Симптомы низкого давления у мужчин и лечение

Симптомы низкого давления у мужчин и лечение

В норме у здорового мужчины 20-40 лет показатель артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст. Верхний показатель указывает давление, с которым сердце выталкивает кровь в аорту, а нижний — давление крови во время возврата в сердце. С возрастом показатели давления изменяются.

Но делать выводы о наличии гипотонии следует не по универсальным показателям, а по индивидуальным особенностям организма. В ряде случаев гипотензия является физиологическим состоянием. Она не вызывает ухудшения самочувствия и наблюдается у спортсменов, жителей высокогорья, субтропиков и тропиков или высоких и худощавых людей.

При низком давлении человек ощущает ряд неприятных симптомов, которые возникают у него время от времени. Вызывать такое состояние могут самые различные причины и факторы: заболевания каких-либо органов или систем, окружающая среда, прием некоторых лекарственных препаратов или эмоциональное состояние (подробнее «Причины низкого давления»).

Симптомы низкого давления

Гипотония может быть:

  • острой — снижение давления происходит резко на пике заболевания;
  • хронической — низкое давление наблюдается на протяжении длительного времени и вызывается каким-либо заболеванием.

Острая гипотония

Острая гипотония является опасной для жизни и требует неотложной помощи. Она может сопровождать инфаркт, тяжелые аритмии, внутрисердечные блокады, тромбоэмболию легочной артерии, кровотечения, аллергические реакции или другие жизнеугрожающие состояния.

Симптомы острой гипотонии следующие:

  • кожа становится бледной, влажной и холодной;
  • появляется нарастающая слабость;
  • головокружение может вызвать шаткость походки и падение;
  • у больного темнеет в глазах;
  • ощущается жажда и сухость во рту;
  • пульс учащается;
  • появляется одышка;
  • человек чувствует беспокойство или страх.

По мере дальнейшего снижения давления возможно наступление обморока. А при тяжелых случаях пульс не определяется, и показатели артериального давления становятся чрезвычайно низкими.

Хроническая гипотония

Основные симптомы хронической гипотонии вызываются нарушениями мозгового кровообращения. Признаки сниженного артериального давления появляются часто, регулярно, и ухудшают общее самочувствие.

Симптомы хронической гипотонии следующие:

  • головные боли в области висков, затылка или лба (могут дополняться тошнотой или рвотой);
  • частые случаи мигренеподобных болей (в одной половине головы);
  • потемнение в глазах;
  • головокружение (иногда вплоть до обмороков);
  • шум в голове;
  • быстрая утомляемость и слабость;
  • снижение работоспособности;
  • рассеянность;
  • снижение памяти;
  • эмоциональная неустойчивость: раздражительность, перепады настроения;
  • склонность к депрессиям;
  • ощущение нехватки воздуха и частая зевота;
  • онемение и похолодание рук и ног;
  • повышенная чувствительность к жаре и холоду;
  • отклонения в работе сердца: дискомфортные и болевые ощущения за грудиной, сердцебиения и одышка при физической иди эмоциональной нагрузке и др.

Некоторые люди с пониженным давлением ощущают значительное ухудшение самочувствия при смене погоды или во время магнитных бурь.

Рис. 1 — Головная боль в височной области является частым симптомом пониженного давления.

Кроме вышеперечисленных симптомов низкого давления у больного присутствуют характерные признаки основного заболевания:

  • при железодефицитной анемии — изменения вкуса (потребность есть мел, глину, острую и соленую пищу), нарушения аппетита, бледность, тахикардия, одышка;
  • при гипотиреозе — замедление речи, выпадение волос, снижение температуры тела, отечность, тучность;
  • при митральном стенозе — шумы в сердце, своеобразный румянец с синеватым оттенком, сердечный горб, боли в области сердца, одышка, обмороки;
  • при язвенной болезни — боли в области желудка, лабильность нервной системы, нарушения пищеварения и др.

При ортостатическом коллапсе снижение артериального давления наблюдается только при попытках резко перевести тело из горизонтального в вертикальное положение. Особенно часто такие эпизоды наблюдаются в утреннее время. Они сопровождаются резким потемнением в глазах, головокружением, шумом в голове и в тяжелых случаях могут приводить к обмороку. Таким людям рекомендуется никогда не вставать резко с постели и избегать резких смен положения тела.

Что предпринять?

Лечение гипотонии всегда должно быть комплексным. Его тактика определяется видом гипотонии.

Неотложная помощь при острой гипотонии

При резком снижении давления необходимо провести следующие мероприятия:

  1. Уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность и приподнять ноги. Голову повернуть набок для профилактики аспирации рвотными массами.
  2. Вызвать бригаду «Скорой помощи» или врача. Если человек в сознании, то следует узнать его имя, фамилию и возраст. Для оценки его адекватности спросить о цвете одежды и т. п. Обязательно объяснить пострадавшему, что с ним случилось и где он находится.
  3. Освободить тело больного от стесняющей одежды и обеспечить приток свежего воздуха.
  4. При обмороке дать понюхать вату с нашатырным спиртом.
  5. Потереть уши больного.
  6. Узнать у больного, какими заболеваниями он страдает и есть ли у него диабет.
  7. Если у больного нет сахарного диабета, то дать ему горячий, крепкий и очень сладкий чай. Пить его необходимо небольшими глотками.
  8. Не следует предлагать больному холодную воду, алкоголь, кофе или лекарственные препараты.
  9. Не следует поливать или обрызгивать больного холодной водой, т. к. это может привести к спазмированию сосудов и давление снизится еще больше.
  10. После того, как больной пришел в себя, ему нельзя давать сразу вставать. Человека может трясти и у него могут появляться парестезии в конечностях. Для их устранения больного следует укрыть теплым одеялом, растереть руки или опустить конечности в горячую воду.

После приезда врача или бригады «Скорой» проводятся мероприятия для стабилизации артериального давления, и устанавливается причина его снижения. Дальнейшее лечение направляется на устранение того заболевания или состояния, которое привело к развитию острой гипотонии.

Лечение хронической гипотонии

Прежде чем предпринимать меры по повышению артериального давления, необходимо выявить причину его снижения. Для начала больному следует обратиться к врачу-терапевту, который, после детального обследования, сможет назначить лечение или направит на консультацию к другому специалисту (кардиологу, эндокринологу, невропатологу и др.).

Терапия, направленная на устранение основного заболевания, поможет свести к минимуму эпизоды гипотонии и снизить риск развития возможных осложнений. Например, при заболеваниях сердца или сосудов пациенту будет назначено длительное и комплексное лечение основной патологии, а при эндокринных нарушениях давление обычно удается быстро нормализовать при помощи гормонозаместительной терапии.

Коррекция образа жизни

Лечение любой хронической гипотонии должно начинаться с коррекции образа жизни. В некоторых случаях, а именно при нейроциркуляторной дистонии, этих мер бывает достаточно для устранения неприятных симптомов.

Больному с низким давлением следует соблюдать следующие правила:

  1. Высыпаться — сон должен длиться не менее 8-9 часов.
  2. Не вставать резко после сна. После пробуждения рекомендуется легкая гимнастика в постели — сгибания и движения конечностями, повороты головы, легкий массаж шеи. После этого следует сесть в постели и оставаться в таком положении 1-2 минуты.
  3. Выполнять утреннюю зарядку (7-10 минут).
  4. Правильно питаться и выпивать достаточное количество воды. Пища должна быть витаминизированной, а ее прием выполняться не менее 3 раз в день (завтрак обязателен!). Утром, при отсутствии противопоказаний, выпивать чашку сладкого кофе.
  5. Вести активный образ жизни, часто гулять на свежем воздухе и заниматься спортом (интенсивность нагрузок обязательно обсудить с врачом).
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Принимать контрастный душ. Перепад температур следует постепенно увеличивать. В конце душ должен быть холодным.

При нейроциркуляторной дистонии легкой или средней тяжести период такого немедикаментозного лечения может составлять до 12 месяцев. И только при неэффективности этих мероприятий врач может принять решение о необходимости приема препаратов для повышения давления.

Рис.2 — Здоровый образ жизни является неотъемлемой частью лечения и профилактики низкого давления.

Медикаментозное лечение

При низком давлении, после исключения всех возможных противопоказаний, доктор может порекомендовать прием следующих лекарственных препаратов:

  • препараты с кофеином (Цитрамон, Аскофен, Пирамеин и др.) — принимают при появлении головных болей, вызванных нарушением оттока венозной крови из мозговых сосудов;
  • Кордиамин или Бензоатп — принимают при головокружениях и снижениях давления, вызванных перепадами атмосферного давления или магнитными бурями;
  • Регултон — принимают при снижении давления, сопровождающемся тревожностью или страхом, при бессоннице, умственном переутомлении и головокружениях;
  • Орто-таурин — принимают при вегетососудистой дистонии и повышенных нагрузках;
  • препараты ноотропного ряда (Ноотропил или Пирацетам, Циннаризин, Энцефабол) — принимают при головокружениях, головных болях, шуме в ушах и других нарушениях, вызванных расстройствами мозгового кровообращения;
  • Церебролизин — принимают при вегетативной дистонии по гипотоническому типу и других неврологических патологиях;
  • Глицин — принимают для нормализации обменных процессов в тканях головного мозга;
  • Танакан — принимают при головокружениях, звоне в ушах, нарушениях сна, памяти, внимания и других расстройствах мозгового кровообращения;
  • Цитруллин — принимается для нормализации обмена веществ и активации защитных функций при астении и после переутомления, перенесенных тяжелых заболеваний, травм, хирургических вмешательств и др.

Медикаментозное лечение хронической гипотонии может дополняться витаминными препаратами:

Такие препараты принимаются курсами и их выбор должен выполняться врачом, который может учесть все индивидуальные особенности организма, показания и противопоказания.

Дополнительные физиотерапевтические процедуры

Медикаментозная терапия может дополняться следующими физиотерапевтическими процедурами:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия;
  • ароматерапия;
  • бальнеотерапия.

Особенности гипотонии у мужчин

Для здорового мужчины среднего возраста показатель артериального давления (АД) в спокойном состоянии должен составлять 120/80 мм рт. ст. Уменьшение показателей на более чем 20% считается патологически низким (гипотония). При таком диагнозе мужчина чувствует ряд неприятных симптомов, которые систематически беспокоят, и с которыми необходимо бороться.

Как проявляется пониженное давление?

Острая гипотония крайне опасна как для молодых, так и мужчинам в пожилом возрасте и требует немедленной медицинской помощи. Она сопровождает тяжелые формы аритмии, сердечные блокады, инфаркт миокарда, кровотечения и другие, несущие угрозу жизни, дисфункции.

Болезнь может протекать в острой форме (резкое снижение давления) и хронической (низкое давление, вызванное сопутствующим заболеванием, держится на протяжении длительного периода).

Читать еще:  Приступ стенокардии, симптомы, купирование

Симптоматика острой формы:

  • стабильно нарастающая слабость;
  • холодная потливость, бледная кожа;
  • головокружение, темные пятна в глазах, возможен обморок;
  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • частые приступы одышки при малейшей физической нагрузке либо вообще без таковой;
  • беспричинные приступы страха, паники;
  • тревожный сон, бессонница.

В запущенных случаях показатели АД крайне низкие, и сердцебиение практически не определяется.

Признаки хронической гипотонии систематически повторяются и влияют на состояние мужчины в целом. Их причиной доктора называют нарушение кровообращения в мозге.

  • рассеянность, забывчивость и общее снижение памяти;
  • резкая смена настроения, раздражительность;
  • снижение работоспособности, слабость, утомляемость;
  • шум в ушах, систематические приступы мигрени в одной половине головы (могут сопровождаться тошнотой);
  • помутнение в глазах;
  • частые депрессии;
  • приступы нехватки кислорода, зевота;
  • онемение ног и рук;
  • сверхчувствительность к теплу и холоду;
  • дискомфорт в области сердца.

Многие больные чувствуют ухудшение состояния во время магнитных бурь или резкой перемены погоды.

По утверждению специалистов, низкое давление у мужчин, зачастую, является признаком наличия какой-то основной болезни. При обострении к основным симптомам гипотонии добавляются особенные ощущения, характерные конкретным заболеваниям, например:

  • железодефецитная анемия вызывает вкусовые изменения (хочется употреблять глину, мел, острую и пересоленную пищу);
  • дефицит гормонов щитовидной железы влияет на снижение речевого темпа, отечность, выпадение волос;
  • митральный стеноз – синеватый неприродный румянец, сердечные шумы;
  • язва желудка – характерные боли в животе, нарушение пищеварения, лабильность нервной системы.

Нельзя определять болезнь самому, без медицинского диагностирования, при котором учитываются индивидуальные особенности мужчины, его физиологическое состояние, образ жизни. Нужно учитывать, что небольшое колебание АД с возрастом считается нормальным.

Влияние возраста на АД

Согласно проведенным исследованиям и практическим многолетним наблюдениям, ученые утверждают о повышении с возрастом давления у большинства мужчин. Вызвано это тем, что со временем стенки сосудов утолщаются, становятся менее эластичными, в результате чего кровяной канал сужается, соответственно и давление в сосудах повышается. У женщин такой рост связан также с гормональной перестройкой при менопаузе. Поэтому пожилые гипотоники встречаются крайне редко. И если для мужчин среднего возраста такой диагноз не критичен, для стариков низкое давление грозит возникновением ишемического инсульта. Снижение пульсового давления с возрастом говорит о том, что сердце не может нормально «качать» кровь, и человеку следует немедленно пройти диагностику, а при необходимости приступить к лечению.

Серьезную опасность для людей в возрасте составляет так называемая ортостатическая гипотензия (снижение АД при смене положения из горизонтального в вертикальное), которая сопровождается шумом в голове, помутнением в глазах, головокружением. Такие побочные эффекты грозят обмороком, при котором существует опасность повредить голову или другие части тела, внутренние органы.

Также у пожилых пациентов возможны такие отклонения, как патологическая разница между показанием систолического и диастолического давления. Нормой считается разрыв около 40 единиц, с возрастом может снижаться или повышаться лишь один показатель (125/60 или 95/80). Как правило, причины таких изменений у старших мужчин скрыты в сердечно-сосудистых дисфункциях, чтобы их установить, необходимо обратится к специалисту.

Причины возникновения гипотензии у мужчин

Не всегда пониженное АД считается отклонением. Например, для мужчин, которые заняты тяжелым физическим трудом, спортсменов, а также людей с астеническим телосложением низкое давление считается нормальным. Случается, что гипотония вызвана адаптацией организма к специфическим условиям климата и проявляется у жителей высокогорных или тропических регионов. Если такое понижение АД не отражается отрицательно на самочувствии человека, беспокоиться не стоит.

В медицине различают систолический показатель АД – давление на стенки сосудов в момент удара сердца, и диастолический – давление в период между ударами. По мнению специалистов, понижение систолического давления вызывают следующие факторы:

  • сахарный диабет;
  • дисфункция сердечных клапанов;
  • умственное переутомление;
  • физические нагрузки.

Диастолическое давление может быть вызвано:

  • почечной недостаточностью;
  • состоянием шока;
  • нарушением функции миокарда;
  • аллергией;
  • анемией;
  • авитаминозом;
  • язвой желудка;
  • обезвоживанием;
  • злокачественными опухолями;
  • неверным приемом медицинских препаратов.

Общие факторы, провоцирующие развитие гипотонии:

  • снижение объема крови при сильной потере или обезвоживание организма;
  • недостаточный тонус сосудов;
  • неправильное питание, переутомление, систематические стрессы, плохая экология.

Чтобы предупредить развитие гипотонии, следует свести к минимуму вышеперечисленные факторы, а также вести здоровый активный образ жизни и регулярно проходить плановые медосмотры. О повышении давления с помощью продуктов питания читайте здесь.

Что делать мужчинам-гипотоникам?

В первую очередь, необходимо выяснить, не является ли пониженное давление следствием какой-либо болезни. Ведь гипотония наблюдается при очень многих заболеваниях. Нужно учитывать, что в любом случае лечение должно быть комплексным, но прежде всего необходимо определить тип патологии. Особое внимание при диагностике обращают на условия профессиональной деятельности и образа жизни в целом (занятия спортом, работа на глубине, в цехах с повышенной или пониженной температурой).

Если низкое давление не доставляет серьезного дискомфорта, можно некоторое время самостоятельно придерживаться определенных рекомендаций по коррекции способа жизни:

  • утром и вечером производить замеры давления на обеих руках;
  • завести тетрадь, в которой отмечать данные измерений – это поможет врачу в случае дальнейшего обращения;
  • не спеша вставать с кровати, не делать резких изменений положения тела из горизонтального в вертикальное;
  • плотно завтракать, утром выпивать чашку кофе, на протяжении дня употреблять достаточное количество воды;
  • избегать душных помещений, эмоциональных перегрузок, перегрева на солнце;
  • включить в расписание дня пешие прогулки (не менее 30 минут);
  • вовремя ложиться спать, не засиживаться допоздна;
  • отказаться от злоупотребления алкоголем и других вредных привычек.

Соблюдение указанных рекомендаций в большинстве случаев помогает мужчинам удерживать АД в стабильном состоянии длительное время.

Медикаментозное лечение

Если гипотония доставляет пациенту дискомфорт, то лечащий врач, исключив возможные противопоказания, может назначить следующие медикаменты:

  • «Кордиамин» – помогает в случае частых головокружений, вызванных снижением давления из-за скачков атмосферного давления (магнитных бурь);
  • препараты, содержащие кофеин («Цитрамон», «Аскофен» и пр.) – назначают при головной боли, вызванной нарушением оттока крови из сосудов мозга;
  • «Регултон» – рекомендуют мужчинам при умственном переутомлении, страдающим бессонницей, приступами страха или паники;
  • «Глицин» – помогает общему урегулированию процессов обмена в головном мозге;
  • «Танакан» – принимают при расстройствах кровообращения в сосудах мозга, снижении умственной деятельности, ухудшении памяти;
  • «Цитруллин» – применяется при различных видах астении, после перенесения тяжелых форм заболеваний, травм, операций;
  • «Орто Таурин» – повышает устойчивость к умственным, физическим, эмоциональным нагрузкам, негативным факторам внешней среды, помогает при вегетососудистой дистонии.

При терапии хронической формы пониженного АД лечение часто дополняют витаминами типа «Юникап», «Глутамевит», «Центрум», «Квадевит» и пр. Также при медикаментозном лечении могут назначать прохождение физиотерапевтических процедур: массажа, ЛФК, ароматерапии, иглорефлексотерапии.

Средства нетрадиционной медицины

Одновременно с лекарственной терапией мужчинам часто рекомендуют принимать народные средства для стабилизации АД. Приведем пример наиболее действенных:

  • 15 г плодов лимонника китайского измельчить, залить 300 мл кипятка и на легком огне 15 мин. проварить, не доводя до кипения. Остуженный и процеженный отвар принимать по 1 ст. л. трижды в день.
  • Полтора стакана сока из свежей брусники принять за три раза на протяжении дня. Длительность курса – 10 дней.
  • Отжать сок из листьев сельдерея, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • Три помытых лимона перекрутить на мясорубке и залить 0,5 л кипяченой холодной воды, поставить в холодильник на 30 часов. Добавить стакан жидкого пчелиного меда и снова поставить в холод на 30 часов. Принимать 3 раза/сутки за 30 минут до еды.
  • Смешать в равных количествах зверобой, эфедру, лимонник, татарник, пижму и заварить 1 л кипятка, дать настояться. Процеженный отвар принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Больше о лечении гипотонии народными средствами рассказывается тут.

Нет различия, молоды Вы или в пожилом возрасте – при возникновении проблем с понижением АД, а тем более, если это мешает Вам вести полноценный образ жизни, доставляет хлопоты, немедленно обращайтесь к специалистам. Выявление патологии на ранней стадии увеличивает шанс выздоровления мужчины в несколько раз.

Пониженное давление: симптомы низкого давления, причины их появления, коррекция

Симптомы пониженного давления неспецифичны и могут длительное время не обращать на себя внимания пациента, однако при их обнаружении рекомендуется обратиться к врачу, так как данное состояние может быть признаком ряда заболеваний.

Артериальная гипотензия (гипотония) – это снижение кровяного давления. Нормальным для взрослого человека считается артериальное давление (АД), которое составляет 120/80 мм рт. ст., с возможностью незначительного отклонения в меньшую или большую сторону. О пониженном давлении говорят, когда цифры АД снижаются на 20% и более от нормальных значений.

Последствиями снижения давления у пациента может быть потеря сознания с падением и вероятностью травмирования (обморок), снижение остроты зрения, нарушение координации движений, снижение устойчивости к физическим нагрузкам, слабость, ухудшение трудоспособности.

Гипотония при беременности, особенно на ранних сроках, может быть нормальным состоянием, в иных случаях может указывать на угрозу выкидыша с развитием маточного кровотечения.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без видимых причин, иногда достаточно отдохнуть в нежарком затемненном помещении, при этом желательно расположить ноги выше уровня туловища и обеспечить доступ в комнату свежего воздуха.

Длительно существующая физиологическая гипотония может привести к развитию впоследствии гипертонической болезни.

Как ощущается пониженное давление у женщин и мужчин

К признакам низкого давления относятся: головная боль, головокружение, выраженная слабость, дневная сонливость, повышенное потоотделение, онемение и похолодание верхних и нижних конечностей, высокий пульс, нарушения сна, эмоциональная лабильность, метеозависимость, ощущение нехватки воздуха. Головная боль при пониженном давлении может локализоваться в затылочной области, в висках, возможна мигренеподобная боль в одной половине головы. На фоне головной боли может развиваться тошнота и рвота.

Читать еще:  Реоэнцефалография: что такое, где сделать, расшифровка, Food and Health

Отмечается значительное снижение работоспособности в конце рабочего дня, ухудшение памяти и внимания, рассеянность. Нередки болевые ощущения в груди, которые могут сопровождаться сердцебиением, повышенная чувствительность к жаре и/или холоду.

Резкое снижение давления при ортостатической гипотонии может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением, обморочным состоянием.

Симптомами пониженного давления у женщин в период беременности служат сонливость, быстрая утомляемость, тошнота, приступы головокружения.

Какие существуют причины снижения артериального давления

Артериальная гипотензия подразделяется на первичную и вторичную. Первичная (идиопатическая) гипотония развивается самостоятельно, нередко возникает на фоне повышенных психологических нагрузок, малой активности вегетативной нервной системы.

В большинстве случаев при хронической артериальной гипотензии медикаментозное лечение не требуется, но необходима коррекция образа жизни.

Вторичная артериальная гипотензия – симптом или осложнение ряда заболеваний. Частой причиной развития вторичной гипотонии становятся нарушения со стороны эндокринной системы (сахарный диабет, снижение функции надпочечников и щитовидной железы), полученные травмы (сотрясение мозга, массивное кровотечение, обширный ожог), остеохондроз, заболевания печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Выделяют острую и хроническую артериальную гипотензию. Острая обычно развивается стремительно на фоне другого заболевания, может быть предвестником аритмии, инфаркта миокарда и ряда других патологических состояний. Хроническая нередко наблюдается у лиц, профессионально занимающихся спортом. Стабильно сниженное кровяное давление у таких людей не доставляет им дискомфорта и патологией не является.

Кроме того, гипотония может быть ортостатической, развивающейся при резкой смене положения тела. Встречается чаще у детей и подростков, а также пациентов пожилого возраста. Может возникать при обезвоживании, употреблении спиртных напитков, приеме ряда лекарственных средств.

К факторам риска развития артериальной гипотензии относятся генетическая предрасположенность, уменьшение общего объема крови (по причине обезвоживания или кровопотери), недостаточный тонус кровеносных сосудов, неправильное питание, недостаточный ночной сон, влияние на организм негативных факторов окружающей среды, частые стрессы, вредные привычки, работа во вредных условиях (в условиях повышенной влажности, высокой температуры окружающей среды, под землей).

От пониженного давления могут помочь контрастные ванночки для ног или контрастный душ. Улучшить самочувствие можно при помощи черного шоколада, чашки натурального черного кофе или чая.

Беременность нередко сопровождается снижением артериального давления по причине повышенной нагрузки на кровеносную систему в данный период. Незначительно пониженное кровяное давление на ранних сроках считается нормой – давление понижается из-за повышения в крови концентрации прогестерона. Гипотония беременных требует внимания и контроля, так как, протекая длительно, может привести к недополучению плодом кислорода и необходимых ему питательных веществ. Кроме того, давление у беременных снижается при вынашивании двойни, наличии железодефицитной анемии, синдроме нижней полой вены, многоводии.

Незначительная артериальная гипотензия может развиваться у женщин во время обильных менструаций, а также у лиц, увлекающихся низкокалорийными диетами и вегетарианством.

Что делать при снижении кровяного давления

В большинстве случаев при хронической артериальной гипотензии медикаментозное лечение не требуется, но необходима коррекция образа жизни.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без видимых причин, иногда достаточно отдохнуть в нежарком затемненном помещении, при этом желательно расположить ноги выше уровня туловища и обеспечить доступ в комнату свежего воздуха.

От пониженного давления могут помочь контрастные ванночки для ног или контрастный душ. Улучшить самочувствие можно при помощи черного шоколада, чашки натурального черного кофе или чая.

Показана лечебная физкультура, плавание, а также любая регулярная, но не чрезмерная физическая нагрузка. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, однако не стоит отходить далеко от дома при головокружении или в предобморочном состоянии.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-20 дней.

Людям с пониженным давлением необходим достаточный ночной сон (не менее 8 часов в сутки), адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание, следует отказаться от вредных привычек, избегать физического и психического перенапряжения. Лицам с артериальной гипотензией важно избегать переедания, однако не рекомендуется пропускать приемы пищи (особенно это касается завтрака), желательно соблюдать дробный режим питания – не менее 5 раз в сутки небольшими порциями.

В рацион рекомендуется включать нежирные мясо и рыбу, фрукты, ягоды, овощи, творог, кефир, отруби, злаковые. При беременности черный кофе рекомендуется употреблять в небольшом количестве, желательно добавлять в него молоко.

Первая помощь при острой первичной гипотонии заключается в том, чтобы уложить человека таким образом, чтобы голова находилась немного ниже туловища и обеспечить приток свежего воздуха. Можно сделать легкий массаж шеи в области сонных артерий. Быстро поднять артериальное давление может чашка чая или кофе. Если состояние человека не нормализуется, требуется обратиться за медицинской помощью.

Таблетки и лекарственные средства в других формах при наличии у пациента признаков пониженного давления следует принимать только в том случае, если они назначены врачом.

При пониженном артериальном давлении могут применяться альфа-адреномиметики, аналептические средства, адаптогены. Также могут назначаться тонизирующие средства, которые обычно принимают в первой половине дня. Если причиной гипотонии является нервное перенапряжение, могут использоваться настои валерианы, зверобоя. В некоторых случаях показаны витаминно-минеральные комплексы. При наличии железодефицитной анемии показан прием препаратов железа.

Гипотония беременных требует внимания и контроля, так как, протекая длительно, может привести к недополучению плодом кислорода и необходимых ему питательных веществ.

Если у женщины во время вынашивания ребенка сильно понизилось артериальное давление, может потребоваться госпитализация и лечение в условиях стационара.

Народные средства от пониженного артериального давления

Из народных средств при пониженном артериальном давлении могут применяться: настойка родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня, настой татарника колючего. Можно приготовить смесь из 500 г меда и сока одного лимона и употреблять ее в качестве дополнения к черному кофе.

При слабости можно применять настойку из травы расторопши. Для ее приготовления 0,5 стакана сухой травы измельчают до порошкообразного состояния, заливают 1 л водки, настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая. Готовую настойку процеживают и принимают по 50 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

При наличии симптомов низкого давления рекомендуется в день выпивать по стакану гранатового сока, разбавленного водой в соотношении 1:1.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-20 дней.

Чтобы повысить артериальное давление можно 1/4 чайной ложки корицы залить 200 мл кипятка, дать остыть, добавить 2-3 чайных ложки меда. Употреблять 2 раза в день (перед завтраком и за 2 часа перед сном).

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Cимптомы низкого кровяного давления у мужчин – типы и лечение

Кровяное давление в общем – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Бывают следующие виды давления:

  • Сердечное
  • Артериальное
  • Венозное
  • Капиллярное

Далее мы будем рассматривать артериальное давление (или просто давление). Давление появляется в следствии сокращений сердечной мышцы. Существует две такие его характеристики как систолическое и диастолическое давления:

  • Систолическоедавление (или верхнее) создается при максимальном сжатии сердца (систолы).
  • Диастолическое давление (нижнее) – при максимальном расслаблении (диастолы).
  • Пульсовое давление – это разница между этими двумя величинами.

Выражается давление в миллиметрах ртутного столба. Измеряется специальным прибором – тонометром.

Нормальное значение немного отличается в зависимости от ситуации (во время стрессовой ситуации, физической нагрузки оно повышается, а во время сна понижается), а так же незначительно увеличивается с возрастом. Патологическим считается давление выше 135/80 (первая цифра – верхнее, вторая нижнее). Величина выше 145/90 является симптомом гипертонии.

Ненормально низким давлением (для взрослых) считаются показатели ниже 100/60. Нормальное пульсовое давление находится в диапазоне 30 – 55.

При высоком давлении может наблюдаться низкий пульс, как и при низком давлении – высокий (организм компенсирует изменение в давлении).

Низкое давление

Далее будем рассматривать низкое давление. Понижение давления называется гипотензией или гипотонией. Ей чаще подвержены женщины, а у мужчин чаще бывает гипертония. Для того, чтобы понять какое давление у мужчин считать гипотоническим рассмотрим норму давления у мужчин разных возрастов:

  1. Для подростков в 16-18 лет нормой является давление систолическое равное 100-110 мм ртутного столба, а диастолическое – 70-75.
  2. У зрелых мужчин наблюдается с возрастом тенденция к росту – 120/80.
  3. У пожилых мужчин норма систолического давления – 135-139. А при 120/80 чувствуется сонливость, апатия и снижение жизненного тонуса.

О гипотонии говорит отличие от возрастной нормы на 20% вниз.

Различают острую и хроническую гипотонию:

Острая гипотония. Обычно сопровождается коллапсом, или шоком (происходит, когда необходима быстрая реакция на произошедшее), а именно:

  1. Коллапс происходит во время острых инфекций (пневмонии, брюшного и сыпного тифа, менингита, острая кровопотеря, опухоли, отравления (например, угарным газом или фосфороорганикой), передозировка лекарствами (например инсулином или гипотензиевыми препаратами), заболевания органов брюшной полости. Так же возможен при нарушении функционирования сердца (острый период инфаркта миокарда, брадикардии, тахикардии и так далее)
  • Симптоматика: слабость. головокружение, головная боль, озноб, жажда, температура тела снижена. Заостренные черты лица, бледность, холодные конечности, холодный пот, малый слабый, обычно учащенный пульс, вены сжаты (уменьшены в объёме), давление пониженно, дыхание учащено, поверхностно, объем мочи снижен (снижен диурез). Сознание сохраняется или затуманено, реакция зрачков на свет вялая.

Неотложная помощь при коллапсе

Проводится в зависимости от причины – остановка кровотечения, выведение из организма токсинов и тому подобное.

  1. Уложить на спину, поднять ноги.
  2. Открыть окно, обеспечить доступ кислорода.
  3. Согреть.
  4. Убрать вещи мешающие дыханию.
  5. Вызвать скорую.
  6. Дать понюхать нашатырь, либо помассировать виски, уши, ямку над верхней губой.
  7. Запрещается использовать сосудорасширяющие препараты!
  8. Запрещаются попытки приведения в чувство при потере сознания!
  9. Не давать резко вставать при приходе в сознание.
  10. Для специализированного лечения необходима госпитализация
  • Анафилактический шок. Появляется в следствии попадания в организма сильного аллергена, при котором наблюдается отек гортани, а затем удушье. Необходима экстренная помощь и вызов скорой.
  • Кардиогенный шок. Появляется при недостаточности левого желудочка, резко снижается сократительная способность сердца. Больной нуждается в экстренной помощи – в первую очередь в повышении давления.
  • Геморрагический шок. Проявляется при острой кровопотере. необходим срочный вызов скорой помощи.
  • Употребление медикаментов. Например, передозировка препаратами от гипертонии. Необходима коррекция лекарственной терапии у врача.
  • Другие причины. К ним относят сильное волнение, стресс (для успокоения можно принять седативные препараты <растительную настойку пустырника или валерьянки>), отравление спиртными напитками, наркотиками, патологии сердца, анемия, солнечный удар.

Хроническая гипертония

Риск сердечно-сосудистых осложнений не так высок как при гипертонии, но в пожилом возрасте имеется повышенный риск ишемического инсульта, в молодом ухудшается качество жизни и работоспособность.

Причины хронической гипотонии

может быть нормальным явлением (для спортсменов и жителей высокогорья, Заполярья, тропиков). Уменьшение тонуса сосудов (например, при эндокринных заболеваниях), сердечного выброса (при сердечной недостаточности).

Причины гипотонии у мужчин:

  • По своей природе мужчина должен быть активным. При отсутствии физической активности снижается частота сердечных сокращений, тонус сосудов и сердечный выброс, что и служит причиной гипотонии.
  • Возможен гормональный дисбаланс (при чем не только у подростков, но и взрослых мужчин).

Как проявляется хроническая гипотония

Снижение давления может происходить при попытке встать (обычно проявляется 1-3 минуты). Чаще всего происходит утром. Характеризуется ухудшением кровоснабжения мозга, потемнением в глазах, шумом в ушах, головокружением. Может приводить к падению, или даже обмороку. Ей способствует постельный режим, перенесенные операции, многие лекарства, заболевания тяжелого характера. Может так же проявляться слабостью, повышенной утомляемостью, усталостью уже с утра, снижением работоспособности, склонностью к обморокам, головным болям, болям в области сердца. Так же характерна плохая переносимость жары, холода и физической нагрузки, а так же духоты.

Чем гипотония опасна для мужчин:

Снижение артериального давления у мужчин обычно считают не слишком опасным, так как оно возможно при появлении стресса, переутомления, недостатка отдыха или неправильного питания. Но при учащении пульса выше 100 ударов, или его падении ниже 55, а так же обморочном состоянии существует большая опасность. Так же особенно опасно, когда понижается только один из показателей (например только лишь систолическое, или диастолическое давление) – это может свидетельствовать о сердечной недостаточности или тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

  • Как обнаружить гипотонию?

Необходимы систематические измерения давления в течении суток (при помощи тонометра). Для определения причин болезни проконсультируйтесь с врачом кардиологом.

Лечение гипотонии

Для лечения необходим комплекс мероприятий:

  • Нормализация образа жизни (устранение вредных привычек, нормальный сон чередование труда и отдыха, правильное питание).
  • Дозированные физические нагрузки (физическая культура, прогулки на свежем воздухе)
  • Контрастный душ.
  • Лекарственные препараты при гипотонии.
  • Наблюдение у врача (именно врач должен выяснить причину и лечить сопутствующее заболевание).
  • Мужчинам так же может помочь ведение регулярной половой жизни.

Немного о питании при гипотонии: Пейте достаточное количество жидкости – 8 стаканов в день. В редких случаях можно выпить немного крепкого чая или кофе. Так же в достаточном количестве должна присутствовать соль (поваренная), а так же продукты богатые калием и кальцием, витаминами А, D, C, E, пища богатая белком (куриное мясо, рыба, перепелиные и куриные яйца молочные продукты).

При гипотонии может так же помочь дыхательная гимнастика: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выдохните. Помимо нее попробуйте напрячь мышцы пресса

Рекомендуется так же принимать отвар шиповника, черную смородину и мед.

Чаще гуляйте на свежем воздухе и не болейте!

Как проявляет себя гипотония у мужчин – основные признаки и симптомы низкого давления

Представители сильного пола привыкли считать проблемой только высокое АД. И это правильно.

Ведь повышенные показатели на шкале тонометра являются предвестниками предынсультного или предынфарктного состояния, которое впоследствии может вылиться в инвалидность или летальный исход.

Однако это вовсе не означает, что, заметив на тонометре пониженные показатели, можно спокойно вздохнуть. Действительно, инфаркт, инсульт или гипертонический криз в данном случае мужчине грозить не будут.

Однако такое состояние также чревато развитием ряда опасных патологий. Поэтому важно знать, каким образом о себе заявляет пониженное АД, и на какие именно проявления необходимо незамедлительно реагировать.

Со стороны кожи

У мужчин, страдающих гипотонией, кожа бледная и все время холодная.

Обычно такие люди страдают повышенной потливостью. Из-за недостаточной интенсивности кровоснабжения под глазами у гипотоников появляются темные круги.

В особо тяжелых случаях, когда развитие патологии достигает своего пика, возможно посинение кончиков пальцев и носогубного треугольника.

Если причиной понижения давления стали сбои в работе щитовидной железы, кожа пациента становится сухой, появляется отечность, а волосы и ногти становятся хрупкими.

Со стороны ЖКТ

Если проблемой снижения давления послужило внутреннее кровотечение, вызванное язвой, мужчина может жаловаться на боли в животе, изжогу, отрыжку, запор или наоборот – ускоренный процесс выведения каловых масс.

Если причина кроется в нарушении функций щитовидной железы, происходит понижение кислотности желудочного сока, что делает его менее насыщенным и замедляет процесс переваривания поступившей внутрь пищи.

Из-за недостаточного количества выделяемых ферментов пищеварения возможно расстройство процесса усвоения пищи (диспепсия). В подобной ситуации недуг может приобрести хронический характер и постоянно доставлять дискомфорт больному.

Реакция ЦНС

Здесь все так же будет зависеть от причины, вызвавшей снижение давления. Если пациент перенес сильный стресс, его сознание может затуманиться из-за резкого падения показателей АД.

Также возможно наступление обморочного состояния. Однако в подобных ситуациях состояние мужчины обычно нормализуется довольно быстро, после полноценного отдыха.

В тех случаях, когда процесс снижения обусловлен нарушениями в работе эндокринной системы, мужчина может жаловаться на ухудшение памяти, замедление психических реакций и так далее. Обычно такие больные чувствуют себя усталыми, едва встав с кровати. Они жалуются на слабость, повышенную утомляемость, сонливость.

Органы дыхания

Снижение АД провоцирует ослабление процесса кровообращения, в результате чего ткани не получают должного количества кислорода. Как результат возникает такое состояние, как асфиксия. Чтобы компенсировать дефицит полезного вещества и насытиться кислородом, организм “включает” одышку.

Особенно тяжело больным даются физические нагрузки, когда одышка возникает практически сразу же с началом работы мышц.

Причем, для ее появления совершенно не обязательно бежать кросс или проводить сложную аэробную тренировку в спортзале. Спровоцировать появление компенсаторной одышки можно, выполняя любую несложную домашнюю работу. Таким образом организм пытается повысить интенсивность кровообращения.

Со стороны сердца и сосудов

Пониженное АД – это не гипотония. Поэтому сердце и сосуды могут реагировать на такие изменения разным образом. Сердце вообще может не отреагировать на падение давления частотой сердечных сокращений.

Тревожным симптомом является слабое биение сердца в сочетании с пониженным АД. Если такое было замечено, вероятнее всего у мужчины развивается или уже произошел инфаркт.

В некоторых случаях возможно напряжение сердечной мышцы, в результате чего происходит учащение сердечного ритма. Однако при этом давление может оставаться низким.

Недостаточность надпочечников

При снижении АД пациент может жаловаться на дискомфорт в области почек. Это обычно происходит, если у мужчины наблюдаются проблемы в работе надпочечников.

Неприятные симптомы также могут сопровождаться и некоторыми другими проявлениями, характерными для отклонений в работе надпочечников:

  • при развитии болезни Аддисона у пациента наблюдается снижение тонуса мышц. Он ощущает вялость и хроническую усталость. Даже если он хорошо выспался, он достаточно быстро утомится. Сердечная мышца начинает сокращаться более интенсивно, при этом уровень сахара в крови понижается, а на коже выступают пигментные пятна. Также возможно появление приступов рвоты, тошноты, поноса, болей в животе. Обычно пациенты, не знающие о своем диагнозе, не понимают, что именно происходит с ними, и списывают ухудшение состояния на разные факторы, но не на нарушения в работе надпочечников;
  • при вторичной недостаточности симптоматика будет такой же, как и при симптоме Аддисона. Только у таких больных будут отсутствовать пигментные пятна на коже;
  • если у больного наблюдается аддисонический криз, из-за диареи, рвоты и тошноты происходит обезвоживание организма. Как следствие, сокращается количество крови в организме, а АД падает. При таких проявлениях работа нервной системы становится заторможенной, в результате чего человек медленно реагирует на изменение ситуации, заторможенно отвечает на вопросы и так далее.

Видео по теме

Основные причины снижения АД у человека:

Если ваш тонометр не первый раз показывает пониженное артериальное давление, не стоит махать на свое здоровье рукой и списывать такие изменения на возраст, стресс и прочие факторы. Не исключено, что пониженное АД является сопутствующим симптомом какого-либо опасного заболевания.

В данном случае нормализовать нарушенные показатели и улучшить самочувствие можно, только пройдя лечение, направленное на устранение недуга-источника.

Чтобы точно определить причину понижения давления, потребуется прохождение комплексного медицинского обследования и осмотра у доктора. Также в процессе дальнейшего лечения может понадобиться постоянный контроль со стороны доктора.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector