Высокое диастолическое давление: как снизить

Высокое диастолическое давление — это главный симптом гипертонии. Чаще всего ставят диагноз «Гипертензия 2-3 степени», учитывая именно показатели диастолического значения.

О артериальном давлении (АД) слышали все. А вот что это такое, представляет себе далеко не каждый. По сути — это давление крови на стенки сосудов! Вернее — показатель, указывающий насколько оно в кровеносной системе больше атмосферного. Его принято делить на верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое).

Венозное, артериальное, внутрисердечное и капиллярное — всего четыре вида АД, которые различают в современной медицине.

Плохое самочувствие — повод прежде всего померить свое кровяное давление. Общепринятой нормой АД считается величина верхнего 120 и нижнего 80 мм ртутного столба.

Высокое диастолическое давление самое опасное и указывает на развитие артериальной гипертензии.

Особенности патологии
Основные симптомы Головные боли, носовые кровотечения, боль в области сердца, сдавливание в груди, быстрая утомляемость, психические расстройства.
Почему повышается АД Плохое питание, ожирение, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд, стресс, хронические заболевания, прием лекарств.
Чем опасно Инфаркт или инсульт.
Диагностика Суточный контроль АД, ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ почек.
Лечение Изменение образа жизни, прием лекарственных препаратов, профилактика скачков АД.

Чем отличается систолическое АД от диастолического

  • Первая цифра (систолическое АД) показывает максимальную силу давления в мгновение, когда сердечная мышца сокращается и осуществляется выброс крови в кровеносную систему.
  • Вторая цифра (диастолическое АД) показывает минимальную силу давления во время покоя сердечной мышцы, то есть, когда она оказывается в расслабленном состоянии.

Показатель нижнего АД расскажет специалисту о пропускной способности мелких артерий, сосудистой эластичности, частоте пульса. Чем ниже эластичность крупных сосудов, выше сопротивление стенок и чаще пульс, тем выше диастолическое давление.

Продвигаясь по кровеносной системе, кровь все меньше давит на стенки сосудов. Давление в капиллярах уже практически не зависит от силы сжатия сердечной мышцы. Состояние артериальных стенок напрямую связано со здоровьем почек.

Почки — источник биологически активного вещества под названием «ренин».

Он усиливает мышечный тонус сосудов, а следовательно, и диастолическое давление. Если мы слышим термин «почечное давление», то должны понимать, что речь идет о диастолическом АД.

Норма диастолического давления

У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном АД.

Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией.

Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека

Верхнее(систолическое) АД Нижнее (диастолическое) АД
От 110 до 130 мм рт.ст. От 70 до 85 мм рт.ст.

АД, характеризующее состояние человека:

  • Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
  • Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
  • Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
  • Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
  • Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

Изменение АД ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился.

Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое АД у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм.

Значения кровяного давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения АД обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного его колебания.

Причины повышения нижнего АД

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

  • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
  • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
  • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.

Пульсовое давление

Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД.

Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки.

Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока.

Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта.

Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.

Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Правильное лечение

Как снизить высокое диастолическое давление и что делать, чтобы избежать стойкой гипертензии? Скачок АД в сторону увеличения не должен вызывать панику.

Нужно прилечь так, чтобы голова была слегка приподнята. Улучшить состояние помогут валокордин, корвалол, настойка пустырника.

Первая стадия заболевания не предусматривает лечение сильными препаратами.

Лучше придерживаться следующих мер профилактики:

  1. из ежедневного меню следует исключить жареное, а количество потребляемой соли сократить вдвое;
  2. постараться избавиться от вредных привычек;
  3. употребление курсами чаев и настоек из травяных сборов, которые улучшают тонус сосудов и нормализуют давление;
  4. умеренные физические нагрузки в виде прогулок на свежем воздухе и посильных упражнений должны стать нормой жизни.

Быстро снизить давление способен только препарат химического состава!

Если у человека возник гипертонический криз, то можно положить ему под язык таблетку Капотена. Если через 30 минут нет изменений, вызвать скорую помощь!

В ситуациях, когда скорой помощи ждать не приходится и человеку ничего не угрожает, можно помочь себе народными средствами.

Популярные методы помощи:

  • Лечь и принять максимально удобное положение. На выдохе задержать дыхание примерно на 7 — 8 секунд. Повторить несколько раз. Такая дыхательная гимнастика позволит снизить уровень давления на 20 — 30 мм. После этого рекомендуется лечь лицом вниз и полежать в таком положении некоторое время.
  • Примерно на 40 мм можно снизить АД без применения медикаментов. Нужно приложить к ногам марлю, смоченную в разбавленном пополам с водой яблочном уксусе.
  • Поможет и ледяной компресс, который прикладывают к шейному отделу. Через 30 — 35 минут следует сделать массаж шеи, чтобы восстановить кровоснабжение.
  • Чтобы понизить нижнее (диастолическое) АД, нужно сделать массаж биологически активных точек. Находятся они сразу под мочками ушей, а также на линиях от ушных мочек до ключиц.

В случае гипертонического криза (сильнейшего повышения уровня давления) следует немедленно вызывать неотложку. Если проблема возникает часто, то под рукой всегда должен быть препарат, который назначил врач!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Диастолическое давление: повышенные и пониженные показатели

Кровяное давление – один из старейших в медицине биомаркеров. Измерять его научились давным-давно, и на протяжении тысячелетий множество диагнозов устанавливались на показателях диастолического и систолического давления. И несмотря на громадное число современных методов диагностики, низкое диастолическое давление или высокое и сегодня помогает быстро определить заболевание.

Кровяное давление: что это такое

Под этим понятием подразумевают артериальное давление, то есть, то, которое поток крови оказывает на стенки артериальных сосудов. Если говорить точнее, то это величина превышения давления жидкости в кровеносной системе по отношению к атмосферному. Измеряется в таких же единицах – миллиметры ртутного столба, и состоит из двух чисел – верхнего и нижнего.

Откуда берутся две цифры? Причины кроются в особенностях работы сердца.

Левый желудочек сжимается и выбрасывает в аорту кровь, которая в него помещается. Величина давления на этом участке определяется тем объемом крови, который перекачивает сердце не за одни раз, а за единицу времени, а также сопротивлением стенок сосуда.

Так как рабочий объем крупных артерий мало чем отличается от аорты и желудочка, то разница в давлении здесь очень невелика – 5–10 мм. рт. ст. Это объясняется отсутствием гидродинамического сопротивления.

Но далее крупные артерии разделяются на все более мелкие, рабочее сечение становится все меньше, гидродинамическое сопротивление все выше, и давление уменьшается. В капиллярах показатель будет намного ниже артериального, в венах, особенно на удаленных участках – голеностоп, например, окажется минимальным.

Самое низкое регистрируется в правом предсердии, куда кровь возвращается по венам. В некоторых случаях такое давление тоже является важным показателем и измеряется специальными приборами.

Однако подача крови в аорту носит циклический, а не непрерывный характер: ведь между сокращением и наполнением левого желудочка проходит какое-то время. Поэтому кровь в аорту поступает порциями, и давление в момент поступления и без него оказывается разным.

  • Систолические артериальное – верхняя цифра, показатель на момент сжатия левого желудочка – систолы сердца. Величина определяется объемом крови, поступившим в аорту, степенью сопротивления стенок и числом сокращений за измеряемую единицу времени.
  • Нижняя цифра является показателем диастолического, то есть, величины давления крови в момент расслабления сердца – диастолы. По этому показателю определяют степень сопротивления мелких сосудов. Высокое диастолическое давление, впрочем, как и низкое указывает на нарушения в работе кровеносной системы. Причины разные, но чаще всего связаны с нарушениями в работе почек..

Наибольшая разница между показателями регистрируется в аорте, где кровь при сокращении выбрасывается с самым сильным напором.

По мере удаления от сердца амплитуда уменьшается. Капиллярное и венозное, например, практически не зависят от фазы.

Низкие показатели

Низкое диастолическое давление служит указанием на недостаточную эластичность стенок периферийных сосудов. Причины, как правило, кроются в колебаниях количества ренина.

Последний выделяется почками, поэтому при слишком низкой нижней цифре при измерении сначала оценивают состояние почек.

Показатель менее 90 мм. рт. ст. соответствует нормам. Считается, что у молодого здорового человека нижняя цифра должна достигать 80 мм. рт. ст, среднего возраста – 85, а в пожилом показатель в 90 мм. рт. ст. полагают нормальным. Колебания могут быть, но в пределах 5–10 единиц. Возрастные изменения, укладывающиеся в указанные рамки, считаются естественными. Для детей и подростков норма, кстати, еще ниже – 60–70 мм. рт. ст.

Встречаются и достаточно часто, исключения. Например, в период менструации у множества женщин уровень диастолического давления снижается до 70, а то и 60 мм. рт. ст. Связано это с потерей определенного объема крови, для восстановления которого требуется время. Поэтому если колебания наблюдаются только в этот период, волнения беспочвенны.

Давление в 60 мм рт. ст, порой, является стабильным и не сказывается на самочувствии. Если это так, то данный заниженный показатель рассматривают как норму, а отклонения от него – как нарушения в работе.

Низкое диастолическое явление имеет следующие причины:

  • разлад в работе почек и надпочечников. Пониженная выработка ренина связана, обычно, с накоплением отравляющих веществ, а последние концентрируются при сбоях в работе почек;
  • анорексия – а также приверженность к низкокалорийным диетам приводят к устойчивому падению показателя. Систолическое давление при этом чаще всего также заниженное;
  • туберкулез – потеря крови и спазмирование сосудов легких разрушает систему кровообращения;
  • аллергия – в зависимости от ее типа и локализации оказывает различное действие, в том числе, и на сосуды;
  • стрессы, волнения и даже смена климата могут спровоцировать низкое диастолическое давление.

Причины нарушения весьма разнообразны, поэтому лечение начинают с тщательной диагностики. Крайне нежелательно использовать какие-либо нормализующие препараты, седативные, например, до выяснения истинных причин недуга.

Повышенное давление

На первый взгляд высокое давление должно свидетельствовать о хорошем тонусе стенок в периферийных сосудах. На самом деле механизм здесь несколько иной.

Повышенное давление указывает на гипертонус гладкой мускулатуры сосудов, что проявляется как утолщение стенок, уменьшение просвета и повышенная сократимость. В свою очередь такие изменения требуют более высокого систолического давления, чтобы компенсировать уменьшение рабочего сечения, и вызывают гипертрофию желудочка и нарушения миокарда.

  • Повышенное диастолическое давление характеризуется показателями от 90 до 105 мм. рт. ст. Если такой уровень наблюдается у пожилого человека, его можно с натяжкой считать нормой. Но у пациентов до 30 лет это явное указание на развитие артериальной гипертензии.
  • Диапазон от 106 до 115 мм. рт. ст. подтверждает наличие средней степени тяжести АГ.
  • Высокое диастолическое давление – от 115, а тем более, выше 130 мм. рт. ст. – явный признак тяжелой артериальной гипертензии.

К наиболее очевидным следствиям повышенного давления относят нарушения в работе сердца, в частности – миокарда. Причем вероятность заболевания возрастает в два раза при росте показателя на каждые 10/20 мм, рт. ст.

Причины нарушения таковы:

  • первичной считается наследственная предрасположенность, так как гиперплазия мышц сосудов связана с нарушениями ионотранспортировки в клетке, а именно с кальциевым обменом. Остальные факторы можно считать провокаторами этого нарушения;
  • курение – в первую очередь разрушает ионообмен в клетках тканей, в том числе, и сосудистых;
  • ожирение – помимо нарушения кальциевого обмена здесь имеет значение и чисто механический фактор, так как лишний вес автоматические требует более интенсивной работы левого желудочка, а, значит, провоцирует гипертрофию;
  • сахарный диабет – обоих видов. Заболевание заметно искажает обмен веществ, и соответствующим образом сказывается и на давлении;
  • диарея – а также прием мочегонных аппаратов. Нарушает обмен солей, и вызывает сужение сосудов. Если причины недуга только в использовании мочегонных лекарств, то такое заболевание излечивается очень быстро;
  • стрессы – вызывают как высокое давление, так и низкое. Зависит это от общего состояния организма и темперамента.
Читать еще:  Вертикальное положение электрической оси сердца, норма или патология

Кровяное давление очень чувствительно к эмоциональным переживаниям любого рода. Поэтому в условиях стационара, никогда не устанавливают диагноз на единственном измерении показателя. Наблюдение осуществляется как минимум сутки. Причем возможна даже смена персонала, так как порой одно лишь появление белого халата, заставляет больного нервничать.

Таблица норм давления для человека.

Предпринимать лечение имеет смысл в тех случаях, когда наблюдается устойчивые низкие или повышенные показатели на протяжении нескольких дней, а также тогда, когда причина отклонения не выяснена. Колебания давления даже за сутки могут быть весьма значительными, но для оценки важна средняя величина.

Пульсовое АД

Это не менее красноречивый показатель, чем высокое диастолическое давление или низкое. Разницу между верхней и нижней цифрой составляет объем крови, перемещаемый из желудочка в аорту. Отклонение свидетельствуют об увеличении или уменьшении объема.

  • Нормальной считается разница в 40 мм, рт. ст.
  • Уменьшения значения указывает на сокращение ударного объема, на возможный аортальный стеноз и прочее.
  • Увеличение разницы не менее губительно, так как приводит к ускоренному старению внутренних органов. Особенно сильно повреждаются сердце и мозг.

Коррекция пульсового АД производится путем воздействия на диастолическое или систолическое давление с целью снизить или повысить его уровень. Медикаментозное лечение зачастую назначается при критически малой разнице, или когда нарушение связано с другим основным недугом.

Как устранить низкое или высокое давление

Парадоксально, но факт: чтобы снизить повышенное давление или увеличить низкое используются одни и те же приемы, исключая случаи, когда колебания показателя связаны с конкретным недугом или приемом препаратов, вызывающих нарушения.

  • Физическая активность – даже простая 20-минутная прогулка быстрым темпом поможет отрегулировать высокое диастолическое давление или повысить низкое. Нагрузки, однако, не должны превышать критического значения. Известно, что у спортсменов часто наблюдается более низкий уровень диастолического давления, что связано как раз с чрезмерными, изнурительными усилиями.
  • Массаж – любого рода: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – восстановит нормальную работу капилляров, что в свою очередь скажется на их тонусе.
  • Снизить давление поможет соблюдение определенных правил в питании. Так как повышение спровоцировано низким количеством калия, то предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, где отмечено высокое содержание калия и витамина C.
  • Для повышения показателя рекомендуется отказаться от большого количества кофеина: несмотря на его стимулирующее действие, на сосуды, кофеин способствует выводу натрия.
  • Контрастный душ – прекрасный способ отрегулировать показатель, так как попеременное охлаждение и разогрев периферийных сосудов нормализует их работу.
  • Сохранение спокойствия – волнения немедленно сказываются на работе сосудов, соответственно, и на величине давления. Конечно, полностью избежать волнений возможности нет, да и нужды в этом нет. Речь идет о болезненно сильной, чрезмерной реакции. Если такая склонность есть, то рекомендуется заняться медитацией, йогой или любимым хобби.

Отклонения от нормального показателя не сопровождаются какими-то характерными признаками.

Часто пациенты узнают об этом только при обследовании. При этом, если артериальная гипертензия и гипотония не достигла высокой стадии, лечение сводится к перечисленным выше рекомендациям. Что намного проще и полезнее, чем принимать лекарства.

Норма диастолического давления

Сила, с которой кровь проходит по сосудам – один из наиболее важных показателей, определяющий состояние здоровья. Диастолическое давление используется врачами для диагностирования различных болезней. Какие показатели считаются нормой, о каких заболеваниях свидетельствует их повышение или понижение?

При помощи диастолического давления врачи выявляют отклонения и патологии

Диастолическое давление – что это такое?

При измерении давления тонометр показывает 2 значения, правильная их расшифровка знакома не каждому человеку:

  1. Верхние цифры, сердечное давление – означают силу, с которой левый желудочек сердца вбрасывает кровь в артериальное русло. Кровь проходит по всем сосудам, стенки расширяются, оказывают сопротивление поступающей жидкости.
  2. Нижняя цифра характеризует интенсивность движения крови в момент расслабления сердечной мышцы – чем сильнее сокращаются стенки сосудов, тем выше эти данные. Это и есть диастолическое давление.

За сопротивляемость сосудов в организме отвечают почки, которые вырабатывают особый гормон – ренин. Поэтому диастолические показатели ещё называются почечным давлением. Если проницаемость сосудов нормальная, то и тонометр покажет оптимальные значения. При увеличении сопротивления возрастают и нижние значения, при уменьшении – диастолические цифры снижаются ниже допустимых величин.

Для определения состояния здоровья важным является и пульсовое давление, которое представляет собой разницу между сердечными и почечными показателями. В норме оно должно быть в пределах 40 единиц.

При отклонении диастолических показателей от нормы следует первым делом проверить работу почек.

Норма диастолического давления

Нормальные показатели нижнего давления для здорового человека среднего возраста составляют 70–90 мм рт. ст., в идеале тонометр должен показывать значение 80 единиц. На диастолические данные оказывает влияние пол, возраст, уровень физической активности. У женщин показатели несколько ниже, нежели у мужчин, но с возрастом на фоне гормональной перестройки, тенденция меняется в противоположную сторону.

Нормы диастолического давления по возрастам

Возраст (лет) Показатели для мужского пола (мм рт. ст.) Показатели для женского пола (мм рт. ст.)
До года 66 65
2–10 69 70
10–20 76 72
20–30 79 75
30–40 81 80
40–50 83 84
50–60 85 85
60–70 82 85

У людей преклонного возраста допускается значение диастолических показателей в пределах 90 мм рт. ст. с отклонением в какую-либо сторону в 5–10 единиц.

Если сердечные показатели в норме, а диастолическое давление повышается или понижается, диагностируют изолированную гипертонию или гипотонию.

Причины повышения и понижения нижних показателей

Незначительные отклонения от нормы диастолических показателей у взрослого человека или ребёнка наблюдаются при стрессах, нервном и физическом переутомлении, значения меняются под воздействием погоды и климата. Нижнее давление повышается во время тренировок, физической работы, после употребления солёной, сладкой, острой пищи, тонизирующих и алкогольных напитков.

Нестабильное давление у беременных

При беременности изолированная гипотензия может возникнуть на ранних сроках из-за токсикоза, обезвоживания, гормонального дисбаланса. Повышение диастолических показателей кровяного давления происходит после 20 недели, основные причины – увеличение массы тела, задержка жидкости в организме. Гипертонию практически всегда диагностируют при многоплодной беременности, многоводье, у диабетиков, и женщин, которые собираются стать мамой впервые.

Во время беременности показатели давления могут изменяться

Важно!Наиболее опасные причины изолированной гипертонии у беременных – преэклампсия, эклампсия. При этих патологиях развивается гестоз, увеличивается вероятность отслойки плаценты и преждевременных родов, появляется сильная отёчность. Подобное состояние крайне опасно и для ребёнка – малыш может появиться на свет с врождёнными пороками.

Причины высокого нижнего давления

Диастолические показатели часто повышаются у людей, которые ведут нездоровый образ жизни – курят, злоупотребляют алкоголем, увлекаются вредной пищей. Иногда достаточно скорректировать рацион, избавиться от пагубных пристрастий, больше двигаться, чтобы повышенное давление нормализовалось.

Почему повышается нижнее давление:

  • длительный стресс;
  • хронические заболевания надпочечников;
  • болезни щитовидной железы, сердца, сосудов;
  • ожирение;
  • травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Высокое давление возникает из-за лишнего веса

О чём говорит гипертония с точки зрения психосоматики? Психологи утверждают, что причина высокого давления – эгоизм, стремление ставить перед собой трудновыполнимые цели. Это позволяет человеку добиться успехов в карьере, но негативно отражается на состоянии сосудов.

Причины низкого диастолического давления

Первичная причина снижения диастолических показателей – вегетососудистая дистония. Для более точного диагноза следует посетить кардиолога, невропатолога, эндокринолога. С точки зрения психосоматики, гипотония может быть следствием низкой самооценки, скрытых страхов, обид, депрессивных состояний.

Низкое диастолическое давление – что это значит:

  • заболевания почек, дисфункция выделительной системы, гипофункции коры надпочечников;
  • сердечно-сосудистые болезни, нарушение функций миокарда;
  • заболевание эндокринной системы;
  • сильная аллергия;
  • язвы;
  • варикоз;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • большая кровопотеря, анемия;
  • заболевания воспалительного, инфекционного происхождения.

Давление может понижаться из-за варикоза

Резкое снижение артериальных показателей может быть вызвано перегревом, длительным пребыванием в душном помещении, обезвоживанием. Гипотензия – следствие шока, сильного стресса, хронического недосыпания, низкокалорийных диет.

Физиологическая гипотония – снижение показателей давления у здоровых людей на фоне генетической предрасположенности, астенического типа телосложения. При этом человек не страдает от неприятных симптомов заболевания, прекрасно справляется с физическими и умственными нагрузками.

Лечение диастолического давления

Для нормализации диастолических показателей используют лекарственные препараты, средства народной медицины. Чтобы избежать развития гипертонии и гипотонии, необходимо правильно иррегулярно питаться, больше двигаться, избавиться от вредных привычек.

Если состояние быстро нормализуется, не вызывает ухудшение самочувствия, то особых поводов для беспокойства нет, но для профилактики следует проходить полное обследование раз в год.

Как снизить диастолическое давление?

Для лечения изолированной гипертензии используют различные лекарственные средства, но принимать их следует под постоянным врачебным контролем – практически все препараты провоцируют снижение систолических показателей, что может привести к развитию сопутствующих патологий.

Основные группы лекарственных средств:

  1. Бета-адреноблокаторы – Метопролол, Небиволол. Эффективно снижают частоту и силу сердечных сокращений, что приводит к нормализации диастолических значений. Нельзя принимать людям с астмой, заболеваниями лёгких.
  2. Антагонисты кальциевых каналов – Фенигидин, Коринфар. Оказывают влияние на работу гладкой мускулатуры миокарда, улучшают тонус сосудов – давление выравнивается.
  3. Миотропные спазмолитики – Папаверин, Папазол. Наиболее безопасные гипотензивные препараты.
  4. Нитраты – Эринит, Кардикет. Способствуют расширению протока в венах и артериях, давление быстро снижается.
  5. Диуретики – Лазикс, Фуросемид. Выводят лишнюю жидкость, устраняют отёчность.

Препарат Метопролол нормализует давление

Все препараты на начальном этапе назначают в минимальной дозировке, постепенно врач её может увеличивать при необходимости. Если состояние не улучшается на протяжении 3–4 недель, терапию следует полностью пересмотреть, пройти повторное обследование.

Быстро снизить давление поможет холод – необходимо лечь лицом вниз, на шею поместить лёд или бутылку с холодной водой. Продолжительность процедуры – четверть часа, потом следует помассировать шею для восстановления кровообращения. Дополнительно можно растереть уши докрасна, сделать несколько глубоких вдохов.

Методы нетрадиционной терапии

Многие народные средства помогают эффективно снизить диастолические показатели, предотвратить развитие гипертонии. Даже натуральные лекарственные препараты можно принимать только с разрешения лечащего врача.

  1. Хорошо помогает при гипертензии настойка из еловых или сосновых шишек – необходимо заполнить сырьём стеклянную банку объёмом 1 л, немного утрамбовать, доверху залить качественной водкой. Ёмкость закрыть, поставить в тёмное помещение на 3 недели, отфильтровать, принимать по 5 мл перед каждым приёмом пищи. Продолжать лечение следует до тех пор, пока не закончится настойка.
  2. Если давление сильно повышено, поможет калина – отжать сок из 500 г свежих ягод, смешать с 500 мл свежего мёда, добавить 180 мл коньяка. Смесь в закрытой ёмкости отправить на 4 недели в тёмное место, раз в день лекарство перемешивать. Настойку принимать по 15 мл трижды в день во время еды.

Настойка из шишек хорошо снижает диастолические показатели

Улучшить состояние кровеносной системы и сосудов поможет правильное питание, в рационе должно быть больше продуктов, которые содержат натрий и калий – запечённый в кожуре картофель, все виды капусты, кукуруза и бананы. Магния много в сырых орехах, морепродуктах, бобовых овощах.

Повышение показателей нижнего давления

При резком снижении диастолических показателей необходимо прилечь, ноги положить на небольшую возвышенность, чтобы нормализовать кровообращение. Поможет улучшить самочувствие крепкий сладкий зелёный или чёрный чай, можно съесть что-нибудь солёное. Повысить показатели поможет 1–2 таблетки Цитрамона.

Народные средства для лечения гипотонии

Нормализовать диастолические показатели помогут настойки и отвары лекарственных растений, соки, травяные чаи.

Эффективные способы повышения давления:

  1. На протяжении месяца каждое утро выпивать 200 мл натурального виноградного сока с добавлением 25 капель настойки лимонника или женьшеня.
  2. Смешать по 10 г пижмы, бессмертника, стальника ключевого и бессмертника. Заварить 5 г сбора 220 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 20 минут. Пить напиток каждое утро до завтрака.
  3. Быстро и надолго повысить диастолическое давление поможет корица – ¼ ч. л. заварить 200 мл кипятка, остудить, добавить 15 мл мёда. Пить лекарство утром до завтрака, за 2 часа до сна.

Виноградный сок натуральное средство от проблем с давлением

При пониженном давлении необходимо спать не менее 9 часов в прохладном помещении, утром принимать контрастный душ. В рационе должно быть в меру солёных и сладких продуктов.

Что нужно есть при гипотонии

Правильное питание – безопасный способ повысить диастолические показатели, при этом не ухудшить систолические значения.

Какие продукты способствуют повышению АД:

  • ягоды – чёрная смородина, облепиха, брусника;
  • цитрусовые плоды;
  • натуральный сок граната;
  • картофель, морковь, сельдерей;
  • пряные овощи – лук, чеснок, хрен;
  • молочные продукты средней жирности – творог, твёрдый сыр;
  • красное нежирное мясо, рыба;
  • горький чёрный шоколад;
  • сырые орехи, сухофрукты.

Цитрусы отличное средство для повышения давления

Необходимо больше пить – чистой воды без газа, обычных и травяных чаёв, отвара их ягод шиповника.

Определить причину увеличения или уменьшения диастолических показателей может только врач. Изолированная гипотония и гипертония требует тщательной диагностики, которая позволит выявить истинную причину снижения давления.

Нижнее давление 90 – что это значит, и что делать, когда диастолическое давление повышено?

Интенсивность кровяного напора является базовым показателем работы сердечно-сосудистой системы. От уровня артериального давления зависит самочувствие и работоспособность человека. Особенно важно контролировать его людям пожилого возраста. С течением времени состояние сосудов ухудшается, что влияет на ток биологической жидкости по ним.

Нижнее давление – норма

Точных цифр для рассматриваемого параметра не устанавливается, потому что он индивидуален. Норма диастолического давления зависит от нескольких факторов, это:

  • возраст;
  • образ жизни;
  • состояние сердечно-сосудистой системы;
  • уровень физической активности;
  • наследственность;
  • особенности конкретного организма;
  • телосложение.

Существуют только границы, в пределах которых нижнее давление считается приемлемым – от 60 до 90 мм рт. ст. Незначительные колебания в обе стороны тоже являются вариантом нормы. С учетом приведенных стандартов, не стоит пугаться, если нижнее давление 90, что это значит в конкретном случае, должен решить кардиолог. В большинстве ситуаций такой уровень диастолического параметра находится в допустимых рамках.

О чем говорит нижнее давление?

Представленный показатель отражает, как быстро кровь вытекает из сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. Высокое диастолическое давление свидетельствует о плохом растяжении артерий и вен. Они не успевают расшириться, и это значит, что напор биологической жидкости усиливается. Определяющим фактором не всегда является состояние сердца, когда нижнее давление 90, причины могут состоять в нарушении работы и других органов. Выяснить их поможет осмотр у квалифицированного врача и уточняющие исследования.

Повышено нижнее давление – что это значит?

При измерении описываемого параметра важно учитывать и уровень кровяного напора в момент напряжения (систолы) сердечной мышцы. Во время диагностики кардиолог всегда сравнивает верхнее и повышенное нижнее давление, причины патологии часто можно предположить уже по этому соотношению. Существует 3 варианта рассматриваемой проблемы со следующими показателями напора крови в систоле:

Читать еще:  Все о сцинтиграфии миокарда: описание, показания, цена и техника проведения

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Диастолический параметр кровяного напора еще называют почечным. Чтобы выяснить, о чем говорит повышенное нижнее давление, необходимо изучить механизмы его формирования. Тонус, значит и интенсивность тока биологической жидкости по сосудам, поддерживается специальным веществом – ренином. Его выделяет щитовидная железа и почки, что частично обуславливает, почему нижнее давление 90, а верхнее нормальное. Это может свидетельствовать о следующих патологиях:

  • избыток йода и натрия в организме;
  • сужение почечных артерий;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисфункция надпочечников;
  • пиелонефрит;
  • хроническая почечная недостаточность.

Повышенное нижнее и верхнее давление

Это заболевание называется гипертонией. Оно сочетается с хроническими патологиями сердца, систолический показатель превышает отметку 140, а нижнее давление – 90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь часто развивается на фоне поражений кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками, но есть и другие причины проблемы. Систолическое – более 140, нижнее давление 90, что это значит:

  • расстройства нервной системы;
  • заболевания гипофиза;
  • кардиосклероз;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • миокардит;
  • кардиомиопатия;
  • ишемическая болезнь сердца.

Нижнее давление повышено, верхнее понижено

Описываемые симптомы являются крайне редкими, составляют менее 10% среди всех обращений к кардиологу по поводу гипертонии. Важно немедленно обратиться к специалисту, если систолическое – низкое, а диастолическое давление высокое, причины данного состояния включают сердечно-сосудистые, почечные и эндокринные факторы. Часто маленькая разница между параметрами кровяного напора сигнализирует о серьезной опасности. Когда верхнее менее 120 мм рт. ст., а нижнее давление повышено, причины могут состоять в угрожающих жизни патологиях:

  • аневризма артерии, аорты;
  • инфаркт левого желудочка;
  • кардиогенный шок;
  • опухоли надпочечников и почек;
  • стеноз аортального клапана и другие.

Что делать, если повышено нижнее давление?

Рассмотренный показатель отражает корректность работы сердечно-сосудистой системы, гипофиза, почек, щитовидной железы и надпочечников. Это значит, не стоит самостоятельно пытаться нормализовать нижнее давление 90, что делать, должен рекомендовать кардиолог на основании осмотра и диагностических исследований. В некоторых случаях никаких действий и не потребуется, указанная величина находится в пределах допустимых границ.

Снижать ли нижнее давление, если оно 90?

Даже у абсолютно здоровых людей периодически случаются скачки представленного параметра. Нет повода для беспокойства, если иногда верхнее около 140 мм рт. ст., а нижнее давление 90, что это значит:

  • перевозбуждение;
  • стресс;
  • результат употребления алкоголя;
  • слишком плотный прием пищи;
  • пристрастие к кофе, крепкому чаю;
  • избыток физических нагрузок;
  • смена погоды или климата;
  • побочные действия фармакологических препаратов;
  • индивидуальная норма.

Снижать повышенное диастолическое давление необходимо, когда оно сопровождается ухудшением самочувствия с характерными признаками повреждения кровеносных сосудов или сердца.

Комплексная терапия включает 3 пункта:

  1. Коррекция образа жизни.
  2. Прием медикаментов.
  3. Использование натуральных лекарств.

Как снизить нижнее давление, если оно 90?

Самостоятельно воздействовать на величину напора крови можно с помощью общих мероприятий.

Как снизить диастолическое давление:

  1. Ограничить потребление алкоголя.
  2. Бросить курить.
  3. Полноценно и регулярно питаться.
  4. Избегать стрессов.
  5. Уделять время физической активности.
  6. Высыпаться.
  7. Принимать витамины и минералы в периоды их дефицита.
  8. Соблюдать питьевой режим.

Таблетки от нижнего повышенного давления

Если здоровый образ жизни и отказ от пагубных привычек не сказывается на состоянии сосудов, необходимо посетить кардиолога. Врач выяснит, насколько опасно нижнее кровяное давление 90, что это значит, и подберет индивидуальную схему терапии. Специальных таблеток, нормализующих только диастолический показатель, нет. В лечении используются стандартные препараты от гипертонии, которые успешно корректируют повышенное нижнее давление:

  1. Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Коринфар, Амлодипин.
  2. Ингибиторы АПФ – Берлиприл, Вальсакор, Лосартан.
  3. Диуретики – Верошпирон, Фуросемид, Гипотиазид.
  4. Бета-блокаторы – Бисопролол, Пропранолол, Небиволол.
  5. Спазмолитики – Папаверин, Но-Шпа, Дибазол.

Как снизить давление народными средствами?

Методы альтернативной медицины целесообразно применять в качестве поддерживающего лечения. Иногда ими придется заменить фармакологические препараты, например, если возникает нижнее давление 90 при беременности. Народные средства работают медленнее и мягче, но если принимать их регулярно курсами, интенсивность кровяного напора постепенно нормализуется.

Отвар для снижения давления

  • сухие плоды и листья черной смородины – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 стакан.

Приготовление и применение

  1. Промыть сырье.
  2. Залить его горячей водой.
  3. Подержать 10 минут на слабом огне, помешивая.
  4. Настоять 1 час.
  5. Процедить отвар.
  6. Пить по 0,25 стакана 4 раза в сутки.

Утренний бальзам для нормализации давления

  • свежевыжатый сок из листьев алоэ – 1 ч. ложка;
  • теплая вода – 50 мл.

Приготовление и применение

  1. Смешать компоненты до полного растворения.
  2. Выпить средство сразу после пробуждения.
  3. Повторять 4-5 недель.

Что значит высокое диастолическое давление при нормальном систолическом?

При определении артериального давления учитывают верхнее и нижнее значения. АД у человека определяется тем, с какой скоростью циркулирует кровь по кровеносной системе. При хорошем здоровье человек не ощущает дискомфорта. Но, если в организме пациента присутствуют патологические нарушения, влияющие на сердечную деятельность, замеры показаний диастолического давления покажут превышение нормы.

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом – это тревожный признак, впрочем, как и наоборот.

Что это такое?

Диастолическим считается давление, испытываемое человеком, когда сердечная мышца находится в спокойном и расслабленном состоянии. Если мышца слишком сильно расслаблена, то это говорит об ослаблении периферических мелких артерий. Средние показатели диастолического давления должны оставаться в границах 70-80 мм. Но у больных с патологической гипертонией и рядом иных заболеваний нормальные показатели могут быть значительно превышены. А это может привести постепенной атрофии сердечной мышцы.

На первой стадии гипертензии больной не замечает каких-то явных признаков заболевания. Они могут начать проявляться только со второй, а то и с третьей стадии.

Гипертензия (вид) Значение в мм
Оптимальная 120 на 80
Нормальная min 120/80, max 129/84
Пограничная min 130/85, max 139/89
Первая стадия min 130/85, max 139/89
Вторая стадия min 160/100, max 179/109
Третья стадия min 180/110 и больше

Важно! Нормальное значение АД довольно значительно зависит от пола и возраста пациента.

Нормальные показатели АД у взрослых:

Возраст 20 29 39 49 59 69 +
У мужчин, мм рт.ст. 123/76 126/79 128/81 134/83 141/85 141/80
У женщин, мм рт.ст. 115/72 120/75 126/80 136/84 143/85 159/85

Нормальные показатели АД для детей:

Возраст до 8 нед. до 12 мес. 2-6 лет 7-10 лет 11-14 лет
Значения АД, мм рт.ст. 60-80/40-50 90/40-50 100/50-60 100-110/60-70 100-120/60-80 110-120/70-80

Превышение нормальных показателей можно спровоцировать несколькими факторами. Нервное состояние, так и долговременные переживания, приведшие к нервному истощению, являются одной из наиболее частых причин, провоцирующих высокое давление.

Но нельзя исключить, что высокие показатели АД вызваны внутренними патологиями, связанными с каким-либо начинающимся заболеванием:

  1. При застое в тканях воды начинается отек сосудистой стенки. Вследствие этого ее внутреннее пространство становится заметно уже, что и приводит к резкому повышению давления. Самым простым выходом из этой ситуации будет прием диуретиков, конечно, после посещения врача и получения рецепта на медикаменты. Впоследствии необходимо следить за тем, чтобы в организме не скапливалась жидкость и убрать из своего рациона соленые блюда.
  2. Если центральная нервная система работает со сбоями, то возможно скачкообразное изменение АД, что может сигнализировать о начале гипертонии. Частые нервные потрясения способствуют избыточному вырабатыванию адреналина. При обнаружении подобных симптомов доктор назначает курс лечения препаратами, относящиеся к группе адрено-блокаторов. Они снизят диастолическое давление, устраняя симптомы побочных патологий.
  3. У пациентов с патологиями в сердце и при воспалительном процессе, затрагивающем сердечную мышцу, также часто наблюдаются повышенные показатели при замере АД. Все эти случаи требуют специализированной медицинской помощи.
  4. У пациентов, страдающих излишним весом, а также у граждан с пристрастием к табаку и алкогольным напиткам повышенное давление вызвано тем, что такая огромная нагрузка просто не по силам их сердцу.

Важно! Патология в почках также служит причиной медленному выведению жидкости, а, следовательно, и чрезмерно высоких показаниях тонометра.

Наблюдается очень высокая смертность при перенесении инфаркта и инсульта. Также много людей умирает от закупоривания артерий.

Самые распространенные симптомы повышенного давления:

  • головные боли;
  • учащенное сердцебиение;
  • мушки перед глазами;
  • постоянное желание поспать, состояние апатии, сильная раздражительность;
  • потеря четкости зрения;
  • повышенное потоотделение;
  • быстрая утомляемость;
  • отечность на лице;
  • пальцы немеют, постоянно знобит;
  • резко скачет давление.

Диагностика

Высокие показатели диастолического давления могут быть как постоянными так и скачкообразными. Конечно, самым правильным шагом будет посещение специалиста, который поставит вам правильный диагноз и назначит лечение.

Врач непременно направит вас сдавать анализы и проходить обследования на специальном оборудовании:

  • изучение анамнеза;
  • исследование почек с помощью УЗИ;
  • ЭКГ;
  • эхокардиография;
  • УЗИ сердца;
  • анализ крови;
  • исследование крови на наличие гормонов щитовидки;
  • анализ мочи.

Чтобы самостоятельно следить за изменением показаний своего АД, существуют специальные приборы (тонометры). Они просты в использовании и не требуют обучения.

Есть несколько общих рекомендаций для пациентов, самостоятельно следящих за своим давлением:

  1. Мерить АД желательно в одно и то же время дня. Показания лучше записывать для того, чтобы доктор мог увидеть, насколько эффективно назначенное лечение. Для получения наиболее точных данных, лучше сделать контрольный замер через 20 или 30 минут после первого.
  2. За час до замера надо отказаться от курения и кофе, не принимать адреномиметики (нафтизин, эфедрин и др.), не подвергать организм физическим нагрузкам.
  3. Процедура проводится в спокойном состоянии в сидячем положении. Ноги не скрещивать, рука на столе. Во время снятия показаний не двигайтесь и не разговаривайте.
  4. При первой процедуре сделайте замеры на обеих руках. Все остальные проводите с той рукой, показатели давления на которой оказались выше. При проведении замеров на обеих руках может быть заметная разница (от 10 до 15 мм), это нормально.

Чтобы лечение было успешным и не привело к тяжелым последствиям, необходимо его своевременно начать. Для этого нужно прийти на консультацию к врачу и пройти все обследование. Не занимайтесь самолечением, это может только усугубить ваше состояние.

Медикаментозное

Лечение гипертонии медикаментами считается наиболее эффективным и успешным. Доктор после тщательного сбора анамнеза поставит диагноз и пропишет курс лечения препаратами, которые позволят нормализовать давление.

Медикаменты для нормализации АД:

  • класс ингибиторы (Зофеноприл, Капотен, Каптоприл) – показаны при гипертоническом кризе. Противопоказаны детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью сульфаниламидных производных, с аутоиммунными нарушениями и ишемией;
  • класс диуретиков (Лазикс, Фуросемид, Дихлотиазид) – назначаются при артериальной гипертонии. Противопоказаны при сахарном диабете, дыхательной/почечной недостаточности, заболеваниях легких, циррозе печени, людям с непереносимостью сульфаниламидных производных;
  • класс Сартаны (Лозартан, Валсартан) – назначаются при почечной гипертензии, резистентной гипертонии и при гипертоническом кризе. Противопоказаны: беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной чувствительностью к входящим в состав лекарства веществам, детям до 18 лет. Могут вызвать обезвоживание;
  • класс блокираторов кальциевых каналов (Нифедипин, Дилакор, Верапамил) – назначаются при бронхиальной астме на фоне гипертонии, профилактике расстройств кровообращения мозга, гипертензии. Противопоказаны при склонности к запорам, синусовой брадикардии, кардиогенном шоке, систолической дисфункции левого желудочка, синусовой брадикардии, синдроме Вольфа-Паркинсона и слабостях синусового узла;
  • класс бета-адреноблокаторов (Карведилол, Ацебутолол, Бетаксолол) – назначается при резистентной гипертонии, сердечной недостаточности, перенесенном инфаркте миокарда. Противопоказания: сахарный диабет, детям до 18 лет, сердечная недостаточность, астма, печеночная дисфункция и брадикардия.

Народная медицина

Существуют и народные рецепты, которые помогают снять неприятные симптомы.

Но они не способны полностью вылечить заболевание:

  1. Настойка чеснока
    На 40 зубков взять 100 г. медицинского спирта. Настаивать неделю и ежедневно взбалтывать. Затем чеснок убрать, а в настойку положить немного листьев мяты. Пить при повышенном АД (20 капель на 3 ст. л. воды) три раза в день перед едой.
  2. Мангнолия в водке
    Листья магнолии (100г) залить литром водки, настаивать 3 недели. Перемешивать один раз в двое суток. Пить процеженную настойку по 1 ст. л. перед едой три раза в день.
  3. Рябиновая настойка
    На 2 ч. л. измельченных ягод взять стакан кипятка. Наставать 20 минут, процедить и охладить. Рекомендуется от скачков АД пить 2 раза в день по 3 ст. л.

Профилактика

Важной частью профилактики множества заболеваний является здоровый образ жизни, который необходимо вести для исключения заболеваний. Профилактика гипертонии имеет свои нюансы. Вредные привычки мешают нам перейти к активной жизни и здоровому правильному питанию. Немного физических нагрузок, активный отдых и правильная еда – вот главные слагаемые хорошего здоровья.

При склонности к высокому АД особое внимание нужно уделять заботе о нервах, часто неожиданные скачки давления обусловлены сильным стрессом. Также внимательно необходимо следить за массой тела. Каждый лишний килограмм – это дополнительное деление на тонометре.

Норма диастолического давления

Артериальное давление бывает верхнее и нижнее. Оба формируются из-за постоянной циркуляции крови по сосудам. При соединении с сердцем сосуды намного шире, что увеличивает количество поступающей крови. Здоровый человек не испытывает при этом никаких ощущений. Если объем крови увеличится, то состояние человека все равно не изменится. Однако если в работе организма есть сбои, то диастолическое давление может увеличиваться или снижаться.

Диастолическое давление

Это показатель АД, которое имеется в момент сильного или полного расслабления сердечной мышцы. Сильное расслабление говорит о слабости мелких артерий.

У здорового человека нижний показатель АД должен быть около 70-80 мм рт. ст. При проблемах со здоровьем, в особенности с сердечно-сосудистой системой, показатель способен значительно увеличиваться. Это приводит к атрофии сердечной мышцы.

Важно! Иногда изменение диастолического АД может иметь изолированный характер. Это характеризуется значительным увеличением нижнего показателя, притом, когда верхний остается в норме.

Пониженное нижнее АД

Нижнее АД может меняться из-за психоэмоционального состояния, приема лекарств и других причин. После этого показатели быстро нормализуются.

Если нижнее артериальное давление понижено всегда, то это говорит о гипотонии. Заболевание выявляется, даже если снижен будет только нижний показатель АД.

Если нижнее АД упало ниже 70 мм рт. ст., то этому поспособствовали какие-то причины.

Основными причинами являются:

  • болезни почек;
  • аллергии;
  • нарушение работы сосудов;
  • токсический шок;
  • обезвоживание.

Распространенной причиной снижения нижнего АД для женщин является беременность. Кровеносная система матери обеспечивает кислородом не только свой организм, но и организм ребенка.

При беременности небольшое снижение показателей АД является нормой. При этом может быть потеря координации и риск обмороков. Есть риск появления обезвоживания, что способно еще больше снизить нижнее давление.

Также снижение нижнего АД провоцирует нахождение в душном помещении или употребление алкоголя.

Снижение АД всегда сопровождается неприятными ощущениями. Снижение нижнего АД характеризуется следующими признаками:

  • вялость, эмоциональная лабильность, сонливость;
  • головная боль различного характера в височной или затылочной области;
  • головокружение, нарушение координации, обмороки;
  • у некоторых людей появляется резкая смена настроения, раздражительность.

На некоторые симптомы люди не сразу обращают внимание, так как считают это нормой.

Виды гипотонии

Существует несколько видов гипотонии:

  1. Ортостатическая. Снижению АД способствуют резкие движения. При них кровь моментально приливает к конечностям. Однако сердце на это не реагирует и работает в обычном режиме. Поэтому оно резко снижается. Проявляться это может в виде резкой слабости или обмороков. Чаще такой вид наблюдается у пожилых людей.
  2. Вегетососудистая. Такой вид гипотонии говорит о сбое в работе сердечно-сосудистой системы. В данном случае мозг дает неправильные команды. Когда нужно повысить давление, мозг дает команду о его снижении.
  3. Постпрандиальная. Снижение давления происходит после приема пищи. Кровь резко уходит в нижние конечности, но сердце не ускоряется в работе. За счет того, что сосуды не сужаются, АД уменьшается.

Опасным признаком является увеличенный пульс при пониженном нижнем АД. Сердце работает в усиленно, но проходимость крови затруднена.

Повышенное нижнее АД

Повышенное диастолическое давление является провокатором увеличения и верхнего давления. Однако это случается не всегда. Диастолическая гипертензия имеет разницу между показателями в 15-20 единиц, что значительно ниже нормы. Это является сигналом о возможных проблемах со здоровьем. В таком случае речь идет об изолированном нижнем давлении.

Любое множественное нарушение нижнего АД в организме требует медицинского обследования. Это позволит предотвратить возможные изменения в организме.

Причинами высокого диастолического давления часто являются проблемы с некоторыми органами. Специалисты считают, что диастолическая гипертензия – это первый сигнал о наличии некоторых болезней. Чаще всего повышенное диастолическое давление появляется из-за следующих патологий:

  • сбой в работе почек и надпочечников;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • заболевания сердца.

Также не следует исключать стрессовые ситуации. Другими причинами являются:

  • хронический стресс;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • вредные привычки.

Подъем нижнего артериального давления провоцирует и задержка жидкости в организме. Ее провоцируют следующие факторы:

  1. Частое переедание.
  2. Курение.
  3. Пиво и соленые закуски.
  4. Употребление большого количества соли.
  5. Копченые, консервированные и жареные продукты.

Важно! Корректировка образа жизни поможет избежать нежелательных последствий и заболеваний.

Клиническая картина повышенного диастолического давления ограничивается парой показателей:

Если подъем нижнего давления провоцирует и подъем верхнего, то это может говорить об артериальной гипертензии. Тогда присоединяются и другие симптомы. Вялость, слабость, апатия, головокружение и многое другое, что характерно для гипертензии.

Чем грозит отклонение от нормы

В процессе жизни показатели нижнего артериального давления могут изменяться, например, при психоэмоциональном напряжении. Однако через некоторое время уровень давления нормализуется. Если нарушены механизмы регуляции, то это дает сбой в работе системы, что вызывает изменение показателей давления. Причины, способствующие повышению или понижению давления, заметно отличаются. Последствия будут различными.

Понижение давления и последствия

Понижению нижнего давления способствует следующее:

  • значительная кровопотеря;
  • сильное расширение сосудов, инфекции, травмы, аллергии;
  • заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Вследствие данных проблем, появляется низкое диастолическое давление. Также из-за этого могут возникнуть последствия. Главным из них является снижение циркулирующей крови, что вызывает кислородное голодание. То есть, в будущем могут возникнуть проблемы с любым органом из-за недостатка кислорода.

Повышение давления и последствия

Повышению артериального давления способствуют:

  • длительный спазм мелких сосудов;
  • задержка жидкости в организме, что увеличивает объем крови;
  • увеличение выбрасываемой крови;
  • проблемы с эндокринной системой, надпочечниками, заболевания и опухоли почек, гипертоническая болезнь.

Данные причины приводят к следующим последствиям:

  • нарушение работы сосудов, что приводит к инсульту;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушение работы почечной системы и почечная недостаточность;
  • нарушение сетчатки глаза и слепота.

Таким образом, высокое диастолическое давление имеет серьезные последствия. Если имеется отклонение нижнее давления от нормы, то следует обратиться за помощью к специалисту.

Как поддерживать нормальное давление

Изолированное изменение артериального давления уже не является редкостью. Все же чаще показатели меняются синхронно, но бывают ситуации, когда изменятся только диастолическое АД. Чтобы таких изменений не происходило, нужно следовать рекомендациям. Чтобы диастолический показатель находился в норме, помимо тонометрии, необходимо делать следующее:

  1. Вести здоровый образ жизни, нормализовать режим отдыха и бодрствования, отказаться от вредных привычек.
  2. Небольшие физические нагрузки, нормализация условий трудовой деятельности.
  3. Своевременное выявление заболеваний эндокринной системы и их лечение.
  4. Профилактика атеросклероза и ослабления стенок артерий.
  5. Снижение вязкости крови.

При отклонении нижнего давления от нормы, нужна консультация врача. Самостоятельное лечение не всегда помогает и является правильным, а также может привести к нежелательным последствиям.

Методы диагностики

Врач сначала собирает анамнез и осматривает пациента. Также измеряет артериальное давление и проводит аускультацию. Иногда подъем или спад артериального давления может быть кратковременным, поэтому требуется суточный мониторинг АД. Помимо этого, врач может назначить следующие исследования:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • УЗИ почек;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца.

После проведения данных исследований выявляется причина появления АД, провоцирующая сбой в работе организма.

Вне зависимости от того, понижено или повышено диастолическое давление, требуется проведение терапии.

Лечение диастолической гипотонии

В большинстве случаев лечение при сниженном диастолическом АД должно быть направлено на заболевания, которые привели к этому. Однако если необходимо за короткое время поднять артериальное давление, то лечение будет направлено именно на него. Терапия составляет не только прием медикаментов, но и корректировку образа жизни.

Медикаментозное лечение

Для повышения нижнего артериального давления используется три группы препаратов:

  1. Адаптогены (Пантокрин, лимонник). Данные препараты обладают сосудосуживающим действием и приводят в норму работу сосудов. Также хорошо влияют на общее состояние человека, устраняют усталость и апатию.
  2. Альфа-адреномиметики (Гутрон, Мезатон). Обладают сосудосуживающим эффектом. За счет воздействия на альфа-адренорецепторы стабилизируют объем циркулирующей крови в организме.
  3. Аналептики (Кордиамин). Стимулируют работу дыхательной и центральной нервной системы.

Специалисты назначают преимущественно данные препараты. Выбор препарата проводится индивидуально для каждого пациента, так как многое зависит от характера гипотонии. Назначение препарата из перечисленных групп поможет нормализовать нижнее АД.

Корректировка образа жизни

Многие врачи утверждают, что для устранения гипотонии необходимо вести здоровый образ жизни. Важным пунктом является эмоциональное состояние. Нужно получать больше положительных эмоций. Также нужен полноценный отдых, после проведенных физических нагрузок. Некоторые физиопроцедуры помогают укрепить стенки сосудов. К таким относятся массаж и контрастный душ.

Лечение диастолической гипертонии

При значительном увеличении диастолического артериального давления требуется быстрое его снижение.

Медикаментозное лечение

При лечении используются следующие группы препаратов:

  1. Ингибиторы АПФ (Беназеприл, Лотензин, Спираприл). Данные препараты быстро снижают АД, при этом принося организму минимальный вред. Терапия начинается с маленьких доз. По рекомендации врача доза препарата может увеличиваться.
  2. Бета-блокаторы (Карведилол, Лабеталол). Данные препараты снизят диастолическое давление, но имеют внушительный список побочных эффектов. Чаще всего это проявляется лихорадкой или головокружением. Лабеталол, например, запрещено принимать при заболеваниях печени.
  3. Антагонисты кальция (Фелодипин, Нифедипин, Дилтиазем). Данные препараты имеют один механизм действия. Они тормозят проникновение ионов кальция в клетки сердечной мышцы и кровеносных сосудов.

Снижение давления без медикаментов

Снизить высокое диастолическое давление можно без медикаментов, при помощи следующих действий:

  1. Пациента следует уложить на твердую поверхность лицом вниз, распрямив конечности. Это обеспечивает нормализацию циркуляции крови.
  2. На шею с двух сторон прикладывается лед, длительность процедуры 15-20 минут.
  3. После этого необходимо провести массаж с нарастающей интенсивностью в области шеи.
  4. Для увеличения эффективности можно провести массаж под мочкой уха.

Важно! Такая помощь подходит в качестве вспомогательного элемента при снижении АД. Для постоянного лечения необходимо принятие медикаментов.

Корректировка образа жизни

Для эффективности медикаментозного лечения следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать стрессов, при необходимости употреблять седативные средства;
  • принимать рыбий жир и магний;
  • отказаться от алкоголя;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • принимать больше белковых продуктов.

Это будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Профилактика

Для того чтобы диастолическое давление оставалось в норме, необходимо соблюдать профилактические рекомендации:

  1. Необходимо вести здоровый образ жизни.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Заниматься физической культурой.
  4. Избегать стрессовых ситуаций.
  5. Рацион должен быть сбалансированным.

При наличии заболеваний необходима диагностика и своевременное лечение.

Таким образом, отклонение нижнего давления от нормы проблема очень серьезная. Без должного лечения это может перерасти в серьезные проблемы, некоторые из которых имеют необратимые последствия. Поэтому при первых признаках нарушения нормы диастолического АД, следует обратиться к специалисту.

Нижнее давление 90 – что это значит, и что делать, когда диастолическое давление повышено?

Интенсивность кровяного напора является базовым показателем работы сердечно-сосудистой системы. От уровня артериального давления зависит самочувствие и работоспособность человека. Особенно важно контролировать его людям пожилого возраста. С течением времени состояние сосудов ухудшается, что влияет на ток биологической жидкости по ним.

Нижнее давление – норма

Точных цифр для рассматриваемого параметра не устанавливается, потому что он индивидуален. Норма диастолического давления зависит от нескольких факторов, это:

  • возраст;
  • образ жизни;
  • состояние сердечно-сосудистой системы;
  • уровень физической активности;
  • наследственность;
  • особенности конкретного организма;
  • телосложение.

Существуют только границы, в пределах которых нижнее давление считается приемлемым – от 60 до 90 мм рт. ст. Незначительные колебания в обе стороны тоже являются вариантом нормы. С учетом приведенных стандартов, не стоит пугаться, если нижнее давление 90, что это значит в конкретном случае, должен решить кардиолог. В большинстве ситуаций такой уровень диастолического параметра находится в допустимых рамках.

О чем говорит нижнее давление?

Представленный показатель отражает, как быстро кровь вытекает из сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. Высокое диастолическое давление свидетельствует о плохом растяжении артерий и вен. Они не успевают расшириться, и это значит, что напор биологической жидкости усиливается. Определяющим фактором не всегда является состояние сердца, когда нижнее давление 90, причины могут состоять в нарушении работы и других органов. Выяснить их поможет осмотр у квалифицированного врача и уточняющие исследования.

Повышено нижнее давление – что это значит?

При измерении описываемого параметра важно учитывать и уровень кровяного напора в момент напряжения (систолы) сердечной мышцы. Во время диагностики кардиолог всегда сравнивает верхнее и повышенное нижнее давление, причины патологии часто можно предположить уже по этому соотношению. Существует 3 варианта рассматриваемой проблемы со следующими показателями напора крови в систоле:

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Диастолический параметр кровяного напора еще называют почечным. Чтобы выяснить, о чем говорит повышенное нижнее давление, необходимо изучить механизмы его формирования. Тонус, значит и интенсивность тока биологической жидкости по сосудам, поддерживается специальным веществом – ренином. Его выделяет щитовидная железа и почки, что частично обуславливает, почему нижнее давление 90, а верхнее нормальное. Это может свидетельствовать о следующих патологиях:

  • избыток йода и натрия в организме;
  • сужение почечных артерий;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисфункция надпочечников;
  • пиелонефрит;
  • хроническая почечная недостаточность.

Повышенное нижнее и верхнее давление

Это заболевание называется гипертонией. Оно сочетается с хроническими патологиями сердца, систолический показатель превышает отметку 140, а нижнее давление – 90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь часто развивается на фоне поражений кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками, но есть и другие причины проблемы. Систолическое – более 140, нижнее давление 90, что это значит:

  • расстройства нервной системы;
  • заболевания гипофиза;
  • кардиосклероз;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • миокардит;
  • кардиомиопатия;
  • ишемическая болезнь сердца.

Нижнее давление повышено, верхнее понижено

Описываемые симптомы являются крайне редкими, составляют менее 10% среди всех обращений к кардиологу по поводу гипертонии. Важно немедленно обратиться к специалисту, если систолическое – низкое, а диастолическое давление высокое, причины данного состояния включают сердечно-сосудистые, почечные и эндокринные факторы. Часто маленькая разница между параметрами кровяного напора сигнализирует о серьезной опасности. Когда верхнее менее 120 мм рт. ст., а нижнее давление повышено, причины могут состоять в угрожающих жизни патологиях:

  • аневризма артерии, аорты;
  • инфаркт левого желудочка;
  • кардиогенный шок;
  • опухоли надпочечников и почек;
  • стеноз аортального клапана и другие.

Что делать, если повышено нижнее давление?

Рассмотренный показатель отражает корректность работы сердечно-сосудистой системы, гипофиза, почек, щитовидной железы и надпочечников. Это значит, не стоит самостоятельно пытаться нормализовать нижнее давление 90, что делать, должен рекомендовать кардиолог на основании осмотра и диагностических исследований. В некоторых случаях никаких действий и не потребуется, указанная величина находится в пределах допустимых границ.

Снижать ли нижнее давление, если оно 90?

Даже у абсолютно здоровых людей периодически случаются скачки представленного параметра. Нет повода для беспокойства, если иногда верхнее около 140 мм рт. ст., а нижнее давление 90, что это значит:

  • перевозбуждение;
  • стресс;
  • результат употребления алкоголя;
  • слишком плотный прием пищи;
  • пристрастие к кофе, крепкому чаю;
  • избыток физических нагрузок;
  • смена погоды или климата;
  • побочные действия фармакологических препаратов;
  • индивидуальная норма.

Снижать повышенное диастолическое давление необходимо, когда оно сопровождается ухудшением самочувствия с характерными признаками повреждения кровеносных сосудов или сердца.

Комплексная терапия включает 3 пункта:

  1. Коррекция образа жизни.
  2. Прием медикаментов.
  3. Использование натуральных лекарств.

Как снизить нижнее давление, если оно 90?

Самостоятельно воздействовать на величину напора крови можно с помощью общих мероприятий.

Как снизить диастолическое давление:

  1. Ограничить потребление алкоголя.
  2. Бросить курить.
  3. Полноценно и регулярно питаться.
  4. Избегать стрессов.
  5. Уделять время физической активности.
  6. Высыпаться.
  7. Принимать витамины и минералы в периоды их дефицита.
  8. Соблюдать питьевой режим.

Таблетки от нижнего повышенного давления

Если здоровый образ жизни и отказ от пагубных привычек не сказывается на состоянии сосудов, необходимо посетить кардиолога. Врач выяснит, насколько опасно нижнее кровяное давление 90, что это значит, и подберет индивидуальную схему терапии. Специальных таблеток, нормализующих только диастолический показатель, нет. В лечении используются стандартные препараты от гипертонии, которые успешно корректируют повышенное нижнее давление:

  1. Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Коринфар, Амлодипин.
  2. Ингибиторы АПФ – Берлиприл, Вальсакор, Лосартан.
  3. Диуретики – Верошпирон, Фуросемид, Гипотиазид.
  4. Бета-блокаторы – Бисопролол, Пропранолол, Небиволол.
  5. Спазмолитики – Папаверин, Но-Шпа, Дибазол.

Как снизить давление народными средствами?

Методы альтернативной медицины целесообразно применять в качестве поддерживающего лечения. Иногда ими придется заменить фармакологические препараты, например, если возникает нижнее давление 90 при беременности. Народные средства работают медленнее и мягче, но если принимать их регулярно курсами, интенсивность кровяного напора постепенно нормализуется.

Отвар для снижения давления

  • сухие плоды и листья черной смородины – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 стакан.

Приготовление и применение

  1. Промыть сырье.
  2. Залить его горячей водой.
  3. Подержать 10 минут на слабом огне, помешивая.
  4. Настоять 1 час.
  5. Процедить отвар.
  6. Пить по 0,25 стакана 4 раза в сутки.

Утренний бальзам для нормализации давления

  • свежевыжатый сок из листьев алоэ – 1 ч. ложка;
  • теплая вода – 50 мл.

Приготовление и применение

  1. Смешать компоненты до полного растворения.
  2. Выпить средство сразу после пробуждения.
  3. Повторять 4-5 недель.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector