Массаж при варикозе: как успокоить вены

Варикозное расширение вен представляет собой патологическое состояние венозной системы, при котором наблюдается изменение кровотока. Болезнь характеризуется расширением вен на ногах, поражая участки от стопы до бедра. Гораздо реже можно столкнуться с варикозом, поражающим иные части тела.

Варикоз — серьёзное заболевание, доставляющее массу неприятных ощущений, вследствие чего важно своевременное медикаментозное лечение, которое в подавляющем большинстве случаев приводит к положительным результатам. Однако не только лекарственные препараты способны избавить от столь неприятных «проявлений»: многие прибегают к использованию специальных массажных методик, способствующих нормализации кровотока в венах.

Как подготовиться к массажу?

Достигнуть высокого лечебного эффекта от массажа может посредством предварительной подготовки к данной процедуре, принимая во внимание некоторые рекомендации.

Рекомендации при массаже:

  • Залогом правильных и эффективных движений в процессе проведения массажа является легкость, а также отсутствие болевых ощущений.
  • Перед массажем необходимо полежать на протяжении 10 минут. При этом ноги должны быть расположены немного выше уровня тела: с этой целью можно использовать подушку. В таком положении стабилизируется кровяной отток из вен, повысится эффективность конечного результата, а также исчезнут признаки усталости ног.
  • Оптимальным временем суток для массажа является утро. Идеально проводить сеанс после лечебной гимнастики. В процессе массирования ног также должное внимание необходимо уделить проработке поясничной области.
  • Во избежание усиления раздражения от процедуры целесообразно отказаться при наличии острых воспалительных форм заболеваний инфекционного происхождения, повышенной чувствительности к аллергическим реакциям, а также в период острой фазы сердечных патологий.
  • Перед проведением массажа важно учитывать все имеющиеся противопоказания, одними из которых являются флебиты, высокое артериальное давление, аллергические состояния и другие.

Принимая во внимание данные рекомендации, массаж будет обладать максимальной пользой, что позволит более эффективно успокоить вены.

Виды массажа при варикозе

Осуществлять массаж ног при варикозном расширении вен можно в разных формах и видах. Существует несколько массажных методик, которые можно использовать при варикозе.

Гидромассаж

Характеризуется использованием воды тёплой температуры, льющейся сильным напором из душа.

При гидромассаже важно учитывать следующие моменты:

  • ноги должны обливаться плавно. Исключены резкие движения и чересчур продолжительное воздействие воды на один и тот же участок конечности;
  • следует использовать контрастный душ, постепенно меня температурные режимы с тёплого на холодный и наоборот.

Баночный

Суть баночного массажа сводится к вакуумному воздействию на кожные покровы, за счет чего оказывается благотворное влияние на сосуды.

Эффекты баночного массажа:

  • улучшается циркуляция крови;
  • исчезают застои;
  • устраняются болевые ощущения;
  • улучшается обменный процесс в тканях.

Массаж ног при варикозе выполняется с помощью классических стеклянных банок и горящей ватки, но в наше время чаще используются силиконовые баночки, которые позволяют быстрее и проще добиться вакуумного эффекта.

Обратите внимание! Проведение массажа банками характеризуется наличием ряда недостатков, одним из которых является возможное появление небольших кровоподтеков.

С разрешения лечащего врача становится возможным самостоятельное использование банок в домашних условиях.

Для проведения процедуры необходимо:

  • посредством крема или вазелина смягчить кожные покровы;
  • установить на проблемный участок банку с предварительно подожженной ваткой.

Альтернативой банкам могут стать специальные аппараты, способные создавать вакуум.

Самомассаж

Данный вид массажа актуален только на начальной стадии заболевания. При развитии более тяжелых стадий варикозного расширения вен, самомассаж противопоказан.

Техника самомассажа ног:

  • сесть на диван таким образом, чтобы одна нога была полностью прямой, а вторая — опущена на пол;
  • в количестве 5 раз выполнить приемы поглаживания в направлении от колена до бедра. При этом движения должны быть цельными без прерываний;
  • далее необходимо переходить к разминанию проблемных участков посредством пальцев руки. Продолжительность массирующих движений обуславливается появлением покраснения и тепла на коже;
  • в завершение сеанса ногу следует пару раз встряхнуть.

Показания к массажу

Абсолютными показаниями к проведению массажных процедур являются:

  • отечность;
  • ослабленность сосудистых стенок.

Вообще же, массаж при варикозном расширении вен рекомендуют на начальной стадии развития патологии.

Противопоказания к массажу

А вот противопоказаний к сеансам массажа при варикозном расширении вен гораздо больше. Идеальный вариант – разрешение лечащего врача на проведение оздоровительных процедур.

Противопоказания при варикозе:

  • повышенная температура, превышающая субфебрильные показатели, с целью предоставления возможности организму самостоятельным образом справиться с болезнетворными микроорганизмами;
  • болезни, характеризующиеся ярко выраженным инфекционным происхождением: грипп, тиф и другие;
  • острые воспалительные формы при различных травмах;
  • любые виды кровотечений, к которым также относится менструация;
  • лимфаденит;
  • проявления аллергического характера на кожных покровах;
  • тошнотные позывы и рвотные рефлексы;
  • период приема анальгезирующих препаратов наркотической группы.

Ни одним из перечисленных противопоказаний пренебрегать нельзя. Массаж ног при варикозе с наличием противопоказаний у человека способен вызвать усиление симптомов заболеваний, а также вызвать неожиданные последствия.

Как делать массаж при варикозе?

Общие действия в процессе проведения массажа при развитии варикозного расширения вен сводятся к использованию стандартных приемов. Главное – сохранять последовательность, рекомендации и придерживаться правильных временных показателей процедуры.

Техника массажа ног:

  • Руки и ноги тщательным образом моются.
  • Больной переодевается в одежду свободного кроя, сшитую из мягких материалов.
  • Достигается расслабленное состояние.
  • Принимается сидячее положение на ровной поверхности. При этом под ноги подкладываются подушки или невысокий пуф.
  • Массаж начинается с плавных и мягких растираний ног в направлении снизу-вверх.
  • Постепенно выполняется переход к растиранию колен. Важно не осуществлять каких-либо надавливаний. Главная задача состоит в «разгонке» крови, а для этого не требуется применения физической силы.
  • Выпуклые вены оставляются в покое и не подвергаются надавливаниям, поскольку велика вероятность еще большего их повреждения.
  • Продолжительность растираний должна составлять около 10 минут.
  • По окончанию массажа ноги оставляются лежать на пуфе или подушках еще на протяжении 15 минут.

Массаж ног при варикозе проводится аккуратно, руки максимально легко скользят по коже, не задевая проблемных участков вен.

Профилактика варикоза

Профилактические меры варикозного расширения вен способствуют исключению возможности возникновения осложнений, а также замедлению процесса развития заболевания.

При профилактике заболевания важно:

  • При выборе обуви отдавать предпочтение удобным моделям на низком каблуке.
  • Активно отдыхать, преимущественно выбирая велосипедные и пешие прогулки, плаванье, а также осуществляя специальные упражнения для ног.

Обратите внимание! Курящим и людям с избыточным весом необходимо отказаться от табака и жирной пищи — холестерин и никотин имеют свойство к скапливанию на сосудистых стенках.

  • Следить за питанием и постепенно приобщаться к спорту или активным нагрузкам физического типа.
  • Следить за гигиеной ног. При наличии кожных повреждений, раны должны регулярно обрабатываться и дезинфицироваться.
  • Регулярно посещать врача-флеболога.

Если при варикозе необходимо хирургическое вмешательство, то после операции необходимо обсудить с лечащим доктором мероприятия по дальнейшей профилактике.

Заключение

Варикоз является довольно распространенным заболеванием с набором весьма неприятных проявлений и последствий. С данным заболеванием люди живут годами, но оно доставляет неудобства, от которых лучше избавиться. Массаж ног при варикозе — отличное решение в данной ситуации.

Обратите внимание на картинки и видео-материалы. С помощью медиа-контента можно более плотно разобраться в теме статьи.

Как делать массаж ног при варикозе с пользой для здоровья

Массаж – лечебное направление, которое активно используется как дополнение к лечению многих заболеваний. Этот метод был известен задолго до появления первых лекарств и не теряет своей актуальности, несмотря на интенсивное развитие фармацевтической отрасли. Массаж ног при варикозе, как делать и что принять во внимание чтобы делать его с максимальной пользой для здоровья?

Массаж ног – эффективная методика лечения варикоза, которая позволяет существенно улучшить состояние пациента и замедлить прогрессирование болезни.

Польза массажа ног при варикозном расширении вен

Различают три группы факторов физиологического действия массажа:

  • механические;
  • нервно-рефлекторные;
  • гуморальные.

Механические факторы, воздействующие на организм при массаже, заключается в улучшении подвижности суставов, растяжимости мышц и связок, очищении кожи.

Гуморальные факторы. Под действием делаемого массажа в организме образуются биологически активные вещества – гистамин и подобные ему соединения. Они поступают в кровь, воздействуя на все органы и системы. Под влиянием этих веществ расширяются сосуды ног, улучшается передача нервных импульсов, возбуждается дыхание. В таких условиях усиливается кровоснабжение органов и систем. Вместе с кровью к ним поступают необходимые питательные вещества и кислород. Это благотворно сказывается на функциональных возможностях организма.

Нервно-рефлекторным факторам принадлежит ключевая роль в лечении варикоза ног. С первых минут массажист своими действиями раздражает рецепторы кожи, сухожилий, мышц, сосудов. Импульсы от рецепторов транспортируются в разные отделы центральной нервной системы, где формируется ответный сигнал. Он поступает к рабочим органам, вызывая в них соответствующие процессы. В основном они заключаются в нормализации нарушенных функций и усилении жизненных возможностей.

  • Массаж ног при варикозе помогаетулучшить кровообращение, благодаря чему в венах уменьшается застой крови.
  • Снимается отечность ног и усталость.
  • Нагрузка на сосуды уменьшается, их стенка не поддается повышенному давлению и не растягивается.
  • Значительно повышается тонус вен. Внешне это проявляется снижением выраженности симптомов и даже полным их исчезновением.

Выраженность эффектов зависит от многих факторов. Это длительность и интенсивность процедур, характер воздействия, тип преобладающих процессов в нервной системе и многие другие.

Частота курсов определяется индивидуально. Также подбираются длительность курса, периодичность и длительность проведения сеансов. Эти показатели определяются врачом-флебологом на основании стадии болезни и компенсаторных возможностей организма. В среднем делается лечебный курс из 10-15 процедур, продолжительностью 20-30 минут. Сеансы могут проводиться через день или же с интервалом в два — три дня.

При каких условиях можно делать массаж при варикозе ног

Однозначно ответить на вопрос, можно ли делать массаж при варикозе ног, тяжело. Как и все остальные лечебные методики, массаж имеет определенные показания и противопоказания к применению. Среди показаний в нашем случае ключевым является варикозное расширение вен на ногах. Необходимыми условиями являются отсутствие трофических изменений и сохраненная целостность кожных покровов.

А вот с противопоказаниями несколько сложнее. Всех их можно условно разделить на две группы.

  1. Общие противопоказания. При наличии этих состояний пациенту противопоказан любой вид массажных процедур. К ним относятся:
    • онкологическая патология;
    • активный туберкулез любой локализации;
    • острые заболевания или обострения хронических;
    • хронической патологии в стадии декомпенсации;
    • психические заболевания;
    • гнойные заболевания кожи в месте проведения массажа
  2. Противопоказания к массажу при варикозе:
    • трофические изменения кожи;
    • трофические язвы;
    • воспалительный процесс в сосудах;
    • повышенный риск образования тромбов;
    • недостаточность клапанного аппарата вен.

Несоблюдение условий выполнение антиварикозного массажа ног чревато развитием осложнений. Среди них – обострение воспалительных процессов, прогрессирование болезни, ухудшение общего состояния пациента. Выполнение массажа при наличии тромбов может осложниться их отрывом и переносом с током крови в жизненно важные органы – тромбоэмболией.

Методика выполнения при варикозе ног

При наличии варикоза основной задачей массажа является улучшение оттока крови и лимфы от ног. Тем самым достигается разгрузка сосудов, происходит распределение жидкости в тканях, снимается отек.

Исходя из желанных результатов, делается массаж ног при варикозе нужно ориентироваться на следующий алгоритм действий:

  • Массаж ног выполняется в лежачем положении, на спине. Ноги нужно слегка согнуть в колене и придать им возвышенное положение.
  • Вначале массируются бедра, затем голени и стопы.
  • Если поражение одностороннее, сначала работают со здоровой конечностью.
  • Из массажных приемов используются поглаживание и растирание. Поглаживание – поверхностное плоскостное и непрерывное обхватывающее, чередуется с полукружным растиранием. Все приемы выполняются без применения усилий, легкими, скользящими движениями. Не следует задевать участки с поврежденными венами.
  • При варикозе запрещается делать разминание мышц и применять вибрационные приемы.
  • Для улучшения трофики кожи можно применять пощипывание, сначала только кожи, постепенно втягивая в процесс подкожную прослойку.
  • Массаж завершается выполнением гимнастики ногами, которая направлена на улучшение кровотока и лимфодренажа в конечности – сгибание и разгибание стопы, ротация стоп, поочередный подъем конечностей, ходьба на месте.
  • При проведении процедуры у пациента не должно возникать никаких неприятных или болевых ощущений.

Подготовка к процедуре

Подготовка к массажу при варикозе очень простая. Она не требует каких-то особых приготовлений и затрат. Учитывая ее простые правила, можно значительно повысить эффективность процедуры.

Лучше всего делать массаж утром, после лечебной физкультуры. У пациента не должно быть никаких жалоб со стороны основного заболевания, а также по поводу работы других органов и систем. Перед сеансом необходимо полежать в течении 10-15 минут, расположив ноги в возвышенном положении. При наличии противопоказаний лучше перенести сеанс.

Другие виды массажа при варикозе

При варикозе ног, кроме классического массажа применяются и другие его виды, в частности, гидромассаж и баночный массаж.

Гидромассаж — проводится с помощью гидромассажера или душа. Ноги массируются круговыми движениями. Как и при классическом массаже, если поражение варикозом одностороннее, то вначале сеанс проводят на здоровой ноге. Если же процесс двусторонний, то процедуру проводят в определенной последовательности, чередуя правую и левую конечности.

Вначале массируются стопы. Затем – внешняя часть колена. После колена переходят на поясничную область. Массаж этой зоны имеет сильное рефлекторное влияние на сосуды ног. Следующая зона – живот. И только после этого переходят на бедра и икры. Движения должны быть плавными, вода – теплая или прохладная. Участки с выступающими венами нужно пропускать.

Самомассаж – разновидность массажа, который делается пациентом самостоятельно. При варикозе удобнее всего проводить его сидя, слегка согнув ноги в коленах. Последовательность действий и приемы не отличаются от таковых при классическом массаже.

А вот баночный массаж при варикозе противопоказан, так как его механическая составная довольно интенсивная и может привести к прогрессированию болезни.

Несмотря на то что массаж кажется одной из самых безобидных процедур, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Только он может адекватно оценить ситуацию и подобрать методику, наиболее эффективную для каждого пациента. Такой подход скажется на вашем здоровье наилучшим образом.

Это интересно:

Гимнастика при варикозе ног – вспомогательное лечебное и профилактическое средство. Согласно статистическим данным, 10% населения…

Расширение вен – проблема №1 современности. Подвержены этому заболеванию и женщины, и мужчины разного возраста…

Существует множество средств борьбы с варикозным расширением вен. Крем от варикоза “Варикобустер”, по отзывам врачей…

Как делать массаж ног при варикозе?

В последние годы все больше людей страдают от варикозного расширения вен. По медицинской статистике это заболевание начинает все чаще проявляться у более молодых людей, хотя еще десять лет назад считалось, что воспаление венозных сосудов преимущественно возрастная болезнь. Борьба с варикозным расширением проводится комплексно. Помимо лекарственных препаратов и физиопроцедур, многие специалисты рекомендуют массаж при варикозе ног. Для прохождения массажного курса необязательно посещать специалиста. Соблюдая правила выполнения, можно делать процедуру в домашних условиях.

Читать еще:  Гольфы от варикоза вен – критерии выбора компрессионного белья

Особенности

Делать массажные процедуры дома можно, но не следует заниматься массажем без предварительного согласия врача. Помимо этого, в домашних условиях можно выполнять не все виды процедуры.

При варикозном расширении вен в профилактических и терапевтических целях применяется множество методов и средств, например, массаж

На выбор техники влияют разные факторы:

  • степень поражения сосудов;
  • состояние организма (период беременности, возрастные изменения и т. д.);
  • наличие осложнений сосудистых заболеваний;
  • прием антикоагулянтов и гормонов;
  • болезни, связанные с нарушением давления и работой сердца;
  • кожные заболевания ног;
  • быстрая свертываемость крови.

Выбирать подходящую технику рекомендуется совместно со специалистом (ангиохирургом или флебологом). В зависимости от степени выраженности описанных факторов, врач может подобрать индивидуальный комплекс или же запретить массаж для больного.

Общие правила выполнения

Как делать массаж нижних конечностей при варикозном расширении самостоятельно? Для исключения негативных последствий необходимо соблюдать правила самостоятельного выполнения процедуры.

Различные виды техник имеют неодинаковую степень полезности и эффективности

  • Легкие массирующие движения должны начинаться от щиколотки к верхней части ноги.
  • В процессе передвижения ладоней кожа сдвигаться не должна.
  • Растирание осуществляется от лодыжек круговыми движениями, без какого-либо нажима.
  • Необходимо использовать специальные кремы для массажа.
  • Сеанс проводят в утренние часы.
  • Ноги должны находиться по уровню выше всего тела (можно подложить подушку).
  • Участки с сильным воспалением сосудов не затрагивают.

Приступая к самомассажу, нужно быть уверенным в отсутствии любых противопоказаний. Если нарушать правила и не учитывать особенность патологии, то можно добиться обратного эффекта, когда варикоз обострится и даст толчок более серьезному заболеванию сосудов.

Противопоказания

Массаж от варикоза не является методом лечения, его цель – усиление действия общей терапии за счет стимуляции кровотока в нижних конечностях, устранение болезненных симптомов и восстановление нормального тонуса мышц.

Нельзя выполнять на ногах активные разминающие движения, прерывистую вибрацию: рубление, хлопки

Начиная курс массажных сеансов, стоит учитывать описанные выше факторы, при которых самомассаж может быть запрещен, а также абсолютные противопоказания:

  • повышение температуры тела более 37 градусов;
  • инфекционные заболевания (тиф, грипп и т. д.);
  • воспаление или травма позвоночника;
  • кровотечения (в том числе и менструация);
  • лимфангит;
  • наличие открытых ран на кожном покрове;
  • тошнота или рвота;
  • состояние опьянения (алкогольное или наркотическое);
  • прием лекарственных наркотических препаратов.

При применении вспомогательных средств (вакуумных банок, меда и др.) стоит быть очень осторожными, поскольку не всегда массаж при варикозе ног можно проводить подобными техниками.

Существует множество техник, с помощью которых удается выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей. При этом эффект от домашних процедур может быть таким же, как и при посещении кабинета специалиста.

Определить стадию заболевания и вид массажа для ног может только лечащий флеболог

Самыми доступными и простыми видами самомассажа считается:

  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • антицеллюлитный.

Рекомендуется также регулярно выполнять упражнения для ступней.

Какой самомассаж ног при варикозе будет полезен, определяет только лечащий врач совместно с флебологом. Первую процедуру также должен выполнить специалист, который и покажет все тонкости процесса.

Лимфодренажный

Применение лимфодренажной техники массирования для поддержания мышц тела достаточно популярно, но эта процедура эффективна и при варикозе ног. Основное направление действий массажиста – укрепление мышц, восстановление обменных процессов в тканях и нормализация кровообращения, которое в нижних конечностях нарушено.

Массаж классическими движениями от варикоза на ногах проводят для укрепления сосудов, нормализации их тонуса

Поскольку лимфодренаж предполагает использование сильных движений рук, то проводить сеанс такого самомассажа можно лишь на начальной стадии заболевания, когда венозные сосуды еще слабо увеличены и имеют крепкую структуру стенок. При явном проступлении вен на кожном покрове, делать лимфодренаж запрещено.

Самомассаж при варикозе ног с помощью банок в домашних условиях рекомендован не всегда. Так же как и лимфодренаж, его можно выполнять лишь на первых стадиях болезни. При прогрессирующем варикозном расширении лучше использовать более щадящую технику. В противном случае возможен разрыв вены или образование тромба.

Вакуумная техника применяется для ускорения процесса восстановления состояния сосудов и устранения признаков, вызывающих дискомфорт. Самомассаж с помощью вакуумных банок помогает устранить мышечный тонус, приводящий к тяжести в ногах, судорогам и возникновению болезненных ощущений в процессе движения.

Если вы находитесь на той стадии варикоза, когда проблему видно невооруженным глазом, то баночный массаж вам строго противопоказан

Как делать вакуумный массаж самостоятельно, может объяснить специалист, но желательно в течение одной или нескольких сеансов пронаблюдать за действиями профессионала. Некоторые врачи не запрещают проведение сеанса, даже при запушенных стадиях, но все-таки движения массажиста в процессе не должны затрагивать особо воспаленные участки.

Мёд – лучший помощник в борьбе с десятками заболеваний. Его применение, за исключением присутствия аллергической реакции, всегда благотворно сказывается на состоянии организма. Мёд, уже после двух-трех применений способен уменьшить процесс расширения сосудов, повысить приток крови в нижние конечности и укрепить сосудистые стенки.

При нанесении меда на поверхность кожи нужно соблюдать осторожность. Не следует наносить чрезмерно большое количество. После того как мед будет на коже, его следует равномерно распределить и легким похлопыванием «вбивать».

Легкое массажирование с похлопыванием и само вещество, проникающее в ткани, укрепляет ослабевшие мышцы и сосуды. В процессе процедуры мёд лучше проникает внутрь, а его состав помогает уменьшить воспаление вен, усилить приток крови и улучшить обменные процессы.

Методика проведения антиварикозного медового массажа весьма оригинальна: массажист смазывает ладони медом, прикладывает их к коже и резко отводит руки

Мёд должен быть свежим и жидким, при этом разогревание вещества нужно выполнять естественным путем с помощью рук массажиста.

Антицеллюлитный

Помимо варикоза больного, в особенности женщин, часто беспокоит образование целлюлита, который возникает также в области ног и чаще всего связан с нарушением обмена веществ, мышечным ослаблением и неправильным обменом веществ в тканях.

Для борьбы с целлюлитом особый эффект присваивается антицеллюлитному массажированию, но при варикозном расширении вен проводить процедуру можно не всегда. Многое зависит от области поражения сосудистым заболеванием и степени выраженности патологического процесса.

Если варикоз имеет начальную степень прогрессивности и не распространен в области целлюлитного поражения (в большинстве случаев область выше колен), то данную технику использовать не запрещается.

Все перечисленные выше техники применяются также при целлюлите, поэтому особенности выполнения и меры предосторожности соблюдаются те же самые.

Антицеллюлитный массаж при варикозе можно проводить только при условии отсутствия серьезных осложнений данного заболевания

Массирование ступней, как вид упражнений

На ступнях расположено множество нервных окончаний и «особых» точек, которые имеют прямую связь со всем организмом. При правильном выполнении точечного самомассажа, можно устранить множество проблем, связанных со здоровьем.

Основной секрет точечных массажных сеансов заключается в правильном надавливании на определенные точки, которые имеют связь с нужным участком. При варикозе такая техника массажирования избавляет от болезненных ощущений, расслабляет мышцы и восстанавливает движение кровотока по нижним конечностям.

При выполнении этой техники, не следует перегружать процедуру дополнительными действиями. Массажируют только ступни. Для проведения сеанса в домашних условиях необходимо предварительное обучение.

Рекомендации

Массирование проблемных зон всегда считалось эффективным методом для оказания дополнительного терапевтического воздействия при множествах заболеваниях.

Несомненно, что при варикозе вен нижних конечностей массажные сеансы также оказывают благотворное влияние. Для достижения желаемого результата нужно правильно подобрать нужную технику.

Каждый сеанс позволяет не только улучшить состояние мышц и сосудов, но и настроение больного, поскольку в процессе процедуры организм расслабляется. Главное, это не полениться и найти время для своего здоровья. Целебные сеансы могут быть рекомендованы для ежедневного выполнения или с определенными промежутками (например, раз в неделю). Если лечение будет проводиться в полном комплексе, то процесс выздоровления пройдет быстро и легко.

Варикоз вен ног – сложное заболевание, при отсутствии лечения которого могут развиться опасные заболевания, приводящие к хирургическому вмешательству. Самомассаж, как вид терапии, необходим для организма в комплексном сочетании с основным лечением. Выполнение массажа в домашних условиях без помощи специалиста не снижает эффективности от процедуры, поэтому при отсутствии возможности прохождения терапии у специалиста, можно проводить лечение самостоятельно.

Originally posted 2017-05-15 08:24:58.

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Варикозная болезнь – распространенная патология сосудов. За последние годы ее все чаще выявляют у лиц молодого возраста. Когда раньше варикоз диагностировали только у женщин 40 лет и старше, то сейчас встретить варикоз можно и у подростков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Все это происходит из-за смены образа жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, больше времени приходится проводить в офисе за компьютером, без возможности активно двигаться.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

О чем в этой статье:

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Помимо этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

  • выполнение больших физических нагрузок;
  • частые беременности;
  • избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Какая профилактика болезни?

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

p, blockquote 10,0,1,0,0 –>

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Тяжесть варикозной болезни, локализация пораженных сосудов играют главную роль в выборе определенного вида массажа.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Если заболевание находится на начальном этапе, имеет легкую форму, нет проблем с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который способен разгрузить лимфатическую и венозную систему. Называют его лимфодренажным. Он помогает улучшить кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, далее переходят на область голени и в самую последнюю очередь спускаются к стопе. Для массирования используют приемы поглаживания, которые чередуют с растиранием.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые специалисты практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры пациент должен лежать на спине, ноги нужно согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Улучшить кровоснабжение кожи можно при помощи пощипывания. Сначала производят пощипывание самой кожи, а дальше вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нельзя забывать, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Антицеллюлитный вид массажа строго запрещается. Лучше отказаться от данной процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно нужно проконсультироваться с доктором, узнать безопасно ли его проведение для здоровья.

p, blockquote 20,1,0,0,0 –>

Желательно массаж назначать в комплексе с физическими упражнениями. Такая комбинация позволит улучшить трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые обменные процессы.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Когда варикозное расширение вен незначительное назначают упражнения для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, желательно выполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжелую форму, назначают упражнения в спокойном положении – имитация хождения в постели.

Хороших результатов достигают при помощи гидромассажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.
Читать еще:  Варикоз в матке при беременности чем опасно, лечение вен

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа в домашних условиях

Существую разные виды массажа. Каждый из них уникальный и по-своему полезный. Массаж ног при варикозе в домашних условиях назначать должен доктор. Различают несколько вариантов массажа.

p, blockquote 30,0,0,1,0 –>

Гидромассаж. Проводя его с помощью теплого душа. Напор воды использую нее сильной величины. Конечности обливают постепенно. Нельзя долго лить воду на одну область, а также резко менять область обливания. Движения должны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, температуру воды меняют с теплой на холодную, и наоборот. Повторяют несколько раз.

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

Баночный массаж. Он вакуумный, именно таким образом раздражает кожу. Подобное раздражение позитивно влияет на сосуды. Улучшается кровоток, кровь не застаивается, проходят болевые ощущения, стабилизируются тканевые обменные процессы. Синяки, что возникаю при манипуляции, совершенно не страшны и не несут вреда. Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только доктор. Такой массаж можно проводить в домашних условиях. Прежде чем установить банки, на кожу необходимо нанести смягчающее средство. Обычно используют вазелин или крем. Сейчас в аптеках продаются специальные вакуумные аппараты для такого вида массажа.

Самомассаж. Проводится только при первых проявлениях варикозной болезни. Делают следующие упражнения. Присаживаются на диван, одну ногу следует выпрямить, а другую поставить на пол. Выпрямленную конечность нужно поглаживать, совершая движения от колена по направлению вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до минимального покраснения и согревания кожи. Если появляются болезненные ощущения нужно немедленно прекратить процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 –>

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание начинается от стоп, перемещается к бедрам. С помощью такой манипуляции венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в данном случае очень мягкое. Это позволило использовать данную методику не только на первой стадии болезни, но и позже.

p, blockquote 34,0,0,0,0 –>

Следует отметить, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах ответить может только доктор-флеболог.

p, blockquote 35,0,0,0,0 –>

Именно он сможет правильно оценить ситуацию, учитывая все возможные риски, осложнения и положительные моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Перед тем как приступить к выполнению процедуры, следует немного отдохнуть. Лучше всего прилечь на диван, кушетку с приподнятыми к верху ногами. Это позволит снять напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

p, blockquote 37,0,0,0,0 –>

При поглаживании нужно легонько нажимать на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры нужно направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, далее массируют больную. Выполнять процедуру можно не более двух минут на каждой ноге. Следующим исполняют похлопывание. На протяжении двух минут. После выполнения манипуляций ноги опять поднимают на десять минут. Это создает отток крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 –>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос сложный и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не нужно много свободного времени и сил. Достаточно просто выделить немного времени на свое здоровье, регулярно проделывать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет гораздо легче, пропадет болезненность, исчезнет сильный отек ног, кожа станет гораздо эластичней. А при регулярном проведении процедур можно и вовсе забыть о такой болезни как варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 –>

Как сделать массаж ног рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 40,0,0,0,0 –> p, blockquote 41,0,0,0,1 –>

Массаж при варикозе нижних конечностей: виды и техники процедур

Массаж при варикозе

Содержание статьи

Столкнувшись с любым заболеванием, мы стремимся узнать о возможных способах борьбы с ним. И до получения рекомендаций от врача, стараемся предположить, какова же будет схема лечения. Варикозная болезнь вен – не исключение. Узнав о проблеме, мы ожидаем назначения лекарств и средств наружного использования. А есть ли возможность повлиять на патологию посредством физиопроцедур? В особенности, если делать массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Массаж ног при варикозе

Массирование является крайне действенным способом профилактики и терапии болезненных состояний. Благодаря данной процедуре можно:

  • устранить болевой синдром;
  • снять спазмы мышц;
  • уменьшить отёчность;
  • ускорить клеточный метаболизм и дыхание кожного покрова;
  • нормализовать кровообращение и лимфоток;
  • укрепить связочно-суставной аппарат;
  • привести в тонус сосудистые стенки и пр.

Такой эффект достигается за счёт последовательных манипуляций и воздействия как на кожу, так и на глубокие ткани. Но не во всех случаях это может пойти на пользу.

Можно ли при варикозе делать массаж ног?

Многих беспокоит вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе? Эта физиопроцедура предполагает механическое воздействие на проблемную область. Наличие патологического процесса в сосудах исключает подобное давление на них. Именно это противоречие и ставит под сомнение возможность приёма такой физиотерапевтической процедуры, как массаж для варикозных ног.

Тем не менее, полного запрета на осуществление массажных манипуляций нет. И вот почему. При варикозе нельзя делать массаж нижних конечностей, но только в определённых случаях. Это означает, что данное заболевание не всегда служит противопоказанием к осуществлению названной физиопроцедуры.

Неумелое выполнение массажа способно усугубить патологический процесс. Поэтому необходимо уделить особое внимание выбору массажиста. Это должен быть опытный специалист, имеющий соответствующий сертификат. Крайне важно предупредить массажиста о наличии проблем с венами, в том числе – если у вас пока нет выраженных симптомов варикоза, но при этом данная патология присутствует у ваших близких родственников.

Массаж ног при варикозе – польза или вред?

Тем не менее, полного запрета на осуществление массажных манипуляций нет. И вот почему. При варикозе нельзя делать массаж нижних конечностей, но только в определённых случаях. Это означает, что данное заболевание не всегда служит противопоказанием к осуществлению этой физиопроцедуры.

Массаж при варикозе ног: противопоказания

Массаж при варикозе вен ног противопоказан при осложнённых его формах: тромбофлебите, флебите, трофических язвах, тромбоблитерирующих заболеваний периферических артерий на стадии омертвения и гниения тканей.

Во время сеанса массажа ног при варикозе осуществляется давление на нижние конечности, которое может спровоцировать отрыв сформировавшегося тромба. Подобное состояние является крайне опасным для здоровья и даже жизни человека, поэтому массаж ног при тромбозе и тромбофлебите не проводится.

Также подобные физиотерапевтические процедуры противопоказаны при пороке сердца, заболеваниях миокарда, коронарной недостаточности, аритмии, атеросклерозе, аневризме сосудов, аллергических ангиитах в хронической форме, гипертонии III ст.

Какой массаж можно при варикозе ног?

Когда вышеперечисленные болезненные состояния отсутствуют, то врачи прописывают массаж ног. Флебологи позиционируют его, как неотъемлемую часть профилактических мер и комплексной терапии при варикозе вен на ногах. Но не любую технику следует применять.

Какой массаж можно делать при варикозе ног? Дать ответ на данный вопрос может исключительно специалист. По результатам обследования он может грамотно составить терапевтическую схему, и дать ответ на вопрос, делать ли массаж при варикозе вен или нет. Как правило, диагностировав варикоз, врач включают в схему лечения массаж, но только лишь при первоначальной стадии развития патологии.

Вне зависимости от степени болезни, при варикозном расширении вен на ногах, запрещены роликовый, вакуумный и медовый массаж. При варикозе ног, первостепенная цель – остановить прогрессирование патологии, а данные техники массирования дают противоположный результат.

Также после любой процедуры массажа следует оценивать своё состояние. Если оно ухудшилось, то немедленно следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Массаж при варикозе ног: виды и техники выполнения

Определение техники массажных манипуляций и интенсивность проводимой физиопроцедуры напрямую зависит от того, насколько вены поражены патологией, а также от общего состояния здоровья пациента. Назначая определенный вид данной физиопроцедуры, специалист обоснует, почему именно её можно и нужно делать. Даст чёткие рекомендации, как правильно делать массаж ног при варикозе в домашних условиях.

Вакуумный (баночный) и медовый массаж при варикозе: почему их нельзя делать?

Чтобы самостоятельно определять, можно ли рассматривать ту или иную массажную процедуру как лечение, следует понять основание запрета. И детально разобраться в том, почему нельзя делать вакуумный (баночный) массаж и другие, указанные выше, виды массажа.

Массаж банками при варикозе запрещён потому, что его принципы противоречат основным целям антиварикозной процедуры. Техника баночного массажа предполагает создание зоны низкого давления под банкой. Созданный ей вакуум выдавливает кровь из неэластичных стенок сосудов в межклеточное пространство. От этого образуются кровоподтёки и синяки на поверхности кожи. Подобное давление на ослабленные сосуды и капилляры при венозной патологии просто недопустима.

Медовый массаж против варикоза ног также не подходит. Во-первых, он достаточно болезнен. Техника этого вида процедуры предполагает обработку ноги мёдом для сцепления рук с кожным покровом. Во-вторых, основные приёмы – это хлопки и шлепки, а такие воздействия при варикозном расширении вен противопоказаны (из-за возможного прогрессирования заболевания).

LPG массаж: можно ли делать при варикозе?

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж при варикозе

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж (LPG массаж) – одна из относительно новых техник массажа. Применяется она для скульптурирования фигуры, разглаживания рубцов, восстановления опорно-двигательной функции суставов и при послеожоговой терапии. В массажный аппарат встроен манипулятор с роликами, который производит захваты кожного покрова от 5 до 15 раз в секунду. Он разминает ткани, расщепляет подкожные жиры, усиливает кровоток, противостоит венозным застоям, уменьшает проявление отёчности и боли. При всей полезности данной физиопроцедуры варикозное расширение вен не служит показанием для неё.

Можно ли делать LPG (лпджи) массаж при варикозе? Скорее нет, чем да. Потому что при венозной патологии не доказана продуктивность применения такой процедуры, как LPG массаж. Противопоказания при варикозе она не имеет, но в списке противопоказаний к физиопроцедуре значится тромбофлебит и использование средств на основе гепарина. Как известно гепарин используется в лечении сосудистых заболеваний.

Поэтому прежде, чем соглашаться на проведение этой модной и современной процедуры, проконсультируйтесь со специалистом.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног: какой можно делать?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Существуют различные приёмы, чтобы выполнять массаж от целлюлита, но не все из них разрешено использовать при варикозе. Можно делать массаж, который исключает физическую силу и увеличение интенсивности движений. Основное правило – не производить нагревания и травмирования сосудов. В этих целях исключен сухой массаж щёткой при варикозе. Он подразумевает использование щётки с жёсткой щетиной. Приёмы долгие, с определённой степенью давления на прорабатываемую зону. Подобное воздействие может усугубить положение и стимулировать дальнейшее развитие патологии.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен разрешен, если не используются:

  • принудительное сокращение мышц под действием электрических импульсов;
  • вакуумные приспособления;
  • массажные перчатки;
  • обёртывание.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе ног?

При варикозе можно делать лимфодренажный массаж. Производится он ручным способом или при помощи аппарата. Выбор производится специалистом. Эта методика часто назначается при сосудистых патологиях. В зависимости от тяжести состояния индивидуально подбирается уровень нагрузки во время процедуры. Применяется лимфодренаж для облегчения болезненных состояний, спровоцированных нарушениями оттока лимфатической жидкости. Ноги при варикозе обременены ощущением тяжести и утомления, проявлением отёчности – лимфодренаж способен уменьшить эти неприятные проявления. Он улучшает кровоток, снижает частоту возникновения застойных явлений и стимулирует упругость сосудов и пр.

Точечный массаж при варикозе нижних конечностей

В составе комплексного терапевтического курса можно применять точечный массаж ноги при варикозе. Эта процедура покажет наибольшую результативность при первых признаках болезни. Техника предполагает глубокие нажатия на определенные точечные зоны, расположенные на верхней части стопы, у основания большого пальца, над коленной чашечкой и др. Воздействие на данные точки улучшит отток крови по венозным сосудам, снимет ощущение тяжести, зуд по ходу венозного русла, онемение и мышечные спазмы.

Лечебный массаж против варикоза

Медицинский массаж ног при варикозе оказывает оздоровительный эффект как местно – на конечность, так и в общем – на организм. Как делать массаж, определяет специалист, принимая во внимание то, какая область конечности и как именно поражена сосудистым заболеванием. При поражении обеих конечностей и наличии клинических проявлений болезни рекомендуется дополнительная проработка пояснично-крестцовой области. Лечебный вид массажа улучшает трофику тканей, кровообращение и лимфоток, предотвращает судороги икроножных мышц, снимает синдром «тяжелых ног», отёчности и прочие проявления заболевания, приносящие немалый дискомфорт.

Тайский массаж при варикозе

Техника тайского массажа подразумевает воздействие на акупрессурные точки стоп, объединяющие 70 тысяч нервных окончаний. При правильном воздействии на эти рефлексогенные зоны можно добиться улучшения физического и психологического состояния. Полезен ли массаж ступней при варикозе? Да, но при первых его признаках. Далее требуется консультация специалиста. В целом, тайский массаж стоп оказывает положительное влияние на клеточный метаболизм, мышечный тонус и снимает отёки, а это безусловно пойдет на пользу при развитии патологических процессов сосудов.

Видео: Лимфодренаж ног. Задняя поверхность. Сгонка лимфы

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Health&Spa ProMassage Kiev

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Самомассаж ног – это наиболее простой и доступный метод профилактики и лечения венозной патологии. Массаж ног при варикозе в домашних условиях является неотъемлемой составной частью терапевтического комплекса. Данная процедура позволяет укрепить стенки кровеносных сосудов, привести в тонус мышцы и вены, снять усталость и отёчность. Есть различные варианты самомассажа:

  • можно сделать контрастный душ ногам, затем круговыми движениями произвести лёгкое обтирание конечностей махровым полотенцем;
  • можно делать массаж ступней, используя ортопедические коврики, балансиры, валик, мелкие камни, песок и пр.;
  • можно использовать электромассажёры, гидромассажёры и др.;
  • несложный ручной массаж с проработкой различных областей конечности.

Ручной массаж не содержит сложных приёмов. Выполнять его можно как дома, так и в любом месте, где это будет уместно. На первом этапе самомассажа начинайте последовательно прорабатывать каждый участок конечности от ступни по направлению к колену. Приёмы должны быть лёгкими, как поглаживания. Постепенно следует усиливать движения рук, чтобы ощущалось слабое давление. Достигнув колена, продвигайтесь к бедру. Приёмы используем для обеих конечностей. Далее применяем похлопывание. Оно должно быть максимально слабым и исключающим участки с обозримой венозной сеткой. Общее время самомассажа: 10-15 минут. По его окончании следует расположить конечности выше уровня сердца на 15-20 сантиметров. Зафиксируйте данное положение на 30-60 минут. Проводя подобные манипуляции регулярно, вы заметите положительный эффект. Усилить его можно используя венотонизирующее средство во время процедуры, или сразу после неё.Например, вы можете воспользоваться Кремом для ног Нормавен®. Над созданием средства работали специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно имеет полный пакет необходимых документов и сертификатов качества. Средство прошло клинические исследования на базе Государственного учреждения здравоохранения «Городская поликлиника №49», в женской консультации №12. Данные исследования доказали выраженный эффект, наблюдающийся в течение 3-месячного курса использования Крема для ног Нормавен®.

Читать еще:  Отделение хирургии в Москве

Литература:

  1. О НЕКОТОРЫХ РЕДКИХ ВИДАХ МАССАЖА И САМОМАССАЖА Текст научной статьи по специальности «Медицина и здравоохранение». Бурухин С. Ф., Маргазин В. А. // Ярославский педагогический вестник. – 1999. – №1 (19). – С. 176-181.
  2. КЛИНИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОБОСНОВАНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН У БЕРЕМЕННЫХ. Митюков В. А., Томашевский Н. И., Шемякова М. А., Симарова А. В. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – С. 249-253.
  3. https://www.quora.com/Does-massage-device-of-the-foot-affect-varicose-veins
  4. https://www.pinterest.ru/pin/123497214751595471/

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Массаж ног при варикозном расширении вен

Более 20% населения планеты в той или иной степени страдает от варикоза. Заболевание представляет собой патологию венозной системы, при которой наблюдается изменение кровотока. Зачастую болезнь поражает вены на ногах. Избавиться от заболевания помогают не только лекарственные препараты. Хорошо зарекомендовали себя массажные техники, которые способствуют восстановлению нормального кровотока.

Характеристики и стадии заболевания

Характерными особенностями варикоза являются расширение и удлинение вен, изменение их формы и размеров. Венозные клапаны начинают неправильно работать, стенки сосудов расширяются. Основной причиной возникновения заболевания является избыточный вес, который давит на нижние конечности. Вследствие этого и развивается патология.

Негативное воздействие на состояние вен оказывает сидячая работа. Человек начинает закидывать ногу на ногу, скрещивать конечности, что отрицательно влияет на кровоток. Употребление спиртных напитков, неудобная обувь, неправильное питание, курение — причины возникновения заболевания. На первой стадии болезни отсутствуют видимые симптомы. Позднее появляются болевые ощущения, судороги, отечность, жжение, покалывание. Если пренебрегать этими симптомами, следующим этапом станет появление язв на коже.

Различают семь стадий варикозного расширения вен:

  1. Нулевая. На этом этапе отсутствуют признаки заболевания. Симптомы уже проявляются, но распознать болезнь еще невозможно.
  2. Первая стадия характеризуется появлением сосудистых звездочек или мелких поверхностных вен.
  3. На второй стадии заболевания вены становятся все более заметными.
  4. На третьей стадии больного мучают постоянные отеки.
  5. Для четвертой характерно появление трофических язв.
  6. На пятой — появляются закрытые язвы.
  7. В шестой стадии язвы перерастают в открытые.

Можно ли делать массаж при варикозе? Многие врачи однозначно говорят — да. Выбор техники зависит от стадии заболевания и индивидуальной особенности человека. На начальных стадиях болезни при отсутствии болевых ощущений допускается применение любых техник массажа. На среднем уровне развития заболевания применяются легкие поглаживания или вовсе не обрабатываются пораженные участки.

Лечение и профилактика заболевания

При запущенной стадии болезни на ногах показано применение наружных медикаментозных средств и ношение специального антиварикозного белья, которое оказывает компрессионное воздействие. Лечение проводят хирургическим путем. Врач обязательно прописывает лечебную физкультуру. С ее помощью улучшается кровоток. Очень важным является прием медикаментозных препаратов. Не стоит заниматься самолечением. При обнаружении признаков заболевания, следует обязательно обратиться к врачу. Только специалист может провести обследование, поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Хорошо зарекомендовали себя малоинвазивные методы лечения. Их преимущество заключается в отсутствии оперативного вмешательства и продолжительного реабилитационного периода.

К малоинвазивным методикам относятся:

  • склеротерапия;
  • радиочастотная абляция;
  • лазерная абляция;
  • микрофлебэктомия.

Многие люди, боясь похода к врачу, применяют нетрадиционные методы лечения: гирудотерапия, народные средства. Следует помнить, что подобные способы только приостанавливают течение болезни, но не избавляют от нее.

Противопоказано греть сосуды. К этому относится прием горячих ванн, посещение парилок. Допускается применение гидромассажа. Эта процедура многими признана действенным способом лечения.

Противопоказания к массажным процедурам

Существует множество противопоказаний к процедурам массажа при варикозе нижних конечностей. Именно поэтому необходимо начинать процедуры после разрешения лечащего врача. К противопоказаниям относятся:

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания — ангина, грипп и др;
  • воспалительные процессы при травмах;
  • кровотечения (в том числе менструальные);
  • лимфаденит;
  • аллергические реакции на коже;
  • тошнота, рвота;
  • период приема анальгетиков.

Нельзя пренебрегать ни одним из описанных противопоказаний. Это чревато усилением симптомов болезни и появлением неожиданных последствий.

Виды массажа при варикозе

Массажные процедуры дают положительные результаты в лечении варикозного расширения вен. Легкие массирующие движения быстро снимают усталость, улучшая ток крови. Массаж считается одним из лучших методов для профилактики болезни. Конечно же, процедура не заменяет медикаментозное лечение. Она только усиливает его эффект, снимая симптомы болезни.

Существует несколько действенных техник массажа:

  1. Лимфодренажный. Процедура положительно воздействует на кровоток, снимает отечность. Эта техника практически не имеет противопоказаний. Процедуру повторяют раз в 10 дней. Сначала кожу следует растереть. Затем нужно плавно двигаться по направлению снизу вверх, постепенно наращивая силу надавливания.
  2. Гидромассаж нужно осуществлять при помощи потоков теплой воды, которая идет под напором из душа. Движения нужно проводить плавно, без лишних рывков. Не следует долго держать поток воды на одном месте. Очень хорошо зарекомендовал себя такой массаж ног при варикозе. Как делать? Начинать следует со ступней, обрабатывать каждую не менее 3 минут. Затем круговыми движениями проводят по коленным чашечкам. После этого нужно переместить головку душа на поясницу, потом на талию, после — на живот. Все манипуляции проводятся круговыми движениями. Затем перейти на бедра и двигаться вверх от коленей. Завершающей зоной гидромассажа являются икры.
  3. Медовый массаж рекомендуется применять на начальных стадиях развития болезни. Такая техника улучшает кровоток, увеличивает эластичность сосудов. Мед должен быть натуральным и густым. Его следует подогреть на водяной бане. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Все движения должны быть плавными и легкими. По завершении процедуры надо облить ноги прохладной водой.
  4. Вакуумная техника обладает рядом преимуществ: повышает эластичность сосудов, улучшает обмен веществ, устраняет болевые ощущения и застои крови, усиливает кровообращение. Врач использует специальный аппарат с банками и баллоном, который образует вакуум. Пациент находится в сидячей позе. Процедура длится 10−15 минут.
  5. Тайский массаж хорошо действует при варикозе ног. Технология кардинально отличается от стандартных техник. Массажист воздействует на специальные точки локтями, запястьями, ступнями. Процедура омолаживает организм, ускоряя обменные процессы внутри. Использовать данную технику запрещается при: беременности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, переломах, онкозаболеваниях.
  6. Самомассаж. Для лечения начальной стадии болезни можно применять массаж ног при варикозе в домашних условиях. Процедура полностью охватывает ноги, не только область голени. Нужно проходить легкими движениями, от стоп к бедрам. Следует уделить внимание пояснице. Места, в которых ярко выражены расширенные вены, нужно обрабатывать очень аккуратно. Все манипуляции занимают не более 15 минут. Положительный эффект этой техники будет проявляться только при регулярных процедурах.

Варикоз — очень распространенное заболевание, характеризующееся множеством неприятных симптомов и последствий. Массаж при варикозном расширении вен является одним из действенных методов борьбы с недугом.

Помогает ли массаж против варикоза? Общие правила и техника массирования

Варикозное расширение вен на ногах – кошмар любой женщины. Вздувшиеся синие вены не только доставляют дискомфорт в физическом плане (боли, отеки, жжение в ногах), но и, пожалуй, еще больше – в косметическом. Стыдно показаться летом на пляже, лишний раз не наденешь короткую юбку, да и просто само осознание присутствия дефекта, обезображивающего тело, явно не приносит представительницам прекрасного пола радости. Способов лечения варикоза много, но самым эффективным способом является профилактика – предупреждение болезни до ее начала. Одним из методов профилактики является массаж против варикоза.

Еще до недавнего времени считалось, что массаж при варикозе не только не полезен, но и даже может нанести вред организму. Однако последние исследования в области сосудистой хирургии и флебологии показали, что в разумных дозах грамотно сделанный массаж дает большой положительный эффект в борьбе с болезнью.

В чем заключается польза массажа против варикоза

Лечение варикоза массажем само по себе не окажет мощного лечебного действия, хотя какую-то пользу все же принесет. А вот в совокупности с применением компрессионного трикотажа, соблюдением специальной диеты и введением в распорядок дня щадящих занятий лечебной физкультурой, может оказать довольно сильный положительный эффект.

  • Во-первых, массаж стимулирует кровообращение, что при варикозе – одно из составляющих терапии.
  • Во-вторых, массаж против варикоза укрепляет стенки сосудов, делая их более эластичными.
  • В-третьих, массаж восстанавливает кровоток и снабжение питательными веществами мягких тканей организма.
  • Ну и, наконец, процедура снимает напряжение и усталость в больных ногах.
  • В качестве «бонуса», массаж благотворно влияет на состояние кожи, создавая омолаживающий эффект

Общие правила массажа

Только грамотная техника массажа в составе комплексной терапии позволит добиться желаемого результата. Существуют общие правила для проведения лечебного массажа, которых должен придерживаться каждый специалист.

  • Назначение массажа всегда должно быть рекомендовано доктором;
  • Массаж должен выполнять человек, имеющий специальное образование, прошедший курсы лечебного массажа;
  • Техника лечебного массажа исключает оказание сильного давления на тело пациента, движения должны быть плавными и легкими;
  • При первой же жалобе пациента на болевые ощущения массаж следует тотчас же прекратить;
  • Массаж при варикозе проводится только на чистом теле, использование любых увлажняющих средств – гелей, мазей, кремов, запрещается.

Лимфодренажный массаж против варикоза

Данный вид процедуры считается одним из самых продуктивных в лечении варикозного расширения вен. Эффект массажа заключается в улучшении оттока крови и лимфы, значительном уменьшении отечности конечностей и снятии напряжения и болевых ощущений.

Техника выполнения лимфодренажного массажа заключается в мягких поглаживаниях по направлению движения лимфы в организме – снизу вверх, от пальчиков ног к паховой области.

Техника массажа при варикозе

Итак, у вас варикоз. Какой массаж подойдет лучше всего? Как выбрать правильную технику среди большого многообразия, ведь сегодня даже видов лечебного массажа насчитывается несколько десятков? Лучше всего использовать классические процедуры, проверенные временем.

На нулевой, первой и второй стадиях болезни используется следующая массажная техника:

  • Пациент ложится на массажный стол на спину, приподняв и согнув ноги в коленях под углом примерно в 45 0 ;
  • Массаж начинается с ягодиц и бедер, постепенно спускаясь на голени и стопы ног;
  • Виды движений, используемых при массаже – поверхностные плоскостные поглаживания (легки растирания), обхватывающие непрерывные движения с легким нажатием, круговые растирания (без воздействия на пораженные участки ног), легкие нежные пощипывания кожи и подкожного жирового слоя.

При одностороннем варикозе (только на одной ноге) массаж начинают со здоровой конечности. Процедура длится от 6 до 9 минут, после чего пациент должен положить ноги на небольшое возвышение на 8-10 минут для оттока крови.

Многих больных интересует, возможен ли аппаратный массаж при варикозе. Ответ – нет. Автоматическая система неспособна рассчитать силу воздействия на тело, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.

Зато гидромассаж, особенно со сменой температуры воды (теплая — холодная) будет очень эффективным в лечении варикоза. Массаж можно проводить в домашних условиях обычной душевой лейкой, начиная с массажа стоп сильным напором воды, поднимаясь к бедрам и ягодицам.

Самомассаж при варикозе

Техника самомассажа почти не отличается от той, которая применяется специалистами и описана выше. Единственно, что нужно запомнить – это избегать сильного давления на ноги. Процедуру при возможности лучше делать два раза в день – утром и вечером. По ее завершении ноги на некоторое время нужно поднять для оттока крови.

Противопоказания к массажу при варикозе

Как уже было сказано, массаж при варикозе может быть не только полезен, но и оказать прямо противоположное ожидаемому, действие. Любые виды массажа исключаются при:

  • Варикозе, начиная с третьей стадии;
  • Наличии на теле язв и гнойных образований;
  • Тромбофлебите;
  • Температуре, болях и других признаках воспалительных процессов;
  • Повышенном артериальном давлении;
  • Любых аллергических реакций.

Варикоз – это не окончательный приговор, и при терпении и настойчивости в сочетании с грамотно подобранной комплексной терапией, вполне может быть побежден. Используйте массаж против варикоза, соблюдая все необходимые рекомендации и болезнь обязательно отступит!

Техника выполнения массажа ног при варикозе — советы специалиста (видео длинное, но потраченное время себя оправдает!)

Related posts

Аппарат Дарсонваль при варикозе: лечение и профилактика

Как можно укрепить сосуды на ногах

Можно ли заниматься спортом при варикозе

5 Thoughts to “Помогает ли массаж против варикоза? Общие правила и техника массирования”

Действительно полезная информация! Мне еще тридцати нет, а я уже столкнулась с такой проблемой как варикозное расширение вен. В первую очередь меня пугала эстетическая сторона, однако потом я поняла, что это не просто некрасиво, но и вызывает боль и постоянный дискомфорт! Читала много различной информации и нашла эту статью, которая стала для меня полезной. Спасибо, массаж и правда помогает!

Настойки экстракта конского каштана и мази, приготовленные на основе цветков и плодов каштана, свободно продаются в любых аптеках сам сначала не верил а потом удивился.Очень хорошо помогает и быстро виден результат.Всем советую удачи Вам и главное здоровья всем!

Очень познавательная статья. Интересная информация для больных варикозом. Нужно очень бережно относиться к своему здоровью смолоду, чтобы не случилось подобных проблем. Но в жизни всякое бывает, поэтому если вдруг кому-то понадобится информация о данном заболевании, обязательно порекомендую прочитать данную статью. Для того, чтобы вылечиться важно не только обращаться к врачам за помощью, но и самому искать важную для себя информацию. В наше время познавательная статья иногда может больше помочь, чем врачи. Всегда нужно полагаться не только на врачебную помощь, но и изучать дополнительные источники. Это всегда способствует достижению желаемого результата!

Все индивидуально,мне например массаж не помог, пришлось искать другие методы лечения,а теперь поняла что чуть не навредила себе. у меня повышенное артериальное давление, благодарна Вам за подробную статью, врачи если честно в обычных поликлиниках не охотно консультируют.

Спасибо за хорошие советы. Написано все понятно. Буду пробовать обязательно!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector