Почему сильно выступают вены на руках

Почему сильно выступают вены на руках

Выступающие вены на руках

Состояние, при котором выступают вены на руках, является одной из наиболее распространенных проблем, в большинстве случаев диагностируемой у представительниц прекрасного пола. Расширенные вены, проступающие сквозь кожу, также можно обнаружить и у мужчин, которые занимаются тяжелыми видами спорта.

Как проявляются вены на руках

В первую очередь кровеносные сосуды вздуваются на кистях рук. Это объясняется их максимально близким расположением к кожным покровам и постоянным нахождением конечностей в опущенном состоянии, что способствует скоплению в них кровяной жидкости.

По мере прогрессирования патологического процесса, если причиной выпуклых вен является развитие какого-либо заболевания, состояние затрагивает локтевую зону и предплечье.

Чаще всего вздутые вены на руках появляются в результате воздействия провоцирующих физиологических факторов. Однако есть случаи, когда расширенные венозные сосуды могут указывать на серьезные сосудистые патологии.

К физиологическим причинам относятся:

  • Наследственная предрасположенность. Данная проблема в основном диагностируется у людей, родственники которых имеют выступающие сосуды на руках.
  • Недостаточность жировой клетчатки кожи. Если она в небольшом количестве, то это может привести к тому, что вены становятся заметными.
  • Возраст. По мере того, как человек стареет, сосуды становятся менее эластичными, ослабленными. В результате происходит застой кровяной жидкости и расширение вен. Кроме этого, старение приводит к истончению кожного покрова, на фоне чего сосудики становятся более заметными.
  • Жаркая погода. Слишком высокая температура воздуха может спровоцировать сосудистое расширение, нарушить работу венозных клапанов. Именно по этой причине сосуды в жаркое время года сильно выступают на поверхности эпидермиса.
  • Нарушения гормонального фона. Часто встречается в период вынашивания ребенка или при наступлении климакса у женщин в зрелом возрасте.
  • Интенсивные физические нагрузки. Выпирание вен на верхних конечностях – достаточно распространенное явление у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Такие виды деятельности способствуют увеличению кровотока, повышенной твердости мышечной ткани, что может спровоцировать расширение венозного просвета.

Среди причин патологического характера выделяют:

  1. Варикозное расширение вен. Это патологическое состояние, которое приводит к растягиванию сосудов в результате повышенного давления в них. Развитию заболевания может способствовать генетическая предрасположенность, поднятие тяжелых предметов.
  2. Тромбоз. Характеризуется закупоркой вен верхних конечностей сформировавшимся тромбом. Эта болезнь в течение длительного времени может не проявляться клинической симптоматикой. При наступлении критического состояния развивается паралич.
  3. Тромбофлебит. Это заболевание, характеризующееся воспалением сосудистых стенок. Возникает в результате частичной или полной закупорки кровотока.
  4. Постфлебитический синдром. Это следствие осложненного тромбоза. Характеризуется повреждением сосудистых стенок, что приводит к воспалению вен.
  5. Дерматит и экзема. Относятся к кожным патологиям, которые сопровождаются не только высыпаниями и шелушением кожи, но и болезненными ощущениями в венах верхних конечностей.

Своевременное выявление фактора, на фоне которого вылезли вены, позволяет избавиться от проблемы за максимально короткий период.

У парней вены могут выпирать на фоне развития различных отклонений в здоровье кровеносной системы. Кроме того, данная проблема возникает и в результате физиологических факторов, среди которых можно выделить:

  • худощавое телосложение;
  • регулярные занятия тяжелым спортом;
  • ношение и подъем тяжестей.

У девушек данное состояние развивается по тем же причинам, что и у представителей сильного пола.

Сюда также еще можно добавить гормональный фон, который может нарушаться в период вынашивания ребенка, а также при наступлении климакса в более зрелом возрасте.

Диагностика

Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.

Первым делом пациенту назначают ультразвуковое исследование, благодаря которому появляется возможность визуализации поверхностных и глубоких сосудов, тромбов и прочих проблем, на фоне которых происходит нарушение кровотока.

Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.

Когда обращаться к врачу

Вздувшиеся вены на руках приносят массу неудобств. По мере прогрессирования проблемы, если она вызвана различными патологическими факторами, состояние усугубляется. Сосуды начинают сильно выпирать, пациента беспокоит повышенная болезненность и отечность конечностей в вечернее время.

Если вены видны, то будет наблюдаться следующая симптоматика:

  • тяжесть и боли в руках;
  • онемение пальцев;
  • часто возникающее желание запрокидывания головы назад.

При появлении поражения на фоне тромбофлебита или других болезней сосудов возникают и дополнительные признаки:

  • покраснение эпидермиса;
  • уплотнение кожного покрова;
  • повышение температуры;
  • припухлость.

При выявлении одного или нескольких из перечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Такое состояние может спровоцировать порок сердца.

Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.

В этом случае могут быть назначены следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
  2. Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
  3. Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
  4. Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
  5. Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
  6. Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.

Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.

Народная медицина

При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.

Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:

  1. Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
  2. Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
  3. В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.

Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.

Упражнения

Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:

  • разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
  • легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
  • максимально растопыривать пальцы в стороны,
  • пройтись пальцами кистей по столу.

Такие занятия способствуют улучшению кровотока и восстановлению работы суставов.

В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:

  1. Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
  2. Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
  3. Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
  4. Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.

Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.

Когда необходима операция

Хирургическое вмешательство используется в редких случаях, когда наблюдается запущенность процесса. Суть его заключается в полном иссечении поврежденного сосуда.

После операции требуется длительный реабилитационный период.

Профилактика

Чтобы предотвратить вздутие вен, необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • контролировать массу тела;
  • не носить стесняющей одежды;
  • исключить поднятие тяжелых предметов;
  • минимизировать физические нагрузки;
  • сбалансированно питаться, употреблять больше свежих фруктов и овощей;
  • вести здоровый образ жизни.

Ввиду того, что вены на руках могут выступать по различным причинам, не стоит заниматься самолечением.

При первых признаках отклонений лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет установить провоцирующий фактор, на фоне которого образовалась проблема, и подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Почему вены на руках могут набухать?

Достаточно большое количество людей замечает вздутые вены на руках и ногах. Появление данного симптома у женской половины человечества приносит значительное эстетическое неудобство. Мужчины также страдают подобным недугом. Наряду с потерей привлекательности рук пациенты отмечают наличие болевых ощущений в области вен. Для эффективного лечения патологического процесса следует точно узнать диагноз и начать терапию восстановления.

Основные причины вздутия сосудов на руках

Среди распространенных причин из — за которых вздуваются вены на руках, находятся следующие факторы:

  • Варикозное расширение. Главной причиной становится варикоз. Заболевание вызывает расширение вен, сосудов, артерий. Патологический процесс может наблюдаться в любой части тела, в том числе и на руках. Негативные процессы нередко вызывают развитие другого заболевания — тромбофлебита. Поэтому для предупреждения осложнений рекомендуется своевременно начинать лечение основного заболевания. Очень важно сразу обратится к специалисту, как только вены на руках стали видны и возникли болевые ощущения;
  • Повышенные физические нагрузки. Вздутие на руках, а также на кистях может быть результатом тяжелого физического труда. Данный процесс наблюдается из — за притока биологической жидкости к конечностям;
  • Наследственность. Очень часто синие вены на руках, а также вздутие происходит из — за наследственной предрасположенности;
  • Образование шишек. Заболевание, поражающее вены и сосуды провоцирует вздутие;
  • Сильная потеря веса. Опухание может быть из — за слишком быстрой потери массы тела. В этом случае

Для того, чтобы начать эффективное лечение необходимо точно определить причину недуга. Своевременная терапия позволит избежать тяжелых форм заболевания, а также осложнений.

Сопутствующие симптомы

Среди сопутствующих признаков заболевания находятся следующие симптомы:

  1. вздувшиеся вены и сосуды;
  2. опухание тканей и конечностей в целом;
  3. болевые ощущения во время движения, при надавливании, а также в состоянии спокойствия;
  4. синюшность конечностей в области сгибов, кистей;
  5. фиолетовая сетка из мелких капилляров.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов требуется обращение к специалисту и прохождение диагностики. Следует помнить, что варикозное расширение вен является тяжелым заболеванием, требующим комплексного подхода.

Методы лечения

Лечение напрямую зависит от причины появления вздувшихся вен. Наряду с терапией основного заболевания необходимо включать лечение симптоматики. Во время восстановления необходимо обязательно исключить тяжелую физическую нагрузку на руки. Положительное действие оказывает ежедневная зарядка для конечностей. Во время гимнастических движений следует больший акцент делать на работу кистями. Кровь будет приливать к кончикам пальцев, осуществляя хорошее питание всей конечности. Немаловажно пересмотреть рацион питания. Необходимо исключить жирную и жареную пищу, увеличивается количество питьевой чистой воды (не включая чай). Положительное действие наблюдается от контрастного душа. Для этого следует делать обливание сначала горячей, затем холодной водой. Ежедневная процедура позволит усилить приток крови к рукам, обеспечивая питание, снабжение кислородом.

Если же был диагностирован варикоз, то назначается комплексное лечение. Используются различные методы. Среди них находится гирудотерапия лечение пиявками. Процедура очень эффективная, особенно на начальной стадии недуга. Применяется также стандартное таблетированное лечение, лазерная терапия. В тяжелых случаях врач назначает оперативное вмешательство.

Появившиеся припухлости и вздутия на руках не стоит игнорировать. Чем раньше будет начато лечение, тем легче его устранить.

Как избавиться от сильно выступающих вен на руках

Вены проявляются на руках у многих людей. Мужчины и женщины разных возрастных категорий не всегда обращают внимание на эту особенность. Поэтому многие даже не задумываются об источнике возникновения проблемы и возможных последствиях.

Как проявляются вены на руках

Выступающие на руках сосуды, как правило, не представляют угрозы для жизни и здоровья, являясь только эстетическим изъяном. Чаще всего они становятся заметны на нижних частях рук и запястьях, не исключены на предплечьях, плечах. У мужчин явление встречается чаще.

Вена может немного выступать на руке, не доставляя дискомфорта. А может стать сильно выпуклой, даже твердой. В некоторых случаях начинает болезненно реагировать на прикосновения. Это считается первым поводом для того, чтобы обратиться за советом к специалисту.

Причины возникновения

Выступающие сосуды могут быть проявлением физиологической нормы либо патологическим состоянием, требующим медицинского вмешательства. Поэтому важно знать о причинах того, почему на руках сильно выступают вены.

А знаете ли вы?
Какое средство от варикоза является одним из самых эффективных на сегодняшний день? Нет? Тогда читайте подробней по ссылке .

У обычных здоровых людей

У людей, не имеющих никаких проблем со здоровьем, выступающие крупные сосуды относятся к вариантам нормы. Появляется это в таких случаях:

  1. Тонкий эпидермис. Малый слой жировой ткани делает кожу просвечивающейся. Поэтому сосуды хорошо видны.
  2. Ушиб. Пораженное место опухает, вена может набухнуть, изменить цвет.
  3. Физические нагрузки. При регулярных силовых перегрузках просвет артерий становится шире, они увеличиваются в объеме. Мышцы от тяжестей твердеют, выталкивают капилляры ближе к поверхности.
  4. Анатомия или наследственное расположение крупных и мелких капилляров близко к поверхности кожи.
  5. Старение организма. У людей старшего возраста сосуды ослаблены. Стенки не сохраняют форму, на кожном покрове образуется извилистый рисунок.
  6. Повышение температуры окружающей среды. В жаркую погоду кровь нагнетается в конечности. Объем сосудов, мелких капилляров увеличивается. Они меняют форму, становятся заметными.
  7. Беременность женщины. При гормональной перестройке в организме девушки происходят процессы, способствующие набуханию капилляров.
  8. Постановка инъекций, капельниц, взятие крови на анализ. После травмирования иглой вена может набухнуть, изменить цвет, начать болеть. Если боль не проходит более суток, это повод обратиться к врачу.
  9. О временной нестабильности кровотока свидетельствует изменение состояния артерий: они появляются и исчезают. В таком случае о патологии нет речи. Стараться восстановить их мазями и упражнения бессмысленно. Чаще проблема возникает в подростковом возрасте.

У спортсменов

Спортсмены, особенно представители мужской части, чаще других сталкиваются с проблемой проявления вен на кистях.

Выступающие вены у спортсменов

Культуристы, бодибилдеры и прочие «силовики» постоянно получают повышенные нагрузки. От этого растут мышцы, расширяются сосуды, вены становятся отчетливо заметны, даже когда руки расслаблены.

По причине болезней

Среди факторов, почему начинают выпирать вены, есть и патологические процессы. Наиболее распространены:

  1. Тромбофлебит. Стенки поверхностных сосудов воспалены, цвет изменен на темно-синий. При длительном течении заболевания сосуды болят и становятся черными.
  2. Варикоз. Стенки сосудов ослабевают, начинается застой крови. Просвет артерий закупоривается, поэтому они вспухают и выпячивают.
  3. Тромбообразование. Закупорка появляется в глубоких венах, образуется тромб. На ранних стадиях проблема никак не проявляется и сложно диагностируется.
  4. Симптомокомплекс функциональной недостаточности вен или постфлебитический синдром. Развивается после тромбоза, требует длительного медицинского наблюдения.

Заболевания, при которых происходит выпячивание подкожного рисунка, нуждаются в своевременной терапии.

Запускать заболевания опасно, поскольку есть вероятность таких осложнений, как паралич конечности и отмирание кровяного русла.

Сопутствующие симптомы

Резко выраженные сосуды при наличии патологии доставляют эстетические и физические неудобства. Они сопровождаются следующими симптомами:

  • отеки;
  • болевой синдром в конечностях;
  • тяжесть;
  • посинение конечностей;
  • небольшое повышение температуры;
  • слабость мышц;
  • гиперемия;
  • образование язв;
  • бугорки, уплотнения, шишки на пораженных участках.

Дифференциальная диагностика

В качестве основного направления диагностики показано исследование сосудов.

Исследование сосудов

Процедура необходима для исключения тяжелых заболеваний или их подтверждения. Для этого назначается УЗДГ или венографию. Дополнительно необходимо сдать на анализ мочу, кровь.

Когда обращаться к врачу

Если во время диагностики обнаружены патологические процессы, будет дано направление к соответствующему специалисту.

Насторожить пациента должны вышеперечисленные симптомы, вызывающие физический дискомфорт.

Тактика лечения

Лечить набухшие артерии как симптом неблагоразумно. Терапевтические меры должны приниматься в отношении источника развития патологии. Чаще всего врач назначает местные лекарственные препараты, таблетки, компрессы. В некоторых случаях требуется операционное вмешательство.

Набухание артерий — причина Необходимая помощь
Варикоз Физиологическое лечение либо оперативное вмешательство.
Тромбофлебит Прием противовоспалительных, разжижающих кровь средств, антиагрегантов, применение теплых компрессов.
Наследственность Эстетическое неудобство устраняется хирургическим путем.
Физические нагрузки Снижение или отказ от физических упражнений, работ, связанных с повышенной нагрузкой.

Общие рекомендации

Терапия с использованием лекарств либо хирургическая помощь должны поддерживаться дополнительными мероприятиями. Для скрытия видимого извилистого рисунка нужно укрепить организм:

  1. Отказаться от алкоголя.
  2. Ограничить потребление кофе.
  3. Пить негазированную воду в достаточном количестве. Влага необходима эпидермису для улучшения его структуры.
  4. Использовать крема для увлажнения.

Гимнастические упражнения

Небольшая гимнастика также способствует устранению подкожного рисунка.

Эффективными считаются следующие упражнения:

  1. Вытягивать большие пальцы в разные стороны.
  2. Каждый палец выгибать в обратную сторону. Затем упражнение повторять, загибая сразу все пальцы.
  3. Сжать пальцы, сгибать в кистях вниз-вверх.
  4. В той же позиции крутить кулаками в разные стороны.
  5. Свести кисти перед грудиной ладонями вместе. Локти поднять вверх, опустив сжатые ладони к животу.
  6. Сжимать пальцы и резко разгибать.
  7. Расправить руки в сторону, сделать несколько круговых движений влево и вправо.
  8. Изобразить игру на фортепиано.

Зарядку необходимо делать ежедневно. Каждое занятие выполнять по 10 раз.

Медикаментозная терапия

Устранить источник видимого изъяна и его последствия можно с помощью консервативной медицинской помощи. Чаще всего врачи назначают следующие препараты:

  1. Троксевазин, Атенолол – значительно снижают болевые ощущения.
  2. Аспирин, Лопирел, Курантил – разжижают кровь, снижают риск образования тромбов.
  3. Фибринолизин, Урокиназа, Трипсин – препараты фибринолитики, способствующие разжижению плазмы.
  4. Кетонал, Локсидол, Ибупрофен – противовоспалительные средства, снижающие болевой синдром.
  5. Пентоксифиллин, Вазонит – улучшают кровообращение, предотвращают сужение сосудов и их закупорку.

Важно! Самостоятельное назначение лечения препаратами чревато развитием серьезных последствий. У лекарственных средств имеются противопоказания, с которыми нужно заранее ознакомиться.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры оказывают благоприятный эффект.

Контрастный душ

Поэтому для комплексного устранения венозного вздутия рук рекомендуют:

  1. Контрастный душ утром и вечером. В течение недели время пребывания под водой нужно увеличить с 10 до 20 минут.
  2. Массаж.
  3. Ванночки с добавлением морской соли или отвара трав (ромашка, мелисса).
  4. Магнитотерапия.

Когда требуется хирургическая помощь

Оперативное вмешательство применяется только в двух ситуациях:

  • желание пациента избавиться от косметических изъянов (чаще прибегает к процедуре женская часть населения);
  • наличие патологий, требующих хирургического вмешательства.

Операции по принципу воздействия делятся на несколько групп:

  1. Лазеротерапия. Щадящий метод, при котором вздутые сосудистые образования удаляют лазером, склеивающим их изнутри.
  2. Флебэктомия. Специальными инструментами устраняют сомуды, пораженные варикозом.
  3. Ультразвуковой тромболизис. Ультразвуком разрушают тромб, который в дальнейшем растворяется.
  4. Склеротерапия. Пораженный сосуд заполняется специальной жидкостью и исключается из кровотока.

Срок реабилитации после оперативной помощи зависит от выбранной методики. Тяжелее всего переносится флебэктомия. После процедуры пациент ограничен в движении, должен соблюдать определенную диету, принимать лекарственные препараты.

Альтернативные способы терапии

При отсутствии угроз здоровью избавиться от эстетического дефекта можно альтернативными способами: иглоукалыванием, лечением пиявками. Перед этим необходимо получить консультацию специалиста, сдать необходимые анализы.

Народные рецепты

Избавиться от венозной сетки можно народными способами. Среди эффективных методов выделяют компрессы, настойки, употребление витаминных чаев:

  1. Лечение томатами. Незрелый томат разделить на дольки. Положить на пораженный участок. Закрепить бинтом. Оставить на ночь. Повторять через день.
  2. Применение полыни. Цветы растения смешать с прокисшим молоком в одинаковых пропорциях. Смазать проблемные зоны. Укутать их полиэтиленом. Через 20-25 мин. снять компресс. Протереть поверхность влажной тряпочкой. Делать процедуру ежедневно.
  3. Использование настойку из березовых почек, смешав ее с яблочным уксусом в пропорции 1 к 1. Утром и вечером натирать проблемные зоны.
  4. Компресс с чесноком. Натереть несколько зубчиков. Смешать их с таким же количеством сливочного масла. Нанести на вспухшие сосуды. Утеплить компресс. Процедуру повторять каждый вечер на протяжении 2-3 месяцев.
  5. Употребление фиточаев. Обогатить организм витаминами, укрепить иммунитет и убрать сосуды можно чаем из красной смородины, листьев мяты, цветов зверобоя, плодов рябины.

Народные средства от выпирающих вен на руках

Народные средства редко оказывают негативный эффект. Практически не имеют противопоказаний. Для достижения результата требуется длительное, регулярное применение. Можно совмещать несколько народных методов либо чередовать их.

Гирудотерапия

Пиявки помогают избавиться даже от сильно выраженных сосудов. Медицинская Hirudo medicinalis размещается на определенной точке тела пациента. Во время укуса в кровоток выбрасывается гирудин – вещество, разжижающее плазму.

Результаты видны после первого применения. Подкожный рисунок начинает быстро пропадать, неприятные ощущения снижаются.

Иглорефлексотерапия

Известный и эффективный метод. На специальные точки тела по определенной схеме вводят тонкие иглы. Укол активизирует биологические процессы, нормализуется кровоток.

Профилактика

Здоровое питание, отдых, умеренные нагрузки – главные профилактические меры. Чтобы сосуды не вздувались, не болели, а эстетический дефект не перерос в серьезную задачу, требующую помощи врачей, необходимо:

  1. Отказаться от алкоголя, никотина.
  2. Снизить количество употребляемого кофе.
  3. Ежедневно принимать контрастный душ.
  4. Делать зарядку или заниматься спортом.
  5. Правильно питаться.

Во время устранения проблемы важно соблюдать рекомендации врача. Придерживаться основ комплексной терапии. Восстановление после операции отнимает много сил и времени, поэтому лучше не допускать критических ситуаций.

Почему появляются вены на руках у женщин и что с этим делать?

Расширенная венозная сеть, морщины, пигментные пятна не украшают женские руки. Последние два признака в основном связаны со старением, а первый возникает при варикозной болезни. Если выступают вены на руках у девушки и молодой женщины, то камуфляж с помощью загара и тонального крема мало помогает. При отсутствии лечения и сохранении физических нагрузок венозная сеть проступает сильнее. Такие руки старят женщину, хотя лицо может выглядеть молодым и ухоженным.

Почему расширяются вены под кожей?

Чеховская фраза о красоте лица, рук и одежды давно стала крылатым выражением. Рекомендации классика литературы следуют не только женщины, но и мужчины. Хотя спортсмены редко переживают из-за слишком заметных вен на руках, которые неизбежно появляются после упорных тренировок. Вызывает удивление слишком заметная венозная сеть на кистях и предплечьях у девушки или мужчины неспортивного телосложения.

Существует много причин появления вздувшихся вен на руках. Основные — тяжелый труд, занятия спортом, хроническая венозная недостаточность (ХВН).

Худощавые люди с тонкой кожей чаще замечают у себя голубые и синие линии на руках, ногах, шее, грудной клетке. Меньше выступают вены на руках у девушки после отдыха либо при отсутствии физических нагрузок. Врачи отмечают такую закономерность. Тем, кто ведет здоровый образ жизни, правильно ухаживает за телом, не грозят серьезные изменения сосудов ни через 10, ни через 40 лет.

Рисунок вен становится более заметным на руках и ногах при ХВН, других заболеваниях. Присоединяются боли, чувство онемения, судороги. Простые домашние процедуры и аптечные средства помогают избавиться от начальных признаков венозной недостаточности и варикоза.

Как уменьшить расширенные вены на руках?

Голубые жилки на верхних конечностях считаются в основном косметическим недостатком. Если сильно выступают вены на руках у девушки, то это может быть симптомом сосудистых заболеваний. Поэтому самым разумным будет отправиться к врачу, чтобы специалист назначил лечебно-профилактические препараты. В отзывах многие девушки и женщины пишут, что им помогают таблетки Флебодиа 600 , повышающие тонус вен (цена от 600 рублей).

Витаминный препарат Аскорутин на основе аскорбиновой кислоты и рутозида способствует укреплению стенок кровеносных сосудов (цена от 60 рублей).

Лечебным эффектом обладают экстракты лекарственных растений в составе наружных средств (гель 911 с конским каштаном, Гинкор, Нормавен). Гепарин в составе мазей оказывает противоотечное и рассасывающее действие. Активное вещество улучшает обменные процессы в коже и нижележащих тканях. Мази при ХВН следует втирать в пораженные области легкими массажными движениями.

Наружные средства с гепарином, троксерутином и рутозидами для расширенных вен:

  • Гепариновая мазь.
  • Гепатромбин.
  • Троксевазин.
  • Венорутон.

На упаковках некоторых препаратов написано, что они применяются для лечения венозной недостаточности и варикоза нижних конечностей. Причины того, что выступают вены на руках у женщины или на ногах, чаще всего одинаковые.

Поэтому для лечения и профилактики используются одни и те же препараты. Позитивный эффект заметен уже в первые дни или недели применения.

Современный метод лечения расширенных и сильно выступающих вен на руках — введение склеивающих веществ. Суть процедур состоит в том, что в пораженную вену вводят склерозант, перекрывающий кровоток по этому участку.

Постепенно кровь находит другой путь, а увеличенный сосуд превращается в малозаметный тяж из соединительной ткани. В клиниках цена одной процедуры без учета расходов на оплату консультаций врача и диагностики — от 2200 рублей.

Помогут ли упражнения и водные процедуры уменьшить выступающие вены?

Эффективный способ дать рукам отдохнуть после физической нагрузки — поднять вверх и потрясти кистями. Можно делать ванночки для рук с настоем травы мяты, крапивы, бутонов и цветков софоры японской. Раствор должен быть не слишком горячим. После его остывания руки подставляют под струю холодной воды или делают легкий массаж кубиками льда.

Помогают при выступающих венах контрастные водные процедуры, когда руки попеременно опускают в миски с умеренно горячей и холодной водой. После этого на подсушенную салфеткой или мягким полотенцем кожу наносят лечебную мазь или крем для рук.

Почему выступают и вздуваются вены на руках – причины и лечение

Вены на руках имеют ряд общих и разных черт по сравнению с сосудами на ногах. Они тоже бывают поверхностными и глубокими, имеют клапаны и связи (анастомозы). Зато венозные стенки здесь более тонкие, так как содержат меньше коллагена, мышечной ткани, поэтому быстрее утрачивают эластичность.

Если руки опущены вниз, вены нередко начинают сильно выделяться под кожей. Что это – норма или патология? Когда выступают вены на руках, предпосылки могут быть как физиологическими, так и касаться разных сосудистых заболеваний.

Причины явления

Почему у одних людей к 35-40 годам или даже в молодом возрасте на верхних конечностях имеются венозные шишки или сильно извитые сосуды, а у других такой проблемы нет? Причины вздутия вен на руках могут быть банальными:

  1. Высокие физические нагрузки. Обычно у мужчин, которые занимаются тяжелым трудом или профессиональным спортом, приток крови к рукам увеличен. Со временем форма кровеносных сосудов меняется, они начинают надуваться, причем даже возле кистей. У ряда людей как осложнение возникает варикоз или развивается воспаление – тромбофлебит.
  2. Наличие тонкой кожи. Как правило, такое случается у худеньких девушек, поскольку содержание подкожного жира у них минимальное. В этом случае вздутые вены не являются болезнью, причем при подъеме рук вверх сосуды становятся малозаметными.
  3. Старение организма. У женщин, в меньшей степени – у мужчин, возрастные изменения кожи приводят к уменьшению количества коллагена и эластина. На стареющей, сухой коже вены всегда выступают заметнее. Особенно часто такое наблюдается у дам в менопаузе.
  4. Наследственность. Если у близких родственников имеется та же проблема, вероятность расширения вен на руках, в зоне предплечья тоже высока.
  5. Жаркая погода. Обычно у людей, склонных к изменениям сосудов, во время жары вены начинают набухать, становятся сильно заметными.

При наличии дополнительных признаков, а на начальных стадиях – без симптомов, выступающие вены способны сигнализировать о варикозной болезни. Обычно варикоз развивается на ногах, но руки тоже подвержены его возникновению. Причины варикоза – в слабости клапанов и венозной стенки, в нарушении ее нервной регуляции.

Прочие возможные причины, почему вздулась вена на руке, таковы:

  • травма – сосуды при этом повреждаются, возникает локальный отек;
  • атеросклероз артерий – нарушение движения артериальной крови неизбежно вредит венозному кровотоку;
  • тромбофлебит – при воспалении стенки вены она болит, вздувается;
  • скачок давления – у гипертоников при сильном повышении давления кровь пульсирует, что приводит к набуханию вен.

У спортсменов может возникать специфическое заболевание – синдром Педжета-Шреттера, или тромбоз усилия. Он развивается в подключичной или подмышечной вене, проявляется сильным отеком, посинением кожи плеча, груди, руки, без лечения может вызвать поражение легочной артерии.

Симптомы патологии

Выпирающие вены бывают заметными по всей длине рук, становятся более широкими, набухают. В иных случаях появляются извитые участки, которые бугрятся, выступают локально. Обычно шишки доставляют только эстетический дискомфорт, но, если причиной состояния является варикоз, без терапии постепенно присоединяются другие симптомы:

  • отеки по вечерам;
  • онемение пальцев;
  • болезненность по ходу вен;
  • тяжесть, давление;
  • желание почаще поднимать руки вверх.

Если развивается осложнение варикоза – тромбоз, тромбофлебит, то на коже появляется область набухания в виде шарика (мелкий тромб). В зоне пораженного сосуда повышается температура тела, кожа краснеет, развивается сильный отек. Кожа ниже места воспаления становится холодной, ведь кровообращение нарушается.

Диагностика

Обычно установить причину патологии можно уже на первичном приеме у флеболога – путем осмотра, пальпации вен, составления анамнеза. Для исключения поражения глубоких вен следует производить УЗИ с допплерографией – это метод дает полную информацию о состоянии венозных стенок, клапанов.

При наличии варикоза и тромбофлебита обязательно делают исследования крови, чтобы заранее видеть изменения в системе свертывания. При сгущении крови лечение будет включать прием дополнительных кроворазжижающих средств.

Методы лечения

Как убрать выступающие вены, какое лечение потребуется? Во многих случаях поможет изменение образа жизни, устранение неблагоприятно действующих факторов. Следует снизить физические нагрузки, нормализовать питьевой режим. В питании обязательно должны присутствовать продукты с витаминами – аскорбиновой кислотой, рутином, витамином Е. Из рациона стоит исключить вредную пищу – острое, фаст-фуд, еду с химическими компонентами. В специальном лечении расширение вен, вызванное физиологическими причинами, не нуждается.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается при всех формах варикоза – как главный или дополнительный метод лечения. Вот основные виды препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства от боли, воспаления, для купирования отека (Кетопрофен, Ибупрофен);
  • антикоагулянты для разжижения крови, снижения риска тромбообразования (Аспирин, Кардиомагнил);
  • сосудистые средства для улучшения кровообращения (Актовегин, Трентал);
  • венотоники для повышения тонуса вен (Детралекс, Флебодиа, Доппельгерц-Венотоник).

Также можно местно использовать мази, гели с венотонизирующими компонентами, для этой цели применяют троксевазин, венобене, эскулюс.

Хирургическое лечение обычно требуется, когда болезнь неуклонно прогрессирует, а медикаменты не оказывают должного эффекта. Как правило, такое случается при варикозе, основанном на наследственной предрасположенности. В большинстве случаев назначаются малоинвазивные методы лечения:

  • лазерная терапия – обработка сосудов лазером, что вызывает их склеивание и восстановление нормального кровообращения;
  • склеротерапия – введение в сосуд склерозанта, который приводит к остановке кровотока и появлению коллатеральных путей сообщения;
  • радикальная операция – иссечение пораженного сосуда, назначается в тяжелых случаях, на руках почти не практикуется;
  • тромбэктомия – проводится, если в воспаленной вене возникает тромб.

Народная медицина

Нетрадиционные методы медицины используются для профилактики развития варикоза, если к нему имеется склонность либо появляются начальные симптомы патологии. В дальнейшем народные средства станут отличным дополнительным способом для устранения нарушений. Вот хорошие рецепты:

  1. Измельчить траву полыни, залить простоквашей или кефиром, взяв в равных частях. Нанести на кожу, покрыть тряпочкой, оставить на 20 минут. После смыть состав. Повторять ежедневно.
  2. Нарезать томат (желательно еще зеленый), приложить дольку к области вздутой вены. Примотать бинтом, оставить на ночь.
  3. Развести натуральный яблочный уксус водой 1:1, добавить немного растительного масла. Этим средством мазать кожу в зоне поражения, применять дважды в сутки.
  4. Сделать травяной сбор из равных частей ягод рябины, шиповника, зверобоя, листьев черники. Заварить столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять час. Пить месяц по 100 мл дважды в сутки.

Упражнения

Существуют специальные физические упражнения, которые помогут наладить нормальное кровообращение, снять отечность. Если делать их регулярно, варикоз не будет прогрессировать. Вот основные рекомендации:

  • сгибать в разные стороны кисти, пальцы рук, делать «заломы»;
  • растопыривать и сводить пальцы;
  • барабанить пальцами по поверхности стола;
  • наклонять большой палец вперед, затем разгибать назад;
  • делать руки, как будто для молитвы, с силой сжимая пальцы;
  • поднимать локти по бокам, вращая ими.

Те же занятия помогут исключить отложение солей в мелких суставах, сделать растяжку, что очень полезно для связок и сухожилий. Дополнительно можно ежедневно делать массаж кистей и рук по всей длине.

Для лечения варикоза и иных проблем, которые вызывают отек, выбухание вен, широко применяется гирудотерапия. Пиявки не только откачивают застоявшуюся кровь, но и выделяют гирудин, который является мощным венотоником. Также ферменты пиявок устраняют воспаление стенок сосудов, оптимизируют кровообращение в области рук. Гирудотерапия проводится курсом в 10-15 процедур через 1-2 дня, пиявки ставят по ходу вены с интервалом 5-10 см.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятен, ведь вены выступают на руках по физиологическим причинам. Опасности для здоровья и жизни это не несет, доставляя лишь эстетический дискомфорт. Если у человека имеется варикоз, существует риск тромбофлебита и тромбоза глубоких вен. Даже при проведении терапии это грозит рецидивом образования тромба в течение года в 4 % случаев. У 2-9 % людей тромбоз вен рук оканчивается ТЭЛА (тромбоэмболией легочной артерии), в 30-47 % случаев патология осложняется посттромбофлебитическим синдромом.

Для недопущения проблем с венами рук нужно ограничивать нагрузку на верхний плечевой пояс и кисти, отказаться от ношения тяжестей. Регулярно надо делать упражнения для рук, чтобы исключить застойные явления. Важно следить за питанием, сделав его максимально полезным и разнообразным. Контрастные водные процедуры, профилактическое нанесение местных венотоников помогут снизить риск варикоза даже при расположенности к нему.

Почему выступают и вздуваются вены на руках – причины и лечение

Вены на руках имеют ряд общих и разных черт по сравнению с сосудами на ногах. Они тоже бывают поверхностными и глубокими, имеют клапаны и связи (анастомозы). Зато венозные стенки здесь более тонкие, так как содержат меньше коллагена, мышечной ткани, поэтому быстрее утрачивают эластичность.

Если руки опущены вниз, вены нередко начинают сильно выделяться под кожей. Что это – норма или патология? Когда выступают вены на руках, предпосылки могут быть как физиологическими, так и касаться разных сосудистых заболеваний.

Причины явления

Почему у одних людей к 35-40 годам или даже в молодом возрасте на верхних конечностях имеются венозные шишки или сильно извитые сосуды, а у других такой проблемы нет? Причины вздутия вен на руках могут быть банальными:

  1. Высокие физические нагрузки. Обычно у мужчин, которые занимаются тяжелым трудом или профессиональным спортом, приток крови к рукам увеличен. Со временем форма кровеносных сосудов меняется, они начинают надуваться, причем даже возле кистей. У ряда людей как осложнение возникает варикоз или развивается воспаление – тромбофлебит.
  2. Наличие тонкой кожи. Как правило, такое случается у худеньких девушек, поскольку содержание подкожного жира у них минимальное. В этом случае вздутые вены не являются болезнью, причем при подъеме рук вверх сосуды становятся малозаметными.
  3. Старение организма. У женщин, в меньшей степени – у мужчин, возрастные изменения кожи приводят к уменьшению количества коллагена и эластина. На стареющей, сухой коже вены всегда выступают заметнее. Особенно часто такое наблюдается у дам в менопаузе.
  4. Наследственность. Если у близких родственников имеется та же проблема, вероятность расширения вен на руках, в зоне предплечья тоже высока.
  5. Жаркая погода. Обычно у людей, склонных к изменениям сосудов, во время жары вены начинают набухать, становятся сильно заметными.

При наличии дополнительных признаков, а на начальных стадиях – без симптомов, выступающие вены способны сигнализировать о варикозной болезни. Обычно варикоз развивается на ногах, но руки тоже подвержены его возникновению. Причины варикоза – в слабости клапанов и венозной стенки, в нарушении ее нервной регуляции.

Прочие возможные причины, почему вздулась вена на руке, таковы:

  • травма – сосуды при этом повреждаются, возникает локальный отек;
  • атеросклероз артерий – нарушение движения артериальной крови неизбежно вредит венозному кровотоку;
  • тромбофлебит – при воспалении стенки вены она болит, вздувается;
  • скачок давления – у гипертоников при сильном повышении давления кровь пульсирует, что приводит к набуханию вен.

У спортсменов может возникать специфическое заболевание – синдром Педжета-Шреттера, или тромбоз усилия. Он развивается в подключичной или подмышечной вене, проявляется сильным отеком, посинением кожи плеча, груди, руки, без лечения может вызвать поражение легочной артерии.

Симптомы патологии

Выпирающие вены бывают заметными по всей длине рук, становятся более широкими, набухают. В иных случаях появляются извитые участки, которые бугрятся, выступают локально. Обычно шишки доставляют только эстетический дискомфорт, но, если причиной состояния является варикоз, без терапии постепенно присоединяются другие симптомы:

  • отеки по вечерам;
  • онемение пальцев;
  • болезненность по ходу вен;
  • тяжесть, давление;
  • желание почаще поднимать руки вверх.

Если развивается осложнение варикоза – тромбоз, тромбофлебит, то на коже появляется область набухания в виде шарика (мелкий тромб). В зоне пораженного сосуда повышается температура тела, кожа краснеет, развивается сильный отек. Кожа ниже места воспаления становится холодной, ведь кровообращение нарушается.

Диагностика

Обычно установить причину патологии можно уже на первичном приеме у флеболога – путем осмотра, пальпации вен, составления анамнеза. Для исключения поражения глубоких вен следует производить УЗИ с допплерографией – это метод дает полную информацию о состоянии венозных стенок, клапанов.

При наличии варикоза и тромбофлебита обязательно делают исследования крови, чтобы заранее видеть изменения в системе свертывания. При сгущении крови лечение будет включать прием дополнительных кроворазжижающих средств.

Методы лечения

Как убрать выступающие вены, какое лечение потребуется? Во многих случаях поможет изменение образа жизни, устранение неблагоприятно действующих факторов. Следует снизить физические нагрузки, нормализовать питьевой режим. В питании обязательно должны присутствовать продукты с витаминами – аскорбиновой кислотой, рутином, витамином Е. Из рациона стоит исключить вредную пищу – острое, фаст-фуд, еду с химическими компонентами. В специальном лечении расширение вен, вызванное физиологическими причинами, не нуждается.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается при всех формах варикоза – как главный или дополнительный метод лечения. Вот основные виды препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства от боли, воспаления, для купирования отека (Кетопрофен, Ибупрофен);
  • антикоагулянты для разжижения крови, снижения риска тромбообразования (Аспирин, Кардиомагнил);
  • сосудистые средства для улучшения кровообращения (Актовегин, Трентал);
  • венотоники для повышения тонуса вен (Детралекс, Флебодиа, Доппельгерц-Венотоник).

Также можно местно использовать мази, гели с венотонизирующими компонентами, для этой цели применяют троксевазин, венобене, эскулюс.

Хирургическое лечение обычно требуется, когда болезнь неуклонно прогрессирует, а медикаменты не оказывают должного эффекта. Как правило, такое случается при варикозе, основанном на наследственной предрасположенности. В большинстве случаев назначаются малоинвазивные методы лечения:

  • лазерная терапия – обработка сосудов лазером, что вызывает их склеивание и восстановление нормального кровообращения;
  • склеротерапия – введение в сосуд склерозанта, который приводит к остановке кровотока и появлению коллатеральных путей сообщения;
  • радикальная операция – иссечение пораженного сосуда, назначается в тяжелых случаях, на руках почти не практикуется;
  • тромбэктомия – проводится, если в воспаленной вене возникает тромб.

Народная медицина

Нетрадиционные методы медицины используются для профилактики развития варикоза, если к нему имеется склонность либо появляются начальные симптомы патологии. В дальнейшем народные средства станут отличным дополнительным способом для устранения нарушений. Вот хорошие рецепты:

  1. Измельчить траву полыни, залить простоквашей или кефиром, взяв в равных частях. Нанести на кожу, покрыть тряпочкой, оставить на 20 минут. После смыть состав. Повторять ежедневно.
  2. Нарезать томат (желательно еще зеленый), приложить дольку к области вздутой вены. Примотать бинтом, оставить на ночь.
  3. Развести натуральный яблочный уксус водой 1:1, добавить немного растительного масла. Этим средством мазать кожу в зоне поражения, применять дважды в сутки.
  4. Сделать травяной сбор из равных частей ягод рябины, шиповника, зверобоя, листьев черники. Заварить столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять час. Пить месяц по 100 мл дважды в сутки.

Упражнения

Существуют специальные физические упражнения, которые помогут наладить нормальное кровообращение, снять отечность. Если делать их регулярно, варикоз не будет прогрессировать. Вот основные рекомендации:

  • сгибать в разные стороны кисти, пальцы рук, делать «заломы»;
  • растопыривать и сводить пальцы;
  • барабанить пальцами по поверхности стола;
  • наклонять большой палец вперед, затем разгибать назад;
  • делать руки, как будто для молитвы, с силой сжимая пальцы;
  • поднимать локти по бокам, вращая ими.

Те же занятия помогут исключить отложение солей в мелких суставах, сделать растяжку, что очень полезно для связок и сухожилий. Дополнительно можно ежедневно делать массаж кистей и рук по всей длине.

Для лечения варикоза и иных проблем, которые вызывают отек, выбухание вен, широко применяется гирудотерапия. Пиявки не только откачивают застоявшуюся кровь, но и выделяют гирудин, который является мощным венотоником. Также ферменты пиявок устраняют воспаление стенок сосудов, оптимизируют кровообращение в области рук. Гирудотерапия проводится курсом в 10-15 процедур через 1-2 дня, пиявки ставят по ходу вены с интервалом 5-10 см.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятен, ведь вены выступают на руках по физиологическим причинам. Опасности для здоровья и жизни это не несет, доставляя лишь эстетический дискомфорт. Если у человека имеется варикоз, существует риск тромбофлебита и тромбоза глубоких вен. Даже при проведении терапии это грозит рецидивом образования тромба в течение года в 4 % случаев. У 2-9 % людей тромбоз вен рук оканчивается ТЭЛА (тромбоэмболией легочной артерии), в 30-47 % случаев патология осложняется посттромбофлебитическим синдромом.

Для недопущения проблем с венами рук нужно ограничивать нагрузку на верхний плечевой пояс и кисти, отказаться от ношения тяжестей. Регулярно надо делать упражнения для рук, чтобы исключить застойные явления. Важно следить за питанием, сделав его максимально полезным и разнообразным. Контрастные водные процедуры, профилактическое нанесение местных венотоников помогут снизить риск варикоза даже при расположенности к нему.

Как сделать вены на руках заметными

Правильная еда для достижения результата

Первый тип питания рекомендует снизить уровень жира в организме. Вздутые вены появятся только в том случае, если жировая прослойка будет находиться на минимальном уровне. Лучше всего для этого обратить внимание на свой рацион. Он должен выглядеть следующим образом: обязательное наличие мяса, но при этом направлен на уменьшение уровня жира. Для того чтобы вены стали заметнее, процент жира в организме должно составить:

  • менее 10% для мужчин;
  • около 15% для женщин.

Помимо мяса в свое питание нужно ввести свежие овощи и фрукты, а также постный белок. От разных сладостей и вредной пищи нужно будет отказаться. Лучше вообще не есть вне своей квартиры, так как еда, которая приготовлена в местах быстрого питания, содержит большое количество вредных веществ и жиров. Еще не стоит питаться готовыми полуфабрикатами, в них тоже очень мало полезного.

Нужно обратить внимание на употребления натрия. Он не дает жидкости в организме правильно выводиться, а значит, и вены не будут видны. Поэтому, обязательно нужно уменьшить его потребление. Еще один важный факт для того, чтобы вены стали видимые – норма соли в сутки. Она составляет 2300 мг, что ровняется 1 чайной ложке. Для максимально быстрого результата лучше сократить ее употребление до 1500 мг. Поэтому лучше питаться свежими овощами, травами и специями.

Чаще всего вздутые вены на руках появляются в результате воздействия провоцирующих физиологических факторов. Однако есть случаи, когда расширенные венозные сосуды могут указывать на серьезные сосудистые патологии.

К физиологическим причинам относятся:

  • Наследственная предрасположенность. Данная проблема в основном диагностируется у людей, родственники которых имеют выступающие сосуды на руках.
  • Недостаточность жировой клетчатки кожи. Если она в небольшом количестве, то это может привести к тому, что вены становятся заметными.
  • Возраст. По мере того, как человек стареет, сосуды становятся менее эластичными, ослабленными. В результате происходит застой кровяной жидкости и расширение вен. Кроме этого, старение приводит к истончению кожного покрова, на фоне чего сосудики становятся более заметными.
  • Жаркая погода. Слишком высокая температура воздуха может спровоцировать сосудистое расширение, нарушить работу венозных клапанов. Именно по этой причине сосуды в жаркое время года сильно выступают на поверхности эпидермиса.
  • Нарушения гормонального фона. Часто встречается в период вынашивания ребенка или при наступлении климакса у женщин в зрелом возрасте.
  • Интенсивные физические нагрузки. Выпирание вен на верхних конечностях – достаточно распространенное явление у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Такие виды деятельности способствуют увеличению кровотока, повышенной твердости мышечной ткани, что может спровоцировать расширение венозного просвета.

Среди причин патологического характера выделяют:

  1. Варикозное расширение вен. Это патологическое состояние, которое приводит к растягиванию сосудов в результате повышенного давления в них. Развитию заболевания может способствовать генетическая предрасположенность, поднятие тяжелых предметов.
  2. Тромбоз. Характеризуется закупоркой вен верхних конечностей сформировавшимся тромбом. Эта болезнь в течение длительного времени может не проявляться клинической симптоматикой. При наступлении критического состояния развивается паралич.
  3. Тромбофлебит. Это заболевание, характеризующееся воспалением сосудистых стенок. Возникает в результате частичной или полной закупорки кровотока.
  4. Постфлебитический синдром. Это следствие осложненного тромбоза. Характеризуется повреждением сосудистых стенок, что приводит к воспалению вен.
  5. Дерматит и экзема. Относятся к кожным патологиям, которые сопровождаются не только высыпаниями и шелушением кожи, но и болезненными ощущениями в венах верхних конечностей.

Своевременное выявление фактора, на фоне которого вылезли вены, позволяет избавиться от проблемы за максимально короткий период.

У парней вены могут выпирать на фоне развития различных отклонений в здоровье кровеносной системы. Кроме того, данная проблема возникает и в результате физиологических факторов, среди которых можно выделить:

  • худощавое телосложение;
  • регулярные занятия тяжелым спортом;
  • ношение и подъем тяжестей.

У девушек данное состояние развивается по тем же причинам, что и у представителей сильного пола.

Сюда также еще можно добавить гормональный фон, который может нарушаться в период вынашивания ребенка, а также при наступлении климакса в более зрелом возрасте.

Спорт и вены

Для того чтобы человек смог сказать: «я вижу быстрый результат», ему стоит, в первую очередь, начать наращивать мышечную массу. То есть обычные тренировки для этого не подойдут, нужно делать 3-5 подхода и выбирать оборудование с тяжелым весом. Конечно, нельзя сразу так интенсивно начинать, лучше всего делать 6 подходов по 5 повторов. После нескольких тренировок нужно увеличивать вес на 25%.

Для сжигания жира нужно делать кардио упражнения. Особенно хорошо будут это делать высокоинтенсивные интервальные тренировки. Их суть заключается в чередовании высокоинтенсивных упражнений с упражнениями низкой интенсивности или вообще полным отдыхом.

Диагностика

Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.

Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.

Другие способы сделать вены заметнее

Есть еще несколько методов, как накачать руки, чтобы были видны все вены. Например, нужно пить много воды. Это поможет мышцам быть в «надутом» состоянии. То есть вода не будет задерживаться в организме. Еще одним способом станет увеличение потребления калия. Он поможет удалить из организма излишек жидкости.

Стоит обратить внимание на количество потребляемых углеводов. Если хочется стать обладателем накаченных рук с венами, которые будут заметны, лучше всего ограничить количество углеводов. Они усложняют вывод жидкости, и вены будут менее видны. Также снижение углеводов поможет уменьшить количество жира в организме.

Таким образом, чтобы добиться фактурных вен, необходимо сочетать регулярные тренировки со специальной диетой.

Когда обращаться к врачу

Вздувшиеся вены на руках приносят массу неудобств. По мере прогрессирования проблемы, если она вызвана различными патологическими факторами, состояние усугубляется. Сосуды начинают сильно выпирать, пациента беспокоит повышенная болезненность и отечность конечностей в вечернее время.

Если вены видны, то будет наблюдаться следующая симптоматика:

  • тяжесть и боли в руках;
  • онемение пальцев;
  • часто возникающее желание запрокидывания головы назад.

При появлении поражения на фоне тромбофлебита или других болезней сосудов возникают и дополнительные признаки:

  • покраснение эпидермиса;
  • уплотнение кожного покрова;
  • повышение температуры;
  • припухлость.

Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.

В этом случае могут быть назначены следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
  2. Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
  3. Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
  4. Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
  5. Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
  6. Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.

Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.

Народная медицина

При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.

Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:

  1. Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
  2. Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
  3. В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.

Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.

Упражнения

Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:

  • разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
  • легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
  • максимально растопыривать пальцы в стороны,
  • пройтись пальцами кистей по столу.

В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:

  1. Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
  2. Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
  3. Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
  4. Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.

Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.

Профилактика

Чтобы предотвратить вздутие вен, необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • контролировать массу тела;
  • не носить стесняющей одежды;
  • исключить поднятие тяжелых предметов;
  • минимизировать физические нагрузки;
  • сбалансированно питаться, употреблять больше свежих фруктов и овощей;
  • вести здоровый образ жизни.

Ввиду того, что вены на руках могут выступать по различным причинам, не стоит заниматься самолечением.

При первых признаках отклонений лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет установить провоцирующий фактор, на фоне которого образовалась проблема, и подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Почему выступают и вздуваются вены на руках – причины и лечение

Вены на руках имеют ряд общих и разных черт по сравнению с сосудами на ногах. Они тоже бывают поверхностными и глубокими, имеют клапаны и связи (анастомозы). Зато венозные стенки здесь более тонкие, так как содержат меньше коллагена, мышечной ткани, поэтому быстрее утрачивают эластичность.

Если руки опущены вниз, вены нередко начинают сильно выделяться под кожей. Что это – норма или патология? Когда выступают вены на руках, предпосылки могут быть как физиологическими, так и касаться разных сосудистых заболеваний.

Причины явления

Почему у одних людей к 35-40 годам или даже в молодом возрасте на верхних конечностях имеются венозные шишки или сильно извитые сосуды, а у других такой проблемы нет? Причины вздутия вен на руках могут быть банальными:

  1. Высокие физические нагрузки. Обычно у мужчин, которые занимаются тяжелым трудом или профессиональным спортом, приток крови к рукам увеличен. Со временем форма кровеносных сосудов меняется, они начинают надуваться, причем даже возле кистей. У ряда людей как осложнение возникает варикоз или развивается воспаление – тромбофлебит.
  2. Наличие тонкой кожи. Как правило, такое случается у худеньких девушек, поскольку содержание подкожного жира у них минимальное. В этом случае вздутые вены не являются болезнью, причем при подъеме рук вверх сосуды становятся малозаметными.
  3. Старение организма. У женщин, в меньшей степени – у мужчин, возрастные изменения кожи приводят к уменьшению количества коллагена и эластина. На стареющей, сухой коже вены всегда выступают заметнее. Особенно часто такое наблюдается у дам в менопаузе.
  4. Наследственность. Если у близких родственников имеется та же проблема, вероятность расширения вен на руках, в зоне предплечья тоже высока.
  5. Жаркая погода. Обычно у людей, склонных к изменениям сосудов, во время жары вены начинают набухать, становятся сильно заметными.

При наличии дополнительных признаков, а на начальных стадиях – без симптомов, выступающие вены способны сигнализировать о варикозной болезни. Обычно варикоз развивается на ногах, но руки тоже подвержены его возникновению. Причины варикоза – в слабости клапанов и венозной стенки, в нарушении ее нервной регуляции.

Прочие возможные причины, почему вздулась вена на руке, таковы:

  • травма – сосуды при этом повреждаются, возникает локальный отек;
  • атеросклероз артерий – нарушение движения артериальной крови неизбежно вредит венозному кровотоку;
  • тромбофлебит – при воспалении стенки вены она болит, вздувается;
  • скачок давления – у гипертоников при сильном повышении давления кровь пульсирует, что приводит к набуханию вен.

У спортсменов может возникать специфическое заболевание – синдром Педжета-Шреттера, или тромбоз усилия. Он развивается в подключичной или подмышечной вене, проявляется сильным отеком, посинением кожи плеча, груди, руки, без лечения может вызвать поражение легочной артерии.

Симптомы патологии

Выпирающие вены бывают заметными по всей длине рук, становятся более широкими, набухают. В иных случаях появляются извитые участки, которые бугрятся, выступают локально. Обычно шишки доставляют только эстетический дискомфорт, но, если причиной состояния является варикоз, без терапии постепенно присоединяются другие симптомы:

  • отеки по вечерам;
  • онемение пальцев;
  • болезненность по ходу вен;
  • тяжесть, давление;
  • желание почаще поднимать руки вверх.

Если развивается осложнение варикоза – тромбоз, тромбофлебит, то на коже появляется область набухания в виде шарика (мелкий тромб). В зоне пораженного сосуда повышается температура тела, кожа краснеет, развивается сильный отек. Кожа ниже места воспаления становится холодной, ведь кровообращение нарушается.

Диагностика

Обычно установить причину патологии можно уже на первичном приеме у флеболога – путем осмотра, пальпации вен, составления анамнеза. Для исключения поражения глубоких вен следует производить УЗИ с допплерографией – это метод дает полную информацию о состоянии венозных стенок, клапанов.

При наличии варикоза и тромбофлебита обязательно делают исследования крови, чтобы заранее видеть изменения в системе свертывания. При сгущении крови лечение будет включать прием дополнительных кроворазжижающих средств.

Методы лечения

Как убрать выступающие вены, какое лечение потребуется? Во многих случаях поможет изменение образа жизни, устранение неблагоприятно действующих факторов. Следует снизить физические нагрузки, нормализовать питьевой режим. В питании обязательно должны присутствовать продукты с витаминами – аскорбиновой кислотой, рутином, витамином Е. Из рациона стоит исключить вредную пищу – острое, фаст-фуд, еду с химическими компонентами. В специальном лечении расширение вен, вызванное физиологическими причинами, не нуждается.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается при всех формах варикоза – как главный или дополнительный метод лечения. Вот основные виды препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства от боли, воспаления, для купирования отека (Кетопрофен, Ибупрофен);
  • антикоагулянты для разжижения крови, снижения риска тромбообразования (Аспирин, Кардиомагнил);
  • сосудистые средства для улучшения кровообращения (Актовегин, Трентал);
  • венотоники для повышения тонуса вен (Детралекс, Флебодиа, Доппельгерц-Венотоник).

Также можно местно использовать мази, гели с венотонизирующими компонентами, для этой цели применяют троксевазин, венобене, эскулюс.

Хирургическое лечение обычно требуется, когда болезнь неуклонно прогрессирует, а медикаменты не оказывают должного эффекта. Как правило, такое случается при варикозе, основанном на наследственной предрасположенности. В большинстве случаев назначаются малоинвазивные методы лечения:

  • лазерная терапия – обработка сосудов лазером, что вызывает их склеивание и восстановление нормального кровообращения;
  • склеротерапия – введение в сосуд склерозанта, который приводит к остановке кровотока и появлению коллатеральных путей сообщения;
  • радикальная операция – иссечение пораженного сосуда, назначается в тяжелых случаях, на руках почти не практикуется;
  • тромбэктомия – проводится, если в воспаленной вене возникает тромб.

Народная медицина

Нетрадиционные методы медицины используются для профилактики развития варикоза, если к нему имеется склонность либо появляются начальные симптомы патологии. В дальнейшем народные средства станут отличным дополнительным способом для устранения нарушений. Вот хорошие рецепты:

  1. Измельчить траву полыни, залить простоквашей или кефиром, взяв в равных частях. Нанести на кожу, покрыть тряпочкой, оставить на 20 минут. После смыть состав. Повторять ежедневно.
  2. Нарезать томат (желательно еще зеленый), приложить дольку к области вздутой вены. Примотать бинтом, оставить на ночь.
  3. Развести натуральный яблочный уксус водой 1:1, добавить немного растительного масла. Этим средством мазать кожу в зоне поражения, применять дважды в сутки.
  4. Сделать травяной сбор из равных частей ягод рябины, шиповника, зверобоя, листьев черники. Заварить столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять час. Пить месяц по 100 мл дважды в сутки.

Упражнения

Существуют специальные физические упражнения, которые помогут наладить нормальное кровообращение, снять отечность. Если делать их регулярно, варикоз не будет прогрессировать. Вот основные рекомендации:

  • сгибать в разные стороны кисти, пальцы рук, делать «заломы»;
  • растопыривать и сводить пальцы;
  • барабанить пальцами по поверхности стола;
  • наклонять большой палец вперед, затем разгибать назад;
  • делать руки, как будто для молитвы, с силой сжимая пальцы;
  • поднимать локти по бокам, вращая ими.

Те же занятия помогут исключить отложение солей в мелких суставах, сделать растяжку, что очень полезно для связок и сухожилий. Дополнительно можно ежедневно делать массаж кистей и рук по всей длине.

Для лечения варикоза и иных проблем, которые вызывают отек, выбухание вен, широко применяется гирудотерапия. Пиявки не только откачивают застоявшуюся кровь, но и выделяют гирудин, который является мощным венотоником. Также ферменты пиявок устраняют воспаление стенок сосудов, оптимизируют кровообращение в области рук. Гирудотерапия проводится курсом в 10-15 процедур через 1-2 дня, пиявки ставят по ходу вены с интервалом 5-10 см.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятен, ведь вены выступают на руках по физиологическим причинам. Опасности для здоровья и жизни это не несет, доставляя лишь эстетический дискомфорт. Если у человека имеется варикоз, существует риск тромбофлебита и тромбоза глубоких вен. Даже при проведении терапии это грозит рецидивом образования тромба в течение года в 4 % случаев. У 2-9 % людей тромбоз вен рук оканчивается ТЭЛА (тромбоэмболией легочной артерии), в 30-47 % случаев патология осложняется посттромбофлебитическим синдромом.

Для недопущения проблем с венами рук нужно ограничивать нагрузку на верхний плечевой пояс и кисти, отказаться от ношения тяжестей. Регулярно надо делать упражнения для рук, чтобы исключить застойные явления. Важно следить за питанием, сделав его максимально полезным и разнообразным. Контрастные водные процедуры, профилактическое нанесение местных венотоников помогут снизить риск варикоза даже при расположенности к нему.

Читать еще:  Признаки полной блокады левой ножки пучка Гиса (ПНПГ) на ЭКГ
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector