмировать слизистую, наконечник смазывают маслом и вводят прибор медленно и неглубоко.
Лекарственные растения
Народная медицина накопила немало рецептов лечения геморроя травами. Выбор вариантов отваров и настоек – тоже зона ответственности лечащего врача. Только он сможет учесть все противопоказания, индивидуальную переносимость, совместимость с медикаментозными средствами.
Используя целебные растения для ванночек, примочек, компрессов, важно точно соблюдать рецепт и условия проведения процедур.
Гигиенические нормы
Без постоянного соблюдения правил личной гигиены избежать рецидивов геморроя мало кому удается. При наружном геморрое туалетную бумагу надо заменить прохладным душем. Если такой возможности нет, в дороге можно пользоваться влажными салфетками.
При воспалении геморройных узлов вместо воды для подмывания лучше использовать отвары лекарственных трав (ромашки, тысячелистника, коры дуба, шалфея – в зависимости от преобладающей симптоматики), при мокнущем геморрое полезны сидячие теплые ванночки с марганцовкой.
Общие рекомендации
Облегчить симптомы геморроя поможет модификация образа жизни, причем жить по новым правилам придется не только в период обострения. Чтобы избежать досадных рецидивов, следует:
- Отказаться от подъема тяжестей;
- Оптимизировать физическую активность;
- При беременности принимать позу на четвереньках, улучающую кровоток в тазовой области;
- Скорректировать свой рацион с учетом особенностей диетического стола №3;
- Контролировать свой вес;
- Соблюдать питьевой режим;
- Избегать продолжительного пребывания в одной позе;
- Не допускать переохлаждения или перегрева ног и органов малого таза;
- Оборудовать рабочее место в соответствии с особенностями болезни: жесткий стул будет предпочтительнее мягкого, после операций типа геморроидэктомии понадобится специальная подушка в виде кольца;
- Своевременно лечить любые нарушения ритма дефекации;
- Следить за регулярным опорожнением кишечника, независимо от времени последнего приема пищи давать ему 10-12-тичасовой перерыв для отдыха;
- Научиться правильно выходить из стресса, при развитии стулобоязни и других психосоматических расстройств проконсультироваться с психологом;
- Ограничить время нахождения в туалете до 5-7-ми минут, не злоупотреблять слабительными препаратами.
Медики уверяют, что 70% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с проявлениями геморроя. Если в вашей семейной истории болезни был варикоз геморроидальных вен, по роду деятельности приходится долго сидеть или стоять или вы готовитесь стать мамой – вы в группе риска.
Кавернозные образования закладываются у человека на 7-8-й неделе развития эмбриона. И роль у них очень ответственная: только человек, благодаря этим сплетениям, может ходить в туалет только тогда, когда можно, а не просто, когда захотелось. Это в норме. Чтобы сохранить работоспособность геморройных узлов на таком уровне, соблюдайте эти рекомендации.
Мнение эксперта о том, что противопоказано при геморрое – на видео:
Чего следует избегать, если вы болеете геморроем? Противопоказания при геморрое
Лечение геморроя предполагает не только прием медикаментозных средств или оперативное вмешательство, но и коррекцию образа жизни. Больным геморроем следует избегать некоторых видов спорта при геморрое, определенных продуктов питания, а также отказаться от одежды, которая давит на область таза.
Больным геморроем нужно отказаться от некоторой одежды, которая давит на область таза.
Поэтому существуют списки продуктов питания, видов физической нагрузки и прочие условия, к которым ставят в противопоказания геморрой.
Предлагаем ознакомиться с тем, что противопоказано лицам, страдающим геморроем, а что следует ограничить, чтобы избежать усугубления или обострения процесса, а также ускорить выздоровление.
Физическая активность и геморрой
В период обострения геморроидальной болезни запрещены любые физические нагрузки. По мере отступления острых симптомов рекомендуется заниматься гимнастикой, которая укрепляет мышцы тазового дна, плаванием, бегом, йогой. Но существуют виды спорта и упражнения, запрещенные больным геморрое как в период обострения, так и во время ремиссии.
По мере отступления острых симптомов рекомендуется заниматься йогой.
Больным с геморроем запрещены следующие виды спортивных нагрузок:
- тяжелая атлетика;
- бодибилдинг;
- пауэрлифтинг;
- силовые нагрузки в спортзале;
- велосипедная езда;
- катание на мотоцикле;
- верховая езда на лошадях;
- приседания;
- упражнения на брюшной пресс;
- махи ногами.
Тяжелые виды спорта могут привести к выпадению геморроидальных шишек из ректального канала, их ущемлению или повреждению.
Ограничения и противопоказания при геморрое: 6 важных рекомендаций
Геморрой – это недуг, который заставляет больного тщательно проанализировать свой образ жизни. Наложенные ограничения на некоторые виды физической нагрузки, продукты питания, напитки и даже одежду позволяют остановить прогрессирование патологического процесса, продлить ремиссию и избежать опасных осложнений.
Поэтому важно знать, каковы существуют противопоказания при геморрое у мужчин и женщин, ведь от них во многом зависит прогноз заболевания.
Какие виды спорта при геморрое противопоказаны?
Геморрой называют заболеванием сидячего образа жизни, поэтому обязательным условием успешной антигеморройной терапии является повышение двигательной активности. Наиболее эффективным видом физических нагрузок при геморрое – ходьба, плавание и гимнастика.
Но не все физические нагрузки подходят для больных этой коварной болезнью. На некоторые упражнения и виды спорта накладывает противопоказания геморрой, а именно:
- тяжелая атлетика (бодибилдинг, пауэрлифтинг и прочие);
- езда на велосипеде;
- мотоспорт;
- боевые искусства;
- гребля;
- верховая езда на лошадях;
- качание мышц брюшного пресса (скручивание, подтягивание нижних конечностей);
- резкие махи ногами;
- наклоны туловища в стороны;
- глубокие приседания и другие.
Перечисленные виды физической нагрузки способствуют повышению внутрибрюшного давления, что крайне нежелательно при геморрое. Поднятие гантелей, гирь и штанг может привести к выпадению узлов наружу. Кроме того, при перечисленных спортивных занятиях вся нагрузка припадает на мышцы живота и таза.
Также нельзя при геморрое во время выполнения любых занятий задерживать дыхание и делать резкие движения. Все упражнения должны быть медленными и плавными, выполняться после разминки, а нагрузку следует нагнетать постепенно.
Если во время занятий спортом возникают сильные боли в проблемном месте, то нужно уменьшить темп выполнения упражнение. Если же это не поможет, то от подобных нагрузок нужно совсем отказаться.
Кроме того, любые упражнения и спортивные занятия должны выполняться исключительно после консультации с лечащим специалистом и только в период ремиссии.
Каковы противопоказания при геморрое у женщин?
Поскольку женщины – это не только прекрасный, но и слабый пол, то их трудовая деятельность редко связана с тяжелыми физическими нагрузками. К тому же, дамы выбирают для себя более щадящие виды спорта, как например, гимнастика, аэробика, фитнес, пилатес, плавание и т. д. Поэтому у прекрасной половины человечества меньше шансов вызвать обострение патологического процесса. Но, тем не менее, женщины должны знать о противопоказаниях при геморроидальной болезни.
Женщинам, особенно в период обострения геморроя, запрещается ездить на велосипеде и лошадях, а также заниматься видами спорта, где необходимо одевать сильно обтягивающую одежду и белье.
Женщина является продолжательницей рода, но, к сожалению, беременность и родовая деятельность создают благоприятную почву для обострения геморроя. Поэтому во время вынашивания ребенка нельзя вести малоподвижный образ жизни (если нет противопоказаний), употреблять вредную пищу или пить мало жидкости, поскольку это может привести к запорам и, соответственно, геморрою.
Что противопоказано при геморрое мужчинам?
Как мы уже подчеркивали, мужчины являются более сильным полом, чем женщины, поэтом отдают предпочтение профессиям, которые связаны с тяжелой физической нагрузкой, и больше изнемогают себя в спортзале.
Противопоказаниями для мужчин в данном случае являются следующие:
- пауэрлифтинг;
- бодибилдинг;
- фит-кросс;
- гребля;
- конный спорт;
- мотоспорт;
- велоезда;
- борьба;
- кикбоксинг;
- бокс и многие другие.
Что нельзя кушать больным геморроем?
Диета при геморрое не менее ценна, чем медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство, поскольку с помощью коррекции питания можно нормализовать работу кишечника, устранив хронические запор или диарею.
При геморрое под запретом находятся следующие продукты питания:
- цельное молоко;
- белокочанная капуста;
- виноград;
- маринады;
- копчености;
- сдобная выпечка;
- черный хлеб;
- жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
- соленья;
- щавель;
- редька;
- редис;
- рисовая и манная крупы;
- сладости с жирными кремами.
Перечисленные продукты питания способствуют вздутию кишечника, раздражают слизистую прямой кишки и вызывают запоры.
Также больным геморроем рекомендуется ограничить употребление кофеинсодержащих напитков, шоколада, соли, картофеля и макаронных изделий.
Какая одежда противопоказана при геморрое?
При геморрое противопоказаны одежда и белье из синтетических тканей, поскольку они нарушают теплообмен и могут привести к опрелостям в области заднего прохода.
Также нельзя носить стринги, тесные джинсы, юбки и брюки, так как подобные элементы гардероба нарушают кровообращение в области заднего прохода и могут повредить наружные или выпавшие внутренние геморройные узлы.
Что еще противопоказано больным геморроем?
Кроме вышеописанных противопоказаний существует еще ряд ограничений при геморрое, а именно:
- употребление спиртных напитков;
- курение;
- купание в открытых водоемах в период обострения заболевания;
- длительное пребывание в сидячем положении;
- длительное сидение на унитазе;
- сильное натуживание во время дефекации;
- использование жесткой и некачественной туалетной бумаги;
- анальный секс;
- фаст-фуд;
- переохлаждения ног и области таза;
- посещение сауны или бани;
- прием горячих ванн;
- запор или понос;
- стрессы;
- самолечение.
Что запрещается делать при геморрое?
В 70% случаях появление геморроидальных шишек – следствие постоянной или чрезмерной нагрузки на область малого таза. Поэтому людям категорически запрещаются сильные физические нагрузки. Максимальный груз, который разрешается поднимать при геморрое – 5 кг, во время обострений – не более 3 кг.
Чтобы предотвратить прогрессирование геморроя у женщин или мужчин, помимо медикаментозного лечения, назначаются специальные упражнения, способствующие укреплению мышц малого таза. Многие эту информацию воспринимают ошибочно и вместо нужных упражнений, начинают заниматься другими видами спорта. Но не все они разрешены при геморрое. Нельзя заниматься в тренажерном зале, выполняя силовые нагрузки, также противопоказаны:
- занятия конным спортом;
- бодибилдинг;
- езда на велосипеде;
- длительные пешие прогулки;
- альпинизм.
При этом противопоказанием при геморрое также является малоподвижный и сидячий образ жизни. Нельзя долго пребывать в одной позе, сидеть на креслах и стульях. Еще одно противопоказание – длительное пребывание на ногах. Врачи, учителя, бармены, продавцы, парикмахеры и прочие представители профессиональных сфер, требующих постоянного пребывания на ногах, должны особое внимание уделять своему здоровью. Риски обострения геморроя у таких людей увеличиваются в несколько раз.
Пищевые ограничения
Противопоказанием при геморрое являются не только чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие, но и неправильное питание.
Вредная пища часто становится провокатором увеличения геморроидальных узлов, так как употребление некоторых блюд и напитков становится причиной нарушения перистальтики кишечника, появления запоров, увеличения скорости гнилостных процессов и брожения, что приводит к усилению прилива крови к области малого таза, увеличению застойных явлений, воспалению геморроидальных шишек.
О том, что нельзя есть при геморрое, подробно должен знать каждый больной. Категорически запрещается употреблять жирные, соленые, копченые блюда, продукты, насыщенные крахмалом, а также:
- яйца;
- яблоки;
- виноград;
- щавель;
- манная каша;
- рис;
- какао;
- шоколад;
- кисель;
- хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
- колбасы, сосиски, сардельки;
- макароны;
- соусы (майонез, кетчуп, горчица);
- сладости;
- консервы;
- крепкий черный чай;
- кофе;
- энергетические, газированные напитки;
- алкоголь;
- снеки;
- фаст-фуд.
Чтобы улучшить моторику кишечника и избежать возникновения запоров, которые пагубно влияют на течение геморроя, необходимо больше употреблять свежих овощей и фруктов. В них содержится много клетчатки, а также витаминов и минералов, способствующих укреплению сосудистых стенок, нормализации кровообращения, профилактике тромбоза.
Неудобная одежда и обувь
При геморрое не рекомендуется ношение слишком тесного нижнего белья, обтягивающих джинсов, юбок, шорт. Такая одежда приводит к сдавливанию сосудов и ухудшению кровообращения, в результате чего отток крови из малого таза нарушается, венозные застои усиливаются.
Ношение неудобной обуви (особенно на высоком каблуке) провоцирует усиление нагрузки на нижние конечности, малый таз, что также может привести к обострению геморроя.
Переохлаждения, перегрев
Переохлаждения вызывают спазм сосудов, в результате чего нарушается отток крови. Перегревания, наоборот, расширяют сосуды, стимулируя приток крови к области малого таза. И первый, и второй случай приводят к появлению сильного болевого синдрома, усилению воспалительных реакций, увеличению геморроидальных шишек. При перегревании дополнительно появляется риск открытия кровотечений из заднего прохода.
Вредные привычки
Противопоказания при геморрое – это не только силовые нагрузки, жирная пища, посещение саун, но и вредные привычки. Алкоголь и курение – главные враги пациента. Спиртные напитки оказывают негативное влияние на сосудистую систему, расширяя стенки вен, усиливая кровообращение, активизируя воспаление. Кроме того, спиртные напитки и никотин приводят к скоплению токсичных веществ в организме, которые уменьшают плотность сосудистых стенок, усиливают риски открытия кровотечений, нарушают функциональность кишечника, провоцируя развитие запоров.
Самолечение
К сожалению, не все люди своевременно обращаются за помощью к врачу, стараясь справиться со своей деликатной проблемой самостоятельно, используя различные лекарственные или народные средства. Но делать этого категорически нельзя. Во-первых, нетрадиционная медицина не способна вылечить геморрой. Она обеспечивает только временное приглушение симптомов. А прием неправильно подобранных препаратов может привести к появлению других проблем со здоровьем, ухудшению самочувствия. Поэтому, единственным верным решением при появлении первых признаков геморроя – обратиться за помощью к врачу. Чем раньше это будет сделано, тем лучше.
Что нужно делать при геморрое?
Чтобы снизить вероятность обострения геморроя и риски развития на его фоне осложнений, нужно знать не только то, что нельзя делать при этом заболевании, но и что нужно делать в обязательном порядке.
Правила гигиены
Неотъемлемой частью терапии геморроя является соблюдение интимной гигиены. После опорожнения кишечника для устранения остатков каловых масс не стоит пользоваться жесткой туалетной бумагой, потому что она может травмировать воспаленные геморроидальные узлы, что приведет к усилению болевого синдрома.
Кроме того, после каждой дефекации задний проход нужно обрабатывать теплой водой с мылом. Вместо этого разрешается применять антисептические растворы либо влажные салфетки. Чтобы уменьшить воспалительные реакции, приостановить анальные кровотечения, снять зуд и жжение вместо обычной воды можно использовать различные травяные отвары/настои. Хорошо помогают такие травы, как шалфей, ромашка, тысячелистник, кора дуба.
Для купирования неприятной симптоматики можно принимать теплые сидячие ванночки с отварами лекарственных трав или раствором марганцовки. От холодных/горячих ванночек при геморрое лучше отказаться.
Диета и питьевой режим
Правильное питание – залог хорошей работы кишечника. При геморрое рекомендуется употреблять больше продуктов с содержанием клетчатки. Содержатся она в:
- бананах;
- сливах;
- абрикосах;
- моркови;
- цветной капусте;
- чесноке;
- кабачках;
- свекле;
- изюме;
- черносливе;
- отрубях;
- ржаном хлебе;
- перловке;
- гречке;
- овсянке;
- ячневой каше.
При геморрое полезно употребление рыбы/мяса нежирных сортов, меда, морской капусты, растительных масле, кисломолочных продуктов.
Соблюдение питьевого режима способствует:
- размягчению каловых масс;
- нормализации перистальтики кишечника;
- выведению токсинов.
На протяжении дня рекомендуется употреблять до 2 л жидкости. Это может быть обычная вода, негазированная минеральная вода, фруктовые/овощные соки, морсы.
Гимнастические упражнения
Во время лечения геморроя необходимо следить за уровнем физической активности. Как было подмечено выше, при этом заболевании противопоказаны сильные нагрузки, но их отсутствие тоже негативно влияет на течение геморроя. Поэтому физическая активность должна быть умеренной. В данном случае идеально подойдут кардионагрузки – ходьба, бег.
В домашних условиях пациенты могут выполнять несложные упражнения, способствующие оттоку крови от органов малого таза. К ним относятся «ножницы», «березка», «выгиб», «велосипед» и т.д.
Геморрой – серьезное заболевание, требующее комплексного лечения. Отсутствие терапии приводит к опасным осложнениям, в числе которых находится рак прямой кишки. Чтобы не допустить возникновения негативных последствий, нужно со всей ответственностью выполнять все рекомендации врача.
Противопоказания при геморрое
Алкогольные напитки при геморрое нежелательны
Что нельзя делать при геморрое наружном? А при внутреннем? Эти вопросы актуальны для каждого, кто столкнулся с этим заболеванием. Геморрой приносит в жизнь больного множество не самых приятных ощущений, от которых он, естественно, хочет избавиться как можно скорее. При проблеме такого характера неизбежно будут свои ограничения и противопоказания, касающиеся обыденных жизненных действий – прием пищи, активность, подвижность, выбор качества нижнего белья и прочее. Чтобы болезнь ушла и не оставила осложнений, нужно знать о некоторых ограничениях и придерживаться их совместно с курсом лечения. В этом случае процесс избавления от неприятных симптомов пройдет значительно быстрее и эффективнее.
Кровяные выделения и как с ними обходиться?
Один из самых симптомов геморроя – кровь, сопровождающая акт дефекации. Цвет и интенсивность выделений напрямую зависят от стадии развития болезни. Чаще всего, именно благодаря кровотечениям больной замечает и диагностирует у себя геморрой. Чего нельзя при геморрое с кровью? Первое – это откладывать визит к врачу! Чем меньше, реже и менее болезненны кровотечения, тем больше шанс оперативно выяснить причины возникновения болезни и быстрее вылечить ее.
Если при геморрое открылось кровотечение, его необходимо лечить как можно скорее, так как при дальнейшем развитии болезни могут появиться достаточно серьезные осложнения.
- Сильные кровотечения вызывают развитие анемии.
Организм теряет способность восстанавливать запасы крови, если ее ежедневная потеря превышает 100 мл. Если в течение долгого времени не обращаться к врачу, болезнь переходит в более тяжелую стадию, а выделения за сутки в общем объеме достигают 200 мл! - Массированное кровотечение может свидетельствовать о тромбозе геморроидальных узлов, осложненное некрозом. В этом случае требуется безотлагательная госпитализация, так как такое состояние может привести к летальному исходу.
- Кровянистые выделения из прямой кишки могут говорить и о многих других серьезных заболеваниях. Злокачественные образования, полипы, язвенные колиты – все это может вызвать кровотечение. Поэтому крайне важно отнестись к этому симптому серьезно и своевременно проходить необходимые обследования.
Пищевые противопоказания при геморрое
Итак, что нельзя есть при геморрое? Основная пища, которую придется исключить из своего рациона – жирная, соленая и жаренная. Копченые мясные изделия, консервы и рыбные блюда при геморрое – под запретом. Чтобы болезнь не вернулась через некоторое время после окончания лечения, необходимо уменьшить потребление спиртного, крепкого кофе и чая. Из фруктового меню придется убрать яблоки и виноград. Полностью запрещен картофель, в любом виде. Относительно круп – манка и рис могут вызвать обострение, будет лучше отказаться от каш из этих круп. Не рекомендуется употреблять в пищу разновидности бобовых, а также овощи, приводящие к повышенному брожению. По той же причине нужно на время прекратить употребление кондитерских изделий и сахара. Категорически запрещен фаст-фуд. Можно есть хлеб, но только из грубых сортов пшеницы.
Ограничения в физических нагрузках
В наше время женщины зачастую занимаются спортом наравне с мужчинами, а это значит, что можно вывести общие противопоказания при геморрое у мужчин и у женщин.
Существует распространенное мнение, что физические нагрузки при лечении болезни «съедают» силы организма, требующиеся для выздоровления. Однако при геморрое одним из важных факторов процесса лечения является именно лечебная гимнастика. Это, конечно, не значит, что нужно нагружать себя до потери пульса.
Физические ограничения при геморрое: категорически запрещены занятия тяжелыми видами спорта – упражнения, подразумевающие поднятие тяжестей отрицательно сказываются на течении болезни. Не стоит ездить на велосипедах или мотоциклах, а также ездить на лошадях верхом – при таком воздействии и без того расширенные геморроидальные узлы будут травмироваться еще сильнее. Занятия тяжелой атлетикой дадут нагрузку на все группы мышц, что в результате отрицательно отразится на всем организме больного человека.
На время лечения стоит отказаться от упражнений, затрагивающих мышцы брюшного пресса. Также врачи не советуют приседать и делать резкие махи ногами. По возможности, лучше будет совсем исключить эти упражнения из программы занятий до полного выздоровления. Задержка дыхания также негативно воздействует на организм, резко поднимая давление в брюшной полости.
Что нельзя делать при геморрое? Перетруждать себя и совершать резкие движения. Вообще, любые физические упражнения нужно делать медленно, плавно и размеренно. Остановите тренировку, если в процессе появляются болевые ощущения. От упражнений, вызывающих боль, также нужно отказаться. Перед тем, как приступать к занятию, обязательно нужно размяться! Сама тренировка должна строиться по принципу «от простого к сложному», чтобы не обрушивать внезапную массу нагрузок на и без того нездоровый организм.
Выбор белья и одежды на время болезни
Узкая одежда создаст дискомфорт
Привносит развивающийся геморрой противопоказания и в вопрос внешнего вида, в частности – носимой одежды и белья. При геморрое отток крови в сосудах органов малого таза почти не происходит. В связи с этим нужно на время лечения отказаться от узких джинсов, брюк и тем более нижнего белья. Если пренебречь этим правилом, есть вероятность того, что микроциркуляция не восстановится по окончании курса лечения. Это может привести к заболеваниям, связанным с венозной недостаточностью, наличие которых повышает риск повторного развития геморроя в несколько раз. Также стоит временно отказаться от ношения слишком тугого ремня. Нужно помнить еще и о том, что синтетика очень плохо пропускает воздух, создавая тем самым благоприятную среду для развития болезнетворных организмов. Лучшим вариантом на время болезни станет белье из хлопковой ткани, свободное, не жмущее.
Влияние алкоголя и табака
Появление и развитие геморроя – показание к незамедлительному отказу от данных привычек. Ни курение, ни употребление спиртного не окажут положительного влияния на развитие болезни, а чрезмерное увлечение спиртосодержащими напитками «порадует» больного выросшей в несколько раз возможностью повторного возникновения заболевания.
Чего нельзя делать при геморрое?
Лишняя физическая нагрузка может повредить здоровью
Врачи не рекомендуют делать следующее:
- Не менять позу при долгом сидении на мягком стуле или лежать на спине в течение долгого времени;
- Долго находиться на унитазе в расслабленном состоянии;
- Допускать негативно воздействующее на геморрой переохлаждение соответствующей зоны;
- Часто пребывать в состоянии нервного напряжения, а также в стрессовых ситуациях;
- Допускать появление диареи, запоров.
Рекомендации, соблюдение которых позволит вылечить болезнь быстрее
В первую очередь, необходимо следить за гигиеной тщательнее, чем обычно. Специалисты рекомендуют подмывать прианальную зону не менее пяти – шести раз в сутки. Вместо воды при этом можно использовать отвары или настои целебных трав. По утрам и перед отходом ко сну стоит подмываться раствором марганцовки.
Стоит пересмотреть меню на день в пользу продуктов, богатых клетчаткой. В период лечения будет полезно употреблять свежие фрукты и овощи, гречку, хлеб с отрубями. Вместо запрещенных кофе и чая введите в свой рацион компоты или обычную питьевую воду. Чтобы неприятные симптомы тревожили реже и меньше, нужно пить много жидкости и много двигаться. Отлично подойдут пешие прогулки и утренняя гимнастика. Средства народной медицины также могут использоваться как вспомогательное лечение. Зачастую они эффективны, а кроме того, безвредны и не влекут за собой появления аллергической реакции.
Врачами давно установлено, что для улучшения самочувствия и ускорения процесса лечения полезно заниматься йогой. Лучшее время для тренировки – утро. При этом, конечно, важна систематика.
И самое главное, о чем не следует забывать – диета и распорядок дня! Если не придерживаться этих пунктов, ни одна из приведенных рекомендаций не даст положительного эффекта.
Противопоказания при геморрое
Развитие проктологических заболеваний всегда приводит к плачевным последствиям. Как не допустить осложнений и какие существуют противопоказания при геморрое?
Воспаление геморроидальных узлов неприятная болезнь, значительно ухудшающая качество жизни. Зуд, боль, постоянное жжение в анальной зоне — это малая часть проблем, которые тревожат людей. Чтобы не допустить развитие патологии необходимо соблюдать элементарные методы профилактики и соблюдать рекомендации врачей.
Особенности геморроя | |
---|---|
У мужчин | Развивается после физической работы, плохого питания, употребления алкоголя и курения. Часто первые признаки появляются при длительной поездке в автомобиле. |
У женщин | Чаще всего первые симптомы появляются при беременности и родах. Причиной развития болезни служат прием гормональных препаратов, малоактивный образ жизни, нерегулярная сексуальная жизнь, длительные запоры. |
Методы профилактики | Правильное питание, ежедневная гигиена, физическая активность, отказ от вредных привычек. |
Что противопоказано
Геморрой накладывает различные ограничения на повседневную жизнь. Если пустить болезнь на самотек, то вскоре невыносимо будет сидеть, лежать, стоять. Любое движение будет причинять боль. Но даже во время лечения важно ограничивать себя, чтобы не усугублять болезнь.
Так как возникновение геморроя связано с застоем крови в малом тазу из-за закупорки сосудов, противопоказано всё, что способствует увеличению кровяного давления и риску разрыва сосудов.
При первых симптомах болезни не рекомендуют:
- принимать горячие ванны и париться в бане или сауне;
- сидеть на твёрдых, холодных или слишком мягких поверхностях в течение долгого времени;
- переохлаждаться, простывать;
- проводить целый день на ногах, избегать длительных сидячих положений;
- заниматься велоспортом, кататься на лошадях;
- носить обтягивающее нижнее бельё из синтетических материалов;
- заниматься альпинизмом, совершать длительные пешие путешествия;
- активно заниматься спортом, поднимать тяжести.
- Употреблять спиртные напитки;
- употреблять острую, солёную, пряную, жареную пищу, фаст-фуд;
- применять лекарственные препараты, не назначенные лечащим врачом.
Несоблюдение данных противопоказаний всегда влечет собой осложнение заболевания. И тогда спасет только хирургическая операция!
Причины заболевания
Главная причина недуга – закупорка сосудов возле прямой кишки. Причём начало болезни легко пропустить! Его первые симптомы схожи с недостаточной гигиеной области заднего прохода или появлением инфекции в организме человека.
При обострении образуются шишка в прямой кишке вблизи ануса. Это часто создает дискомфорт при дефекации. Возможно даже появление алой крови со сгустками на туалетной бумаге. Если геморрой не вылечить на этой стадии, то уплотнение опустится вниз и выйдет наружу. Узел расположится возле анального отверстия и будет создавать болевые ощущения при движении. Будет тревожить при сидении, занятии спортом, при выполнении повседневных дел.
Затем начинается стадия отмирания тканей с закупоренными сосудами. Это крайне болезненный процесс, который в свою очередь может привести к заражению здоровых тканей и попаданию инфекции в кровь. В этот момент медикаментозная терапия не поможет, требуется хирургическое вмешательство.
Борьба с запорами
Способствует появлению геморроидальных шишек и постоянное натуживание при дефекации. Поэтому запоры – одно из наиболее важных противопоказаний при геморрое.
Сильный запор может стать причиной выпадения геморроидальных узлов наружу
Их необходимо избегать любыми способами! Они усилят болевые ощущения и будут способствовать дальнейшему развитию геморроидальной патологии.
Не допустить запоры можно при помощи следующих мер:
- Скорректировать рацион. Употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень, каши из злаков;
- Соблюдать питьевой режим;
- Отказаться от укрепляющей пищи. Исключить рис, сдобную выпечку, острые и солёные блюда;
- Отдавать предпочтение пище с послабляющим эффектом. Например, компот из сухофруктов, чернослив, кисломолочные продукты;
- При необходимости нужно применять глицериновые свечи или микроклизмы перед походом в туалет.
Возникновение и развитие геморроя напрямую связано с состоянием кровеносных сосудов. Если их стенки в тонусе, то риск появления воспаления в геморроидальных узлах сводится к минимуму.
Витамин С поддерживает здоровье сосудов, если его достаточно в организме. Его часто называют антиоксидантом, так как разрушает токсины.
Постоянная гигиена
Важно соблюдать личную гигиену, особенно во время начальной стадии проктологической болезни. В этот период выполнение гигиенических процедур может быть чрезвычайно болезненным. Необходимо отказаться от жёсткой туалетной бумаги. Лучше подмываться слегка тёплой водой после каждого акта дефекации.
Если такой возможности нет, следует воспользоваться влажными салфетками. В идеале без отдушек, консервантов и красителей. Оптимально – одноразовое полотенце из нетканого материала, смоченное чистой водой. Таким образом получится удалить с кожи оставшиеся частички кала и не натереть её.
Советы врачей-проктологов
Что советуют делать врачи при первых признаках болезни? Основной совет от всех специалистов – не откладывать диагностику. Даже если симптомы связаны с другими причинами, диагноз должен ставить врач. Но, к сожалению, пациенты приходят к врачу, когда геморроидальный недуг уже не единственная болезнь в таком деликатном месте.
Врач подберёт необходимое лечение, поможет скорректировать рацион и расскажет о профилактических мероприятиях. Как правило, лечение назначается местное. В зависимости от тяжести болезни, это может быть комбинация сосудосуживающих ректальных суппозиториев и кремов с противозудным и обезболивающим эффектом.
Врач-проктолог выберет наилучшую индивидуальную схему лечения.
Вместе с медикаментозной терапией можно воспользоваться некоторыми народными средствами. Только перед их применением всегда нужно советоваться с врачом! Некоторые виды натуральных ингредиентов, используемых в народной медицине, могут быть несовместимы с компонентами прописанных лекарственных средств.
Лечить геморрой можно не только с помощью свечей. Хорошие результаты даёт гирудотерапия. Её так же необходимо проводить под контролем опытного специалиста.
Рекомендации врача-проктолога по недопущению возникновения заболевания:
- не сидите на унитазе слишком много времени;
- не терпите слишком долго позывы в туалет;
- ведите в меру активный образ жизни и откажитесь от вредных привычек;
- откажитесь от туалетной бумаги;
- соблюдайте ежедневную гигиену;
- не допускайте запоров;
- пропивайте курсами препараты для укрепления вен и сосудов;
- не затягивайте с обращением к врачу.
Эти простые правила помогут если не полностью избавить от геморроя, то позволяют избежать осложнений. Соблюдение противопоказаний оберегает от применения оперативного хирургического лечения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Противопоказания при геморрое у мужчин
Противопоказания при геморрое у мужчин имеют физиологическую основу, предполагают снижение динамической, статической нагрузки на полость малого таза и анатомические структуры.
Первостепенным противопоказанием у мужчин и женщин становятся попытки самолечения без рекомендаций врачей-проктологов. Можно нанести существенный вред!
Важность противопоказаний
Геморрой принято считать интимным заболеванием. Главенствующий симптом заболевания малоприятен – резкая боль, жжение в области заднего прохода. Боль может доставлять некомфортные минуты, снизить качество жизни человека, надолго выбив из привычных рамок.
Заболевание встречается у лиц преклонного возраста, молодых людей – студентов, мужчин трудоспособного возраста. Установлена тесная связь геморроя и простаты – заболевания предстательной железы часто тесно сосуществуют с заболеванием сосудов малого таза. Если знать, что противопоказано при геморрое, можно снизить риск развития рецидивов, обострений заболевания.
Физические нагрузки при геморрое
Патогенетическим механизмом при геморрое считается снижение эластичности стенок кровеносного русла. В остром периоде заболевания категорически противопоказаны физические нагрузки. Они приводят к повышенным нагрузкам на стенки сосудов, растяжению.
Повышается давление в полости малого таза, сосудах. Фактор подтверждает тесную анатомическую и патогенетическую связь геморроя и простатита.
Кто подвержен риску
Застой кровообращения в сосудах малого таза обусловлен долговременным нахождением в одной позе. Обусловливает возникновение геморроя у лиц определённых профессий. Таких людей принято включать в отдельную группу риска по развитию разных форм заболевания.
В группу риска по развитию варикозного расширения вен малого таза принято включать:
- Сотрудников офисов, подолгу проводящих время за столом.
- Водителей разных категорий. Подвержены заболеванию дальнобойщики.
- Преподавателей, вынужденных подолгу стоять на одном месте.
- Барменов и администраторов.
Как предупредить обострение заболевания
Представителям перечисленных родов занятости требуется периодически делать перерыв, выполнять несложные упражнения для улучшения кровообращения, предотвращения застоя в малом тазу. Не все позволяют такое в условиях жизни. Пользу получите от простой прогулки пешком по улице.
Рекомендуется отдавать предпочтение жёстким сидениям. Помните о принципе золотой середины. Чрезмерное увлечение физическими нагрузками не менее опасно в плане развития геморроя, чем гиподинамия.
Противопоказания в рационе питания
Диета при геморрое имеет значение. Часто встречающийся симптом при заболевании – запор. Служит звеном в патогенетической цепи. Не пренебрегайте правильным питанием при развитии геморроя.
Почувствовали дискомфорт в заднем проходе – пересмотрите рацион, режим питания. Рекомендуется ввести ограничения для нормализации стула, профилактики запоров, с целью воздействия на мочеиспускание.
Что исключить
При появлении признаков геморроя рекомендуется отказаться от продуктов:
- Белый хлеб, сдобная выпечка.
- Продукты с легко усваиваемыми углеводами – кондитерские изделия, напитки с повышенным содержанием сахара, углекислоты.
- Рисовая, манная крупы.
- Жирное молоко, сметана.
- Солёные, маринованные продукты.
- Острые, пряные блюда.
- Жареные, жирные продукты.
В рационе питания содержите достаточное количество растительной пищи, кисломолочных продуктов. В сутки выпивайте по 2 литра жидкости.
Режим питания
Исключайте из рациона запрещённые продукты, позаботьтесь о правильном режиме приёма еды.
Противопоказано делать затяжные по времени перерывы между приёмами пищи. Питаться надо часто, небольшими порциями.
Спорт и геморрой
Занятия профессиональным спортом считаются медицинскими противопоказаниями при геморрое. Касается мужчин и женщин.
К абсолютным противопоказаниям при обострении геморроя относятся виды спорта:
- Силовые тренировки, предусматривающие подъём, перемещение тяжестей – тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг.
- Виды спорта, при занятии которыми приходится подолгу находиться в сидячем положении – гребля, езда верхом, велосипедные виды спора, занятия на велотренажёрах.
- Автомобильные, мотогонки.
- Тренировки в спортзале придётся исключить.
Велосипед противопоказан в периоде обострения заболевания. В фазе ремиссии езда на велосипеде допустима.
Негативно влияет геморрой на простату. Анатомически образования локализованы в непосредственной близости – при обострении геморроя фиксируется чрезмерно частое мочеиспускание. Повышение давления в малом тазу при чрезмерных физических нагрузках негативно отражается на состоянии простаты. Воздерживайтесь от физических нагрузок. Заболевания предстательной железы стоят на втором месте после геморроя как противопоказания для занятий большим спортом.
Какие ещё бывают противопоказания
Выделяют факторы, влияющие на развитие обострения. Оказывают влияние на появление геморроя, простатит:
- Затяжное сидение на холодной земле, каменной поверхности.
- Переохлаждение тела.
- Чрезмерное увлечение горячими ваннами.
- Злоупотребление банями, саунами.
- Занятия конным спортом, профессиональные мотогонки.
- Неправильное дыхание при чрезмерных нагрузках на пресс – задержка воздуха в лёгких при поднятии тяжестей.
- Профессиональные занятия альпинизмом.
- Ношение тесной одежды, белья.
- Постоянное сидение на мягких стульях, креслах.
Как не следует лечиться
Обратитесь за консультацией к проктологу. Врач с медицинским образованием порекомендует методы лечения при геморрое. Рекомендуем уточнить форму, вид заболевания, клиническую стадию, наличие осложнений. Ответы даст проктолог!
На основании результатов обследований врач назначит действенные препараты для лечения. Это свечи от геморроя, простатита или другие препараты местного, общего действия. Лечебные свечи помогают снять болевой синдром, воспаление, отёк при воспалительных процессах в малом тазу. Благодаря содержанию антикоагулянтов удаётся предотвратить развитие тромбоза геморроидальных вен.
Противопоказания к занятию самолечением:
- Кровотечение из геморроидального узла, трещины заднего прохода.
- Разрыв геморроидального узла.
- Выраженный отёк промежности от геморроя.
- Нарушенное мочеиспускание вплоть до острой задержки мочи.
Противопоказано самостоятельно пользоваться мазями, свечами без рекомендации врача. Касается применения лечебных средств без предварительного проведения гигиенических процедур.
Связь между простатитом и геморроем
Тесная взаимосвязь между заболеваниями обусловлена анатомическим строением мужского организма. Увеличение предстательной железы при аденоме, воспалении приводит к растяжению связок в малом тазу. Слабые связки отрицательно сказываются на состоянии геморроидальных сосудов. Не менее важным фактором, помогающим развитию геморроя при простатите, становится снижение половой активности. Снижение полового влечения при воспалении предстательной железы приводит к образованию застойных явлений в малом тазу.
Зафиксирована обратная зависимость между двумя патологиями. Варикозное расширение геморроидальных вен способствует ухудшению кровотока, застойным явлениям в предстательной железе. Приводит к развитию воспалительного процесса. Геморрой – частая причина развития патологии простаты и наоборот. С целью снятия боли, воспаления часто применяются одинаковые свечи для лечения.
Чтобы произошло развитие заболевания предстательной железы, варикозное расширение должно отличаться глобальными размерами. Если геморроидальный узел воспаляется – процесс охватывает расположенную поблизости предстательную железу. Часто при геморрое и простатитах высевается один возбудитель воспалительного процесса. Между геморроидальными венами и предстательной железой в полости малого таза локализуется небольшое количество клетчатки. Инфекция быстро распространяется от одного органа к другому. Если воспаление носит массивный характер, непременно захватывает несколько органов.
Перечисленные заболевания выступают в роли первичного, вовлекают в патологический процесс структуры малого таза. Учитывайте факт при коррекции характера питания, ограничениях физической активности, занятиях спортом.