Баня при варикозе

Баня при варикозе

Варикоз – заболевание, которое встречается все чаще. Поэтому у людей возникает множество вопросов относительно него. Одна из тем, которая активно обсуждается – не навредит ли баня при варикозе. Рассмотрим, какую баню можно посещать при варикозе, какие правила при этом действуют и к чему может привести традиция посещения парилки.

В статье расскажем:

Можно ли париться в бане при варикозе

Варикозное расширение вен на ногах – заболевание, которое ставит перед человеком множество ограничений. Что касается посещения бани, то на ранних стадиях болезни их посещать разрешается. Кроме того, процедура омовения в парилке может принести пользу.

Нахождение в помещении с чрезмерно высокими температурными режимами усугубляет состояние больного. Поэтому от бани лучше отказаться в пользу контрастного душа или посещения бассейна.

Польза бани при варикозном расширении вен

Посещении бани при определенных условиях становится одной из мер, применяемых для лечения варикозного расширения вен.

Благотворное воздействие высоких температур при заболевании сосудов связано с такими положительными эффектами:

  • устранение кровяного застоя путем нормализации кровообращения;
  • блокирование воспалительных очагов;
  • стимуляция процесса регенерации венозных тканей;
  • устранение дискомфортных ощущений – тяжести и усталости в ногах.

Бани полезны при истончении вен. Температурное воздействие укрепляет сосуды, улучшает их тонус. Водные процедуры при грамотном использовании очищают и оздоравливают организм. Они становятся одной из профилактических мер по снижению риска возникновения осложнений варикозных состояний в случае, если болезнь находится на 1-ой стадии.

Использование грелок, выпаривание ног горячей водой, а также ванны с высокой температурой – все это может привести к тромбофлебиту.

Правила посещения бани при варикозе

Бани не принесут вред при варикозе нижних конечностей если соблюдать правила их посещения.

Они состоят в следующем:

  • принимать водные процедуры нужно на голодный желудок;
  • нужно отказаться от посещения бани если заболевание обострилось;
  • следует следить за тем, чтобы сосуды не пережимались – в бане можно стоять или лежать, но ни в коем случае не сидеть со скрещенными ногами;
  • благотворное влияние на состояние сосудов оказывает массаж нижних конечностей предварительно распаренным веником, лучше если он будет собран из можжевельника или дубовых листьев;
  • завершать поход в баню необходимо душем с прохладной водой и отдыхом в лежачем положении.

При варикозном расширении вен ноги следует мыть испарительным методом. Он состоит в их протирании мокрой мочалкой. После этого нужно выйти в сухое помещение и дождаться пока вода испарится. Эта процедура способствует устранению отеков и тяжести в ногах. Благодаря ей риск рецидива обострений варикоза снижается.

Запрещено посещать баню если диагностирован варикоз средней или тяжелой степени. Противопоказанием к подобного рода водным процедурам также являются тромбофлебит, период реабилитации после операций и варикозное расширение, осложненное хроническими или воспалительными заболеваниями.

Правила посещения парилки

Отказываться от посещении парной при варикозе нижних конечностей не нужно. Достаточно соблюдать правила, благодаря которым можно предотвратить вред, наносимый сосудам повышенными температурами.

Обратить привычку париться не во вред, а в пользу помогут такие рекомендации:

  • в первый раз заходить в парную нужно не более, чем на 2-3 минуты, такой подход позволяет сосудам адаптироваться к высокой температуре;
  • использовать веник, пилинг и другие процедуры, направленные на оздоровление, можно в тех областях, где варикоз не имеет выраженного проявления;
  • одно посещение бани подразумевает не более 5 заходов в парную, в случае более выраженных симптомов варикоза их следует сократить до 3;
  • посещая парилку, нужно следить за тем, как расположены ноги – они должны быть на том же уровне, что и тело.

Высокие температуры могут вызвать неприятные ощущения в ногах там, где признаки варикозного расширения наиболее выражены. Чтобы избавиться от такого проявления стоит покрыть пораженные участки влажной тканью.

Польза и вред сауны при варикозе

При посещении сауны во время варикоза ног следует взвесить возможные риски. Эта процедура может повлиять как негативно, так и положительно. Среди благоприятных эффектов посещения сауны выделяют повышение тонуса сосудов, стимуляцию притока крови к тканям, снятие усталости и тяжести ног. За счет улучшения кровообращения к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ.

К негативным воздействиям водных процедур в сауне относят чрезмерную нагрузку на сосуды, застой крови и возможное прогрессирование заболевания. Механизм образования осложнений начинается с чрезмерного притока крови к тканям.

Читать еще:  Лопух и варикоз: как применять корень при варикозе ног

При наследственной предрасположенности к варикозу, но при отсутствии симптомов, посещение бани будет отличной профилактикой.

Из-за болезни сосуды не переносят большую нагрузку. В них застаивается кровь и образуются тромбы. Поэтому, прежде чем решиться на посещение сауны, следует проконсультироваться с врачом.

Польза и вред контрастного душа

Контрастный душ используется в качестве профилактики варикоза. Также его включают в комплексную терапию начальной стадии заболевания. Его положительное действие направлено на улучшение циркуляции крови и поднятие тонуса сосудов.

Контрастный душ не принесет вреда, если придерживаться таких правил:

  • процедуру нужно выполнять регулярно;
  • нужно следить за выбором температурного режима воды – она должна быть средней, не приводящей к переохлаждению или перегреву;
  • следует привыкать к контрастному душу начиная с теплой воды и ежедневно понижать ее температуру на 1 градус;
  • первые попытки принятия процедуры начинают с 2-ухминутного нахождения под душем, постепенно увеличивая его до 5 минут;
  • каждые 10 секунд нужно менять температуру воды;
  • нельзя задерживать струю воды на одном месте более 2 секунд, передвигать ее нужно от поясницы к ногам.

На начальных стадиях заболевания следует с осторожностью подходить к контрастному душу. Резкие перепады температуры могут привести к проявлению болезненных ощущений.

Кровь в них может поступать слишком быстро и неравномерно. В результате чего образуются отеки. Таким образом варикоз становится противопоказанием к применению контрастного душа с горячей водой. От процедуры нужно отказаться если наблюдается средняя или тяжелая стадия болезни.

Польза и вред тепловых нагрузок при варикозе

Если наблюдается выраженное варикозное расширение вен, категорически запрещается прибегать к тепловым нагрузкам. Это относится и к распариванию ног, горячим ваннам. Отрицательное воздействие термопроцедур связано с сухим воздухом в саунах.

Он приводит у ухудшению структуры сосудов, к их ломкости. Из-за высоких температур увеличивается область поражения варикозом. Сосуды не справляются с обеспечением нормального кровотока из-за повышения объема циркуляции крови.

Если после консультации врач назначил посещение бань и контрастный душ как дополнение к основным методам лечения варикоза на начальной стадии, нужно соблюдать правила проведения процедур. Только в этом случае они пойдут на пользу.

Можно ли в баню при варикозе?

Варикоз чаще поражает нижние конечности. Болезнь может передаваться по наследству или появиться под воздействием провоцирующих факторов. Венозные стенки набухают, нарушается их форма и эластичность. При отсутствии лечения в кровеносных сосудах образуются узлы, работа венозных клапанов нарушается. Человек ощущает боль в венах, конечности отекают. Но отказываться от привычного ритма не всегда хочется. Многих любителей тепловых процедур интересует вопрос: совместимы ли варикоз и баня? Существует несколько стадий варикоза. Разрешается посещать сауну не в период обострения, придерживаясь несложных правил.

Можно при варикозе ходить в баню?

При варикозе вены расширяются и выделяются на кожных покровах. Больные варикозом имеют много ограничений:

  • тяжелая атлетика;
  • массаж;
  • длительное пребывание на солнце;
  • крепкий кофе или чай.

Можно ли с варикозом ходить в баню? По мнению специалистов, посещение бани может быть полезным, если у человека диагностирована начальная стадия варикоза. На запущенных стадиях заболевания (при тромбофлебите, в период обострения) посещение парной противопоказано.

Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана

Резкие температурные перепады провоцируют расширение и сокращение вен. При слабых венозных стенках посещение парилки может ухудшить состояние больного. Слабые вены под воздействием высокой температуры неспособны сужаться.

Происходит нарушение кровообращения. Нагрузка на кровеносные сосуды увеличивается. Воспаленные сосуды и клапаны становятся уязвимей к внешним факторам.

При несоблюдении рекомендаций посещения парилки возможны такие негативные последствия:

  • тяжесть в нижних конечностях;
  • судороги;
  • растяжение вен.

Но у процедуры есть и положительные стороны. Баня при варикозном расширении вен восстанавливает естественный тонус венозных стенок. Это позволяет предотвратить дальнейшее развитие заболевания и операцию. Нормализуется кровообращение, кожные покровы выглядят лучше. При соблюдении рекомендаций на начальных стадиях болезни вреда посещение бани не принесет.

Баня при варикозе ног может быть даже полезна, если недуг находится на ранней стадии – в этом случае, если правильно посещать сауну, то можно и полностью избавиться от проблемы

Рекомендации

Если у вас варикоз, можно ли в баню? Ответ положительный. Но рекомендуется придерживаться правил:

  1. Перед тем как войти в горячее посещение, облейтесь горячей водой.
  2. В парной можно находиться 5–7 минут.
  3. Не переедать перед процедурой.
  4. Чтобы токсины быстрее выводились из организма, можно перед посещением парилки выпить 1 ч. л. сока чеснока.
  5. Для ускорения потоотделения можно выпить настой из липового цвета.
  6. Принять лежачее или сидячее положение, чтобы не нарушать ток крови.
  7. После завершения парных процедур желательно принять контрастный душ.

Русская баня считается наиболее щадящим вариантом. Чтобы точно понять, разрешены ли вам тепловые процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Особенно категорически запрещается посещать баню при варикозе, если уже наблюдается воспаление сосудистой стенки или гнойный тромбофлебит

Читать еще:  Варикоз на руках: причины, симптомы, бывает ли на кистях, пальцах у женщин, лечение

Варикозное расширение вен и баня противопоказаны при:

  • обострении болезней в хронической стадии;
  • наличии острого воспаления;
  • туберкулезе;
  • заболеваниях сердца;
  • запущенных формах варикоза и тромбофлебитах;
  • переедании.

После оперативного вмешательства и на запущенной стадии баня противопоказана. Резкий перепад температуры может спровоцировать осложнения.

Полезен ли контрастный душ?

Обливание водой с разной температурой разрешается не в период обострения болезни, на начальных стадиях. Контрастный душ повышает тонус вен, улучшает циркуляцию крови. Такая процедура предотвращает варикоз, снимает тяжесть в конечностях, отечность, купирует боль.

Контрастный душ после процедуры не должен быть холодным – облиться нужно теплой водой, постепенно понижая ее градус с каждым посещением парной

Правила контрастного душа:

  1. Соблюдать регулярность.
  2. Температура воды должна быть средних показателей — не сильно высокой и не низкой.
  3. Ежедневно снижать на 1 градус температуру.
  4. Первые процедуры проводят теплой водой не дольше 2 минут.
  5. Продолжительность манипуляций 5–7 минут.
  6. Переключаться между температурными режимами воды каждые 10 секунд.
  7. Направление струи – снизу вверх. На одном участке нельзя задерживаться дольше 2 секунд.

Горячая вода противопоказана при расширении кровеносных сосудов.

Сауна и варикоз

Многие ошибочно принимают сауну и баню за одно и то же понятие. Это неправильное утверждение. Отличие заключается во влажности. В бане воздух влажный, а в сауне он сухой. Сауна противопоказана при варикозе, так как сухой воздух ухудшает состояние венозных стенок, увеличивает вероятность появления тромбов. При отсутствии острого воспаления вен в сауне разрешается находиться не дольше 8 минут. Оптимальным положением тела является сидя или лежа, чтобы не нарушать кровообращение. Для снижения негативного влияния на сосуды, можно на проблемные участки положить влажную ткань. После окончания процедуры полезно поплавать.

Любителям сауны специалисты рекомендуют остановить внимание на инфракрасной сауне. Это небольшая по площади кабина, в которую осуществляют подачу инфракрасных лучей. Такая процедура считается профилактической.

Тепловые процедуры

При варикозе парить ноги нежелательно. Некоторые специалисты советуют после процедуры облить ноги прохладной водой. Но важно понимать, что любая тепловая нагрузка оказывает негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. Баня при сосудистых звездочках и расширении вен разрешается только на начальных стадиях болезни при отсутствии обострения.

Сауна или баня при варикозном расширении вен

Варикозом страдает очень высокий процент населения в возрасте от тридцати и выше. После пятидесяти лет эта болезнь затрагивает чуть ли не каждая третья женщина и каждый десятый мужчина. При этом в нашей стране традиционно очень любят баню. Поэтому становится актуальным вопрос — совместимы ли варикоз и баня? Не навредит ли посещение парной при заболевании варикозным расширением сосудов?

Специалисты расходятся в мнениях в ответе на данный вопрос. Всё зависит от стадии болезни, общего состояния пациента, присутствия других заболеваний. От этих факторов зависит, принесёт ли баня пользу или нанесёт вред. Поэтому перед посещением бани больному всё же лучше посоветоваться с врачом-флебологом.

Польза посещения бани

Баня при варикозе ног может быть даже полезна. Однако, это касается только тех случаев, когда болезнь находится еще на начальной стадии. Если варикоз нижних конечностей уже перешёл во вторую стадию или появились осложнения — тромбоз, тромбофлебит, то посещать парилку категорически не рекомендуется.

Банные процедуры помогают восстанавливать тонус стенок сосудов. Это сильно уменьшает риск прогрессирования патологии и помогает обойтись без оперативного лечения. Тем не менее необходимо соблюдать некоторые правила при посещении парной.

Баня в комплексе с другими процедурами — лечебной физкультурой, гимнастикой, ношением специального белья способна полностью излечить варикоз.

Если лечащий врач рекомендует посещать баню, то не стоит отказываться от этих процедур. Избавление от варикоза на начальных стадиях проходит быстрее, эффективнее и почти безболезненно. Если болезнь запустить, то вполне возможно, что она перейдёт в хроническую.

Правила посещения бани при варикозе

Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать больным варикозом. При посещении бани не стоит забывать о своём недуге и стараться не отходить от этих правил:

  1. Перед тем как зайти в парную, лучше облиться холодной водой.
  2. Сидеть в парной нужно не больше пяти-семи минут.
  3. Полезно перед парилкой выпивать одну маленькую ложечку чесночного сока. Это ускоряет вывод токсинов из организма.
  4. Можно увеличить потовыделение путём приёма настоя из липовых цветов.
  5. После посещения парилки необходимо принимать контрастный душ или обливаться холодной водой.
Читать еще:  Травы от варикоза вен на ногах - какие помогут в лечении расширения вен нижних конечностей

Необходимо помнить, что банные процедуры будут вредными, если идти в парную после:

  • сытной жирной еды;
  • при патологиях в период обострения или во время воспалений;
  • при сопутствующих сердечных заболеваниях;
  • при туберкулёзе;
  • при эпилепсии.

Строго запрещается ходить в парилку при расширении сосудов в стадии субкомпенсации и декомпенсации, тромбофлебите и во время восстановления после операции.

Какой вред способна принести баня при варикозе?

Если не соблюдать рекомендации своего лечащего врача и общие рекомендации посещения парной при варикозе, то могут появиться осложнения. Тепловые нагрузки способны стать причиной тромбоза. Это осложняет кровоток, ухудшается доставка полезных веществ и кислорода к тканям. В запущенных случаях тромбоз может привести к смерти пациента.

Посещение бани может привести также к тромбоэмболии. Это явление представляет собой закупоривание вены или артерии оторвавшимся тромбом. Тромбы гуляют по кровеносной системе и способны вызвать прекращение кровотока и появление ишемии.

Безответственное отношение к своему организму может вызвать серьёзные необратимые последствия. При обнаружении варикоза необходимо все свои усилия направлять на предотвращение развития заболевания.

Профилактические мероприятия включают в себя употребление медицинских препаратов, лечебную физкультуру. От излишних тепловых перегрузок на организм лучше отказаться. Если врач советует отменить походы в баню, то стоит прислушаться и не нарушать его рекомендаций.

Естественно, баня при варикозном расширении вен во время вынашивания плода, после родов, в период кормления категорически запрещается.

Можно ли ходить в сауну?

Обычно люди не видят большого отличия между этими водными процедурами. Однако, для больных данной патологией разница огромная. Разница в том, что обычно можно ходить в баню при варикозе на первых этапах развития болезни, а вот сауна при варикозе строго запрещается.

Это различие происходит из-за того, что в бане воздух влажный, а в сауне жара сочетается с довольно сухим воздухом. Это сочетание наносит вред больным сосудам. Посещение сауны при варикозе приводит к истончению стенок сосудов, ведёт к тромбообразованию.

Любителям данных процедур рекомендуется пользоваться инфракрасной сауной. Такая сауна представляет собой своеобразную кабинку небольшого размера. В неё попадают инфракрасные лучи. Температура и содержание влаги в воздухе во время этой процедуры сохраняются на безопасном уровне.

Инфракрасная сауна оказывает положительное действие при болезнях сосудов и оказывает даже профилактическое действие.

Особое внимание следует уделить ногам при походе в баню. Те, кто говорят что можно парить ноги, обычно советуют после парилки обливать их холодной водой.

Но вот доктора-флебологи придерживаются совсем другого мнения — пропаривание ног при расширении сосудов категорически запрещено. Любые излишние тепловые нагрузки на ноги вызывают загущение крови и тромбообразование.

Есть ли альтернатива посещению бани и сауны?

Водные процедуры всегда хорошо влияют на общее состояние организма, снимают усталость и поддерживают общий тонус. Поэтому совсем отказываться от водных процедур было бы глупо. Больным с варикозом разрешается и даже рекомендуется плавание, занятие аквааэробикой. Такая физическая активность не только поможет лечить патологию, но и служит неплохим методом профилактики.

Контрастный душ тоже оказывает положительное влияние на тонус вен и хороший кровоток. Поочерёдное обливание тёплой и холодной водой даже включается в комплекс мероприятий при излечении начальных этапов варикоза.

В целом, вопрос о том, можно ли при варикозе париться в бане, необходимо согласовывать со своим доктором. Это обусловлено тем, что деление варикоза на стадии довольно условно, поэтому только специалист может определить, есть ли риски у каждого конкретного пациента, или посещение парилки может быть полезно для больного.

В большинстве случаев всё же лучше отказаться от этого удовольствия. Как правило, варикозное расширение вен и баня плохо сочетаются. Обычно эта болезнь возникает у людей среднего возраста и старше, имеющих уже некоторые сопутствующие возрасту заболевания. Поэтому баня может вызвать некоторые неприятные и даже плачевные последствия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector